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4本期保持联系是由团子30岁生日引起的一期关于年龄，生育的漫谈。
03:04 20-30s，我更了解自己，所以也更接受自己
09:34 20岁的我和30岁的我互相看不上！
16:01 努力去实现幸福，但幸福到底有没有标准？
21:31 生育焦虑：请不要让我打还没准备好的仗
27:07 不喜欢小孩可能因为没有真的接触过？
37:17 感谢25-30岁与世界的交手，让我知道我真的想好了
38:53 成长塑造了成熟的我，但成长离不开时间
40:10 Passion与年纪不完全相关，至少不与30岁直接相关
一个小小的update，在本期节目发布的时刻，团子已经过完了自己30岁的生日，并发布了那条一直不太敢面对的朋友圈。
团子：“30岁了！我30岁了！我要为30岁代言！我们不符合社会主流时钟的30岁也是正正经经的30岁！”
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