Vol.40 “真正的情绪稳定,其实是情绪流动” | 崔璀对话徐灵菱

Vol.40 “真正的情绪稳定,其实是情绪流动” | 崔璀对话徐灵菱

72分钟 ·
播放数9042
·
评论数29

【主播】崔璀

【嘉宾】徐灵菱(综艺《令人心动的offer》带教律师、时尚芭莎女性力量代表人物)
从人民检察官到顶级律所的资深律师,再到综艺节目《心动的offer》的带教律师和观察团成员,徐灵菱律师都展现出了她在职场上的专业素养和独特魅力。似乎在她身上,再棘手的职场难题,都能轻松化解。
今天的《为什么是你》,我们邀请到了徐律来跟大家一起聊聊,在当前的职场环境之下,面对职场焦虑,如何拥有职场上的强者思维。

【内容时间轴】

01:56 职场中的强者思维是什么?
06:23 放弃当下,从头开始是什么体验?
07:57 做难事,必有所得
10:18 怎么保持自己的心力?
12:09 你不是没有工作动力,你是没有工作心力
18:07 即使找不到路的时候,北极星也一直在
23:23 真正的情绪稳定,其实是情绪流动
31:39 不能掌控的事,要学会放手
41:52 停下来,是为了更好的出发
45:13 建议每个人给自己一个精神后花园
53:21  不自洽,是外在标准和内在期许间的不平衡
61:11 给十年前的自己三个建议

【找到我的方式】

我在各个平台都有账号,可以搜索找到我
文字的话,请搜索个人公众号:“崔璀的第25个小时”
视频的话,请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”,都是我

【了解天赋优势】

关注公众号“崔璀优势星球”,对话框输入“天赋优势”,从认识自己开始,破除职场迷茫

【创作团队】

主播:崔璀
统筹:周志龙
策划:周志龙
监制:周志龙
设计:姚芩琰、郑立扬

展开Show Notes
Hik-
Hik-
2024.11.01
这期有很明显的杂音
Yueyueeee
Yueyueeee
2024.11.02
03:32 把徐律都请来了,为什么不找一个安静的地方录制……
仰天雪
仰天雪
2024.11.04
为什么要不停的笑,真的很影响听感,让人很不舒服
温彻斯特:我倒是反而觉得很有亲切感
HD966922n
HD966922n
2024.11.03
啊本来是有点情绪 想来听听缓解一下,结果这杂音给我搞烦躁了😭
biling
biling
2024.11.03
一切终会过去,一切又会再来,谢谢这句话给我带来了鼓励!
么都没
么都没
2024.11.03
这期是怎么回事啊,那么多杂音
南山1133
南山1133
2024.11.01
58:00分的时候感触很深,给我自己总结一句话,你做的很好,但那不是我的选择,看到自己的优势,找到自己的使命,然后,全力以赴
53:38 我也好想去迪士尼!
HD216233i
HD216233i
7天前
请问优势星球是否招聘兼职哇 真的很喜欢崔璀 对很多观点有共鸣 我本身也是在互联网大厂待过~
真的听着笑得让人头皮发麻
杂音和笑声让人不舒服
57:59 "使命",为你点赞,崔璀!锚定自己人生的轨道。
杂音太影响听感了
徐律师😍
玲子_Ivy
玲子_Ivy
2024.11.05
不时有杂音出现十分影响听感,但是徐律的笑声太有感染力了,谢谢崔璀和徐律带来的这一期温暖又治愈的节目💕
花狄
花狄
2024.11.03
非常喜欢这一期,对于这两天有点低能量的我,很有启发。谢谢崔璀老师和徐律师的美好交流
港味WIL
港味WIL
2024.11.03
好喜欢徐律的!
DAMOIVY
DAMOIVY
2024.11.01
有点吵
Lyq_Ob7B
Lyq_Ob7B
2024.11.02
24:45 情绪不会真正消失,如果被压制,有一天会以一种更丑恶的面貌出现
凉拌鹿药
凉拌鹿药
2024.11.02
喜欢,谢谢,收获很多