S3-14 将有毒关系变「深度关系」:你的全能自恋没人有义务去满足凌播微步

S3-14 将有毒关系变「深度关系」:你的全能自恋没人有义务去满足

53分钟 ·
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有人说自己永远在有毒关系里轮回、有人说希望和朋友永远灵魂共鸣不冲突、有人觉得亲密伴侣要一生绑定……什么才是真正的深度关系?

我们常常囿于自己过往的伤痛,并将它投射到了目前眼前的人当中。不断期望对方达到自己的标准是一个好的沟通方式吗?对方就要为我们的需求负责吗?

本期塔罗咨询师嘉宾Jenny返场,借由小鱼儿最近发生的一件真实事件展开探讨,一同回到情境中分析当时的内心痛苦和醒悟后的释然,希望给大家一些启发。


【时间轴】

01:40 【开场】被评论每次“塔罗算得都太准”,为什么不好?

04:10 只看牌结果没什么必要,命运早就写在你的潜意识

06:01【案例】 被自认为的深度朋友“冷漠攻击”后赶出家门

09:40 调动出创伤应激体验:自保中的对外抨击


11:07 关系中的自我审视:人会「习惯性挑刺」对方达不到的点

14:14 让对方表达需求的同时不加评判,才是真正的尊重和看见

16:20 大多数关系破裂都在于「没能分清伤害来源」,直接毁灭

20:26 所有的痛苦和暴怒,本质都是对方没达成你的期待

23:02 不允许变数发生,就是给自己制造烦恼的可能


25:30 内心越匮乏,外界的反馈和映射也越匮乏

28:08 没有觉知的「有毒关系轮回」,本质是被潜意识奴役

30:30 为什么大多数人就是没法改命?

34:02 世界上根本没有「方便的法门」

35:30 只有输入新经历才能改变固化旧模式


37:46 婴儿的全能自恋是天生的

39:30 双向情感障碍、加害与被害者的身份需求

43:15 羁绊的存在就是业力的纠葛,深度关系是困住吗?

46:12 《出走的决心》课题分离,建立完整的自己才是要义


【本期福利】

遇事不决,塔罗出面!如果各位听众年底有一些事业和感情中想不明白的问题,欢迎找Jenny咨询师算一算。添加微信:qijiu_79JN(备注:凌播微步)获取天蝎月的限时福利算牌~



【本期主要书籍】


【CAST】

策划:@凌空小鱼儿

嘉宾:@Jenny

剪辑:@凌空小鱼儿

后期:@黄小邪

本期BGM:Wrecked - Natalie Taylor

商务:yakina_yi@163.com

添加听友群:kuakuafish




*本集收录于凌播微步第三系列「我与关系」。

凌播微步是一档自我发展对话节目,专注于个体发展的可能性探索与启迪。

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凌空小鱼儿
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往期节目: https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62654a1db2613e007a260707 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60863a9d8a14cd14f17c887a https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/612e1ad0df4eee1a17a7b139
耶耶yep
耶耶yep
2024.11.12
感谢这一期实在是太酷了 因为听了你们的播客 及时听从自己的内心并且去分析 和女友沟通 以前需要向对方反复确认的事情 现在也可以通过比较理性的分析 去做出 对我们来说比较有益的行为 感谢
凌空小鱼儿
:
随喜你!😘
耶耶yep:☺️
肉可西
肉可西
2024.11.07
27:35 不是对方伤害了你,而是你的匮乏模式投射在了对方的身上,本质上是你伤害了你自己
李花花_IEyW
李花花_IEyW
2024.11.07
2024.11.06
跟男朋友爆发了强烈的情绪,我因为生理期的难受和工作的事情而烦躁,跟男朋友吐槽,他这几天又正好在外地出差,我觉得我的难受没有得到他的重视,所以就更生气了,他说他最近也很难受安慰不了我,这个时候我就觉得更炸了,因为我觉得他又在用他的难受来回避我的情绪,觉得我不想像以前一样,去牺牲我的感受关心他了,我希望这个时候他可以先来关心我。我痛哭,埋怨他,他说他像个气球一样,要被我戳爆了,他说羡慕我还能哭发泄情绪,他不可以,他很想大叫。我感到很心寒,觉得在我哭的时候,他的反应不是心疼,而是羡慕,这让我感觉到一种袖手旁观的冷漠。最后他大叫了出来,挂断了我的电话。我一直控制不住地打冷颤发抖,我担忧以后他会不会越来越冷漠,会不会出现越来越多这种受不了向我大叫或者其他更过的举动。
我很痛苦,我感受不到我想要的情绪就会一直向他索取,他不愿意牺牲自己的感受优先考虑我的感受又会让我更加痛苦,我知道这就是「有毒关系」。我哭得很难受,但是我又知道这么哭对我身体伤害很大,所以打开播客有意识地搜索相关的内容,看到了这期,我觉得我被这里很多内容击中了,我想我还需要很多时间反复去思考和实践。
凌空小鱼儿
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很理解这个状态,可能谁都没有错。希望你顺利度过这个阶段~
佳楠与狮
佳楠与狮
2024.11.07
#是我杀了我 哈哈哈 希望大家好好爱自己,新年都能拥有甜甜的感情💓
凌空小鱼儿
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哈哈哈哈哈グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧下次再来