270
17写在节目前面的话：面对全网恶人麦琳女士，我们无意蹭热度通过嘲讽放大其缺点获得大家的共鸣和爽感，而是想探讨背后更深层次的家庭和社会原因。纵然镜头里的麦女士某些行为充满争议令人不满，但奔着对事不对人的角度，希望大家理性展开讨论，去探讨各种家庭问题的对策，总结我们普通人能借鉴的教训，而非展开猎巫式的泄愤（不然那和不尊重人的节目中某霸总也没啥差别了）。
01:30 为麦麦鸣不平的公众号作者花同学被网暴
03:10 第四季再见爱人的流量密码——杨子奇谈怪论
3:50 幸福婚姻的标准——对双方是消耗还是增长
4:45 节目中的葛夕从消耗中找回自我其实是一条很痛苦又不得以的路
6:05 同为家庭主妇感同身受，为麦麦发声却遭网暴
6:20 家庭主妇对于价值的丧失感让人陷入焦虑和怀疑，缺乏应有的尊重以及社会地位
8:00 电视剪辑下的麦麦的各种不能干让人打上怀疑的标签
9:45 全职主妇生活磨损巨大，对身心改变巨大，从美少女成为黄脸婆
10:20 大家总体认为家庭主妇牺牲巨大，但具体落到某个有缺点的人，大家充满恶意
11:01 麦麦最大的问题是通过操纵别人的想法来解决自己的求而不得，把配偶当成木偶操纵
12:01 “妈味”的形成是个人、家庭和系统的共同产物。
12:30 芒果剪辑坏得很，放大冲突矛盾，不断放出反转猛料
13:24 作为娱乐圈男星的配偶，麦麦大权在握，已然是赢家吗？
16:19 女性容易把感情和家庭放在自己较为靠前的地位，正如麦麦全身心扑在另一半身上，也是整个社会的潜移默化。
18:30 节目中角色互换显现出夫妻两人的问题。如果麦麦一开始如此，估计也不会结婚，循序渐进走入现在的僵局。
21:00 如果真心爱一个人，绝对不会对陷入困境的人袖手旁观。
23:00 面对无法沟通的妻子，也许前期李行亮也做了很多努力但依然无结果，选择沉默。考虑到特殊职业，所以离家三月也是可以理解的。
27:01 对配偶已经完全失望的黄圣依不同。麦麦可能需要去专业咨询，但作为丈夫不能不作为。
28:50 李行亮所谓的惊喜有点流于表面，缺少的是日常关心。麦麦也有利用对方愧疚心去拿捏索取回报的倾向。
30:00假设你是婚姻顾问，你觉得他俩还有的救吗？
30:30 童年家庭缺乏母爱可能导致选择贤妻良母式伴侣。
33:05 李越来越成功，让麦更加自卑。
34:02 解决建议：多想自己，先问自己能做什么。其次设立好边界感。尊重另一半选择，不要把自己的成就寄托于对方身上。
35:55 所以全职妈妈特别难当，要在家庭成员之外，寻求自己的价值来源。
39:01 节目第二次观点battle再次开始。
44:05 麦麦黑红后，可能背离了原来上节目的单纯想法。
45:01 网络对于素人麦麦是否太过于苛刻？
46；01 看一看网络喷麦麦的人群划分。
47:50 女生为何把对于男生的评价标准降这么低。
50:05 夫妻两人关系不平衡，势必是一个人奉献过多另一个索取过多
51:55 关于杨子黄圣依以及节奏后续走向我们有话说
56:25 free talk彩蛋时间：比正片更好听。
歌曲音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/
【关于隔壁班】
隔壁班的三个85后女生，维系二十年的友谊，不定期的线上聊天。彼此分享人到中年的迷惘，家长里短的琐碎，游历世界的见闻，专属80后的回忆和身为女性的思考。
欢迎听众朋友们留言告诉我们感兴趣的主题，或是投稿你的故事给我们，或者作为嘉宾来参加我们的节目录制。
联系邮箱：gebiban2022@163.com（投稿及合作洽谈）
播容收听平台：【国内】小宇宙 【海外】 Apple podcast
