104 从种地的农民到空中飞舞的仙女，这条路我走了11年

「读书吧！少女」的听友朋友们，你们的富里达回来了。❤️

今天这一期，我采访了我的好运女孩@张宇，我们相识的契机是去年11月，她参加了我组织的早起100天打卡活动，我和她的缘分从这一天开始。这一年里，我们有十多次的深聊，我比任何人都清楚这一年她由内而外的蜕变。

我记忆中的张宇从早到晚在草莓棚里忙碌，会在北京的冬天依然咬牙5点起来练习瑜伽，哪怕小红书直播没有人看，也会在休假的清晨5点钟在海边练习瑜伽。她是最棒的自己，是最模范的妈妈，是被宠爱的妻子，也是被全家呵护的女儿。

她还是农民，她的身上有着这个时代稀缺的三个品质，匠心、专注、坚持，如此，我从来都坚信她会做成很多事情，去到很多地方，实现很多愿望。

今天也是她的生日，让我们一起祝福这个勇敢无畏的女孩生日快乐！欢迎大家来评论区留言，我们将挑3位幸运宝贝寄出草莓夫人家的「爱马仕草莓」。

⏰以下是本期节目的时间线：

07:10 11年来顾客收到的每一颗草莓都是亲手挑的

14:20 从种地的农民到空中飞舞的仙女，舞蹈梦想与瑜伽

21:30 参加100天早起打卡活动，自此开始晨间瑜伽之旅

35:52 坚持的秘诀很简单，就是四个字：回归初心

43:02 母亲生病、农活增多，带着焦虑去参赛

50:10 希望这一次天上的爸爸能替自己的女儿骄傲

57:24 瑜伽让我重新找回自信的自己

01:04:35 重要但不紧急的事往往是决定人生深度的事

01:18:56 翅膀是拿来飞的，不是拿来爱惜的

👧如果你想链接她，欢迎关注小红书👇

也欢迎你参加今年最后一期早起100天打卡活动，活动将于我的生日，11月16日开始。

想来记得滴滴我👇

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