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4你是否出现过以下“我以为”：以为可以按部就班地出色完成任务，结果在ddl前熬夜赶工：竞聘前信心满满，但临场发挥时与自己的想象相差甚远…这些可能是我们在做自我评价的时出现了错误
一个正确的自我评价，让人们了解身优势与不足，以便合理选择事业、改变并提升自己；即便无法改正，至少也能知道应避开的陷阱；人们需要准确把握自己的品行，才会知道自己在面对何种诱惑时可能会缺乏意志力，可能会违背道德而犯罪。这个需求自古而有之，在古希腊时期，人们就认为，“认识自我”是过上幸福、成功和富足生活的关键因素
然而在如何得出正确自我评价的路上，有无数的艰难险阻，很有可能还未到达终点便折戟沉沙
本期节目我们会跟着邓宁教授的思路结合生活中会遇到的实际困难来讨论：在自我认知的路上存在的绊脚石，同时我们也会试着给出可能的解决方案。最后，推荐大家可以都去读一下这本书《越无知的人越自信》，建议不用过于焦虑，直面自己，我们正走在路上，每一刻都可以是最好的自己
【收听福利】✨一周后我们会在评论区选出一位评论走心的朋友，送出一本《为什么越无知的人越自信》~
🔎从学校和地域这些精神原点出发，聊聊同一个世界的不同文化体验与彩蛋
🧐主播：
莫名：00后up主，个人播客【莫名奇妙:)】（b站/即刻：莫名-橙子球）
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⏰时间戳：
00:34 黄磊+向佐：明星也有自我认知偏差
07:19 元认知：你真懂，才能真评价
10:42 人如何评估自身表现？有理由？够流畅？
21:36 你的经验可能也会欺骗你！抽卡小技巧可能也没用呢！
28:48 收到反馈、看待反馈，也有信息流失
37:58 别骂了，错误的自我认知其实也有好处——比如高估我们的道德感
45:17 所以到底怎么做，才能有正确的自我认知？
49:11 嘿朋友，我们已经在这条路上了
下一期是两周后，我们来聊聊【女性主义】
📚提到的书：
《为什么越无知的人越自信》
🌟往期节目：
13.思维深潜01 | “外向崇拜”的社会里，我们如何脱下社交面具？
片尾曲：达尔文-林俊杰
