41 关于白发、脱发、大姨妈不规律等问题的集中答疑

41 关于白发、脱发、大姨妈不规律等问题的集中答疑

54分钟 ·
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评论数37

第二次集中答疑来啦~最近一段时间困扰大家的两大问题:脱发白发和月经。

这一期主要围绕什么原因导致白发/脱发/月经不规律,应该怎么护理,与大家一起探讨分享,希望可以帮助我们的小伙伴拨开些许迷雾~

同时也感谢陪伴营小伙伴发来的录音~感谢大家的喜欢,我们也会努力为大家输出更多高质量的内容~

show notes

01:33 第一大问题:脱发和白发

①脱发和白发分别属哪个“脏”管

②适用于脱发、白发的食材和食疗方

07:28 不同位置脱发/白发的特殊原因

14:23 为什么会“少白头”?

15:59 第二大问题:例假不规律

①什么情况才属于“月经不规律”

②月经总量多少算正常

23:41 怎样才算月经提前?什么原因会导致月经提前?

29:32  什么原因会导致月经推后?

31:39  月经量少/大是什么原因导致?

40:09  宝藏穴位推荐

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一颗草木
一颗草木
2024.11.18
怎么加听友群呀
大灵小慧
:
show notes里有哦
请问脸上肤色不均 照镜子发现嘴巴周围一圈黄黄的蛮明显的 😭 这个怎么回事??怎么搞
看书的saki:我有段时间也是!后来调了饮食,吃清淡点,再加上不熬夜,白天嘴唇周围也要涂上足量防晒霜(和脸上其他区域一样涂),一段时间之后就看不出颜色区别了
早点睡大觉呀:我的脸整体看起来是稍微算白的 就是嘴巴下班一圈照镜子明显特别黄😭😭好困扰
3条回复
49:42 这个曾经害怕冬天的小姐姐我懂你~现在我也居然有一丢丢期待冬天的到来,好奇我的成果
噢那
噢那
2024.11.18
51:01 呜呜听得好感动啊!期待下一次陪伴营!
大灵小慧
:
🌸🌸🌸很快升级版会上新~
噢那
噢那
2024.11.18
47:35 我现在发现早睡以后,早上起来头发掉的都少了。之前熬夜,每天起来都能捡到好几根头发,所以第一步能做到早睡就会有改善的,很明显的。
大灵小慧
:
不熬夜会治愈一大半的问题~
滑蛋R17
滑蛋R17
2024.11.16
我太需要这一期了
大灵小慧
:
🌸🌸感恩同频
小冷_LuBo
小冷_LuBo
2024.12.11
喜欢听,空闲时候当故事听,很舒服,并且每次能学到狠多干货!!
加了你们了,我产后二年多了,感觉体质还是差了一些,白头发也越来越多,所以想咨询一下合适自己的养生方法。
HD396476r
HD396476r
2024.11.21
肝郁 肾血虚 气滞益母草,香砂六君丸
HD396476r
HD396476r
2024.11.21
加味逍遥丸 月经期服用
R_123
R_123
2024.11.21
这期太及时了,最近头发突然变黄变白。还科普了例假周期!干货好多,都是我正正需要的!!真是每期都满载而归,太赞了👍
吴为而至
吴为而至
2024.11.18
竹子呀!
花香如故
花香如故
2024.11.16
谢谢
大灵小慧
:
🌸🌸
3n1次
3n1次
2024.11.17
33:57 怪不得我月经迟来了,做完乳腺结节手术之后就不正常
元宝阿K
元宝阿K
2024.11.16
👍
需要这一期
大灵小慧
:
🌸🌸感恩同频
嘘_别吵
嘘_别吵
2024.11.16
下午和朋友聊天还说到白头发多了,晚上就看到更新了内容,哈哈
大灵小慧
:
❤️有幸及时被听到~
DocX
DocX
2024.11.16
太专业了,虚实寒热阴阳☯️
大灵小慧
:
❤️❤️❤️
小阮阮
小阮阮
2024.11.15
这期内容每一个对我都如此重要!!!!
大灵小慧
:
感谢喜欢呀~
浅夏_v7az
浅夏_v7az
2024.11.15
啊啊啊啊终于等来了新的
大灵小慧
:
🧡🧡🧡