史蒂夫说403期 - 凉意 - 攻击性是种子对破土而出的渴望史蒂夫说

史蒂夫说403期 - 凉意 - 攻击性是种子对破土而出的渴望

120分钟 ·
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评论数286

本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者,播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括:

0:00 现代生活中的时间流逝感为什么很强?

9:43 社媒让超常发挥常态化,让内卷无意识化

19:27 无法做决定的时候先做自我觉察

26:20 攻击性和暴力在概念上的区别是什么?

37:47 绕过头脑用身体表达自己时会发现全新的自我

46:31 为什么被猫抓了不会自我怀疑,被人工攻击了却会?

56:33 人在基因层面有高度怀疑和暴力的倾向

66:28 驯化出来的无动于衷和冷眼旁观

77:22 人在彻底自由之后并不会真的开心

85:33 攻击性是在人云亦云的土壤里破土而出的渴望

96:55 分手后重要的不是评判关系好坏,而是看清自己

108:43 好领导和坏领导的区别:实事求是或者自恋防御

116:51 拳台竟然也是非暴力沟通的练习场

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

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史蒂夫说
史蒂夫说
2024.11.17
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本期节目里提到的拳击x心理项目叫INNER WILD,大家可以搜下小红薯或者微博,另外想了解参与方式可以加微信@innerwild_shanghai 非常适合生活暂入低谷,需要能量和支持,或者在做心理咨询需要额外加成的朋友们!
sisivv
sisivv
2024.11.17
1:34:38 “分手也需要仪式的”,“分手是复杂的,是认识自己很重要的一件事”
史蒂夫说
:
是的,其实是很好的契机
HD408348q
HD408348q
2024.11.17
Steve 不知可否方便再聊一聊NPD呢?是否这个Disorder有办法?之前只是范范👂你和Jenny 聊过一些,可否有机会再仔细聊聊NPD 呢?🙏
史蒂夫说
:
讲真我比较犹豫,NPD这个标签现在被滥用的太多了,很多非专业人士乱下诊断。哪怕在专业圈子里,对于NPD的确定都是非常谨慎的。我觉得大家很多时候说的并不是NPD,而是很多各种各样的复杂现象,但是为了简单起见都归咎于NPD。所以我担心讲NPD完了会给大家更多去对号入座的契机,那样并不符合我的价值观
派派不是派大星:最近再见爱人里面有几位嘉宾很有争议 好奇里面有没有NPD
4条回复
小酒丸
小酒丸
2024.11.17
1:14:14 这里 我在想是不是北方人壮一些 侧着过不去 哈哈哈哈哈哈哈哈
史蒂夫说
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
22:35 足够多的点才能形成坐标系,很多时候,对一些事物建立不起连接,没有感觉,是因为以往没有足够多的失败的经验和成功的经验,经验太少,体验太少,一路都是被安排着长大的,活动空间体验空间都很少
史蒂夫说
:
很喜欢这个说法,多给自己创造体验空间和数据点
2lastday
2lastday
2024.11.17
两人的笑声有几次不约而同地同频,给人感觉很舒服。
谢谢你们!❤️
史蒂夫说
:
是的这回聊的感觉特别对,共鸣感很强
凉意:哈哈,是的是的,共鸣感特强
fikafika
fikafika
2024.11.17
又分手了 哥你总是这么及时🫡来疗伤了
史蒂夫说
:
照顾好自己!好好吃饭睡觉和运动!
fikafika:好的😭谢谢哥!
Wittywheat
Wittywheat
2024.11.17
1:22:26 婚姻是一个表达的平台这个说法还挺有意思的。可是进一步想,男女朋友之间也可以互相表达呀,感觉婚姻更多的还是经济上的捆绑…
史蒂夫说
:
恋爱关系的表达更多是私人的,婚姻相比于恋爱关系我觉得更接近公共表达一些。
酸奶盖儿-:或者用亲密关系来替代“婚姻”,可能更准确
4条回复
1:13:36 如果是集体主义,在行动时会更倾向适应环境而不是改变环境,如果是个人主义则更倾向于改变环境而不是适应环境。
粉姐
粉姐
2024.11.17
主题很不错,很需要这种训练。还有提醒一下,蹒(pan,第二声)跚学步,33分钟那里。
粉姐:@凉意
史蒂夫说
:
谢谢!
3条回复
1:04:06哈哈我也想象过现场见到Steve的情况,我一定会说您对我人生的帮助太大了,然后希望和您拥抱一下
史蒂夫说
:
必须拥抱!
瑜月
瑜月
2024.11.17
要去爱有能力给予爱的人,会快乐幸福一点
史蒂夫说
:
是的
01:36 这一期居然没有开头?好奇怪啊
史蒂夫说
:
往后听!😆
史蒂夫说
:
大家往后听!哈哈哈哈哈
3条回复
Valeriew
Valeriew
2024.11.18
33:22 蹒(pan)跚学步吧
Bella_yyy:哈哈哈史蒂夫人很好 从来不会纠错
Zhen_MHgZ:我也听到了!
3条回复
1:55:06 斗嘴,锻炼了自己的攻击力,锻炼了自己的防守力,锻炼了心理韧性弹性,理清了边界,锻炼了思维,锻炼了语言表达能力,增添了生活趣味
Futureman2050
Futureman2050
2024.11.17
1:04:48 这种爽朗的笑声以后要多点,这样可以传染,偶尔没心没肺,活着不累!😂😂😂😂😂😂😂😂
凉意:是的,我们也很享受那些笑的时刻
Futureman2050:1:17:30 多些这种没心没肺的开怀大笑,有一种说不出的 #酣畅淋漓的酸爽感
1:07:23 现代人的心理,你做了,要么有好的结果,要么有坏的结果,总之你做了就要承担责任,并且还可能被讹诈,被与自己不相关的事情所消耗,你不做那就与你无关,也就不用承担责任,并且法不责众,就算要承担责任也是大家一起承担,从众效应,所以当然是事不关己,当个旁观者,保护好自己才是更经济实惠的选择啊
史蒂夫说
:
理性上确实是,但是有时候人难免会有被激情、正义感或者一股热血驱动的时候
DDDJovie
DDDJovie
2024.11.17
1:19:56 水稻案例我也有印象,不得不感叹,Steve记性太好了吧哈哈哈哈!
史蒂夫说
:
104期聊的,确实是太有意思了所以很难忘掉
HD487241y
HD487241y
2024.11.17
好爱听你们聊天!
史蒂夫说
:
谢谢!我也觉得这次聊的很舒服
凉意:谢谢!
1:28:30 “它的目的不是去伤害别人,而是你变成你自己。你明明都已经发芽了,别人一说你又缩回去了,又变成种子了。”
史蒂夫说
:
是的,我们是种子,不是石头