E11 我的抑郁症好了

E11 我的抑郁症好了

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评论数17

很久没有更新为你摘星星了。谢谢你还在。谢谢我还在。

4:17 海和浪不可分割,爱和恨、成长和伤害也是

5:49 意志力的两面,过头会陷入持续透支的负面循环,身心会碎掉

7:48写给当时自己的一首诗,也送给你:《如果你的生活散落一地》

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如果你的生活散落一地,
当黑洞漩涡深不见底,
把自己当成一片海吧,
在幽暗的海底静静蓄力休息,
在合适的时候也许会有海浪
慢慢涌起。而如果没有,
也没关系。

如果你的生活散落一地,
如同初上驼峰,剧烈晃荡,
把自己当成美丽的埃及姑娘乐乐吧:
坚持一分钟,一分钟就好。
也许会有转机,又也许没有,
都没关系。
如鸿风飞
如鸿风飞
2024.11.19
听到 azure 说,“我又行啦!”我的眼泪就来了~最近有好几次一个人躲在被窝里哭泣,或者是傍晚一个人走在路上,眼泪就来了~最近的确是承受着多方面的压力,一个人默默承受着~我的确也是一个“张”过多的人,有自己的倔强,也总想着让别人满意~仿佛自己的存在是因为别人的需要。我也需要着别人,需要别人对我的爱~爱我的人,即将离开我,让我觉得难过~我也正在这泥潭当中,让自己四仰八叉地躺着,感受着~
眼里有光的azure
:
🫂
如鸿风飞:抱住!🥰
ScarletJ
ScarletJ
2024.11.19
听azure的讲述,宛如躺在初夏的海边,听海浪起起伏伏,微风拂面,浪花一次击打岸边淡淡抚平沙滩的伤痛,是的,一种宁静平和的治愈之力便是如此。 谢谢azure,我们都会幸福的
眼里有光的azure
:
我好想把拍的视频里的海浪海风声放进来~
ScarletJ:wow那样的确会更赞哎
只要活着就会有好事发生。听完两遍糖宝的播客,在地铁里,我就想起了一位前同事的微信签名。生活散落一地的时候,能做什么呢?好像也不用非做什么,就让它散着,或者捡起来,都可以。好像也不必去期待什么被拯救或是好转的时刻,学会让时间自然地走过,生命自然地流逝,也仅仅足够。再坚持一分钟,或许会好,或许不好,或许这本就是生命原来的样子。
眼里有光的azure
:
说得太好了🫂
秦细细
秦细细
2024.11.19
🧸 今天群里聊了一下,我又排负了一些东西出来。
眼里有光的azure
:
我刚看到敏桉说「自信不是自我感觉良好,不是相信自己是最棒的,而是信任自己。信任自己的感受,信任自己的决策,进而信任由此产生的行动。我们无须时刻正面、积极,接纳和肯定自己所有表现,这才是最难能可贵的。」 真好吖是不是,抱抱🫂
我们不曾相识:00:00 但有一个问题,几天前看到我觉得我没有想出答案。 我有什么信任自己的方面吗? 很多关系我知道我会搞砸她。那我有什么信任自己的方面吗? ​​​ 我连活着本身我都没有很信任自己,我有什么信任自己的方面吗?
3条回复
azure我听完了,我以为长大了我们就会平静,起码以后会平和了吧,可是已经经历过了呀,已经经历过黑暗,以后也还会再经历吗?我以为azure起码不会了。抱住azure 之前的时候都辛苦了
我们不曾相识:我们还是会再次摔落吗?“再等一分钟”我试过那个一分钟真的好长好长,简直撑不下去了,但是好起来是靠自己的,我确实做了什么,拉住了自己
pat & hug~
00:00 azure我来啦,谢谢你的星星 我会好好听的✌