这是「五行铺子」的84期节目
我们刚刚过完二十四节气的立冬,一年之中的最后一个季节,冬季悄然而至,在这个冬天,我们将带您深入了解如何在冬季保持身心健康,同时探索冬季的运势变化,为您的冬日生活增添一份温暖与智慧。
那闲话不多说,各位友友们瓜子备好,小板凳放好,我们开摆!🎙️
【下期预告】
最近有个特别火的综艺节目叫《再见爱人》,这一季的嘉宾麦琳可谓在网上引来一片骂声,但是五金确实,他能理解麦琳的行为,而且,其实麦琳式的性格在我们生活中也随处可见,有的可能是我们无法避开亲人,那么我们该如何和这样的人相处呢?下一期,我们就从玄学和心理学的角度解剖一下,我们该怎么和身边“麦琳”式的人相处吧
【时间轴】
04:38 甲辰年的冬天,可能是一个暖冬
08:46 甲辰年的冬天水日主身强和身弱小伙伴的整体运势
15:55 甲辰年的冬天木日主身强和身弱小伙伴的整体运势
22:02 甲辰年的冬天火日主身强和身弱小伙伴的整体运势
26:18 甲辰年的冬天土日主身强和身弱小伙伴的整体运势
36:44 甲辰年的冬天金日主身强和身弱小伙伴的整体运势
42:40 在中国古代的一些时候,冬至的重要性是要超过春节的,所以民间才有“冬至大过年”的说法
48:41 冬至的习俗有北方吃饺子,南方吃汤圆,给好朋友送鞋,给老师送袜子和祭祖
55:01 冬至前后的养生方法会有那么一丢丢的小区别
57:11 冬季的起居养生方法
66:00 冬季的运动养生方法
68:02 冬季的饮食养生方法
我们的原则是先求助科学,科学解决不了的问题,我们再来求助玄学。
【本期主播】
五金:一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔,粗通八字、六爻、风水术数,将传统术数视为科学技术的唯物主义者。
晋安:一个从小被长辈培养的传统术士,集百家之所学,研习经书子集,熟知八字、风水、以及江湖术法。热爱祖国的新时代青年。
【BGM】(《snow》 by 梁晓雪)
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干燥多补水
水身强:可以去做许多之前想做的事情,动手能力增强,机会多,多出去聚会,异性缘好;注意自己日常的消费欲望,容易破财,财不要露富 慢就是快,快就是慢
身弱:需要面对的问题比较多,一个接着一个,外部帮助自己的力量也多,看能否发现,可以向外部求助,精力不够用,不是自己本职的事情就不要去插手
木身强:比较矛盾和对立的心态,不要有太多想法,先做;做好日常情绪管理
身弱:工作方面有贵人运,多听领导和亲戚的建议,有想学的东西就去冲,人缘会有质的飞跃,可以多去参加团队活动
火身强:会得到领导的帮助,陷入竞争激烈的活动中,注意维系日常关系,做好财务规划,女性注意与伴侣的沟通
身弱:面临更多外部力量的干涉,去寻找愿意帮助你的力量,压力特别大的时候要向外寻求帮助
土身强:陷入要和不要之中,事业上能遇到好机会,要重利而非名
身弱:要重感情,重于人脉积累
金身强:各方面都很积极且顺利,人际关系好
身弱:比较大工作任务和压力,强烈的疲劳感,要多休息,找团队中他人支持
冬至节日比较重要
先有运动的状态才有运动的结果
可以吃点年糕,少吃寒性食物
冬至前后的养生是有差别的,冬至前不要吃寒食,冬至后可以适量吃
冬天早睡晚起,添加衣物,尤其注意头部保暖,避免心脏受凉,多吃红色的食物,注意脚保暖,可以泡脚➕按穴位(促进血液循环)
黑米鸡肝粥
注意护腰
不宜大出汗,微微出汗即可(八部经刚功)