因为种种因素无法结束一段并不快乐的婚姻时，可以做些什么来支持孩子建立相对健康的心智世界，并且在未来拥有养育者不同的关系模式？
87｜呆在并不那么快乐的婚姻里，如何养出一个心智相对健康的孩子？
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芒小菓
2024.11.27
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父母跟孩子吐槽自己的伴侣，同时又警告孩子家丑不可外扬的话，这孩子就得无限压抑自己的负面情绪以及被迫接受的来自家长的情绪剥削。
Jasminecn:我这么长大的
kkk不是:我妈每天到处嚷嚷我跟我爸不好，虽然我爸真的一点没责任心。我妈也不是没钱，一边骂一边说为了我不离婚一边连着我和我爸一起骂，现在我不想理他们，只想过好我自己，别的都是其次。
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也许是我经历不够，不太能理解所谓的“为了孩子”不离婚的，自己不开心，孩子也不开心，到底为了什么呢
比如不想改变孩子的生活轨迹，以及没有能力给孩子更好的生活。也有这种情况，但不能说完全为了孩子，而是现实的原因，没有能力有更多的收入，没有家人帮忙。
我以前也不能理解，现在多少可以理解一点点了。如果完全为孩子考虑，对孩子成长有利的情况可以简单粗暴地排个序：
1 幸福的婚姻> 2 不幸福但有能力处理自己的情绪而不让孩子背锅的婚姻 > 3 不幸福、无法让孩子不受父母情绪影响-进而选择离婚的家庭 > 4 不幸福、父母情绪会影响孩子、还不离婚的家庭
很多出问题但不离婚的夫妻都比较乐观地认为自己是第二种，其实是第四种。这些父母高估了自己的心理成熟度，最后家庭关系和孩子教育一塌糊涂，孩子成年后要花大力气自我治愈
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一点小笔记
呆在不快乐的婚姻中，或者婚姻里觉得不快乐的时刻，如何让自己和孩子都过得更好一点？
*对自己的爱和责任
1. 在婚姻之外有自己的工作、爱好和个人价值追求。婚姻不是生活的全部。
2. 多做让自己感觉快乐的小事，如享受运动美食，和朋友聚会等等。
*对孩子的爱和责任
最重要的一点，不要把孩子当成自己的治疗师或者法官。根据孩子的年龄，告诉他们父母之间一些事情。但是依然需要记得，不管什么年纪，孩子依然是孩子，不需要把所有事情和情绪都告诉他们。
1.夫妻间有不开心的时候，父母双方都有责任为孩子隔离一层彼此之间的矛盾和情绪，因为那不是他们能够也应该承受的。父母依旧需要做好当父母的责任，而不是把孩子当成发泄的工具，或者让孩子承担调停者的责任。需要让孩子明白，父母的问题与他们无关，而且父母依然是爱孩子的。
2.引导孩子看到，对方身上还是有哪些对孩子对婚姻而言比较好的部分，所以父母双方选择暂时不分开。这会帮助孩子在青春期更好地理解世界上发生的事情，而不是用简单的非黑即白的思维看待周围的一切。
3.帮孩子找到更多支持性的关系，如朋友老师等，也让孩子看到更多不同的关系，比如其它家人朋友的婚姻是什么样的。让孩子明白什么是好的关系，什么是不好的关系。即使父母之间有一些问题，但孩子依然可以有更好的关系，父母也都希望孩子可以过得比他们幸福。
呆在不快乐的婚姻中，或者婚姻里觉得不快乐的时刻，如何让自己和孩子都过得更好一点？
*对自己的爱和责任
1. 在婚姻之外有自己的工作、爱好和个人价值追求。婚姻不是生活的全部。
2. 多做让自己感觉快乐的小事，如享受运动美食，和朋友聚会等等。
*对孩子的爱和责任
最重要的一点，不要把孩子当成自己的治疗师或者法官。根据孩子的年龄，告诉他们父母之间一些事情。但是依然需要记得，不管什么年纪，孩子依然是孩子，不需要把所有事情和情绪都告诉他们。
1.夫妻间有不开心的时候，父母双方都有责任为孩子隔离一层彼此之间的矛盾和情绪，因为那不是他们能够也应该承受的。父母依旧需要做好当父母的责任，而不是把孩子当成发泄的工具，或者让孩子承担调停者的责任。需要让孩子明白，父母的问题与他们无关，而且父母依然是爱孩子的。
2.引导孩子看到，对方身上还是有哪些对孩子对婚姻而言比较好的部分，所以父母双方选择暂时不分开。这会帮助孩子在青春期更好地理解世界上发生的事情，而不是用简单的非黑即白的思维看待周围的一切。
3.帮孩子找到更多支持性的关系，如朋友老师等，也让孩子看到更多不同的关系，比如其它家人朋友的婚姻是什么样的。让孩子明白什么是好的关系，什么是不好的关系。即使父母之间有一些问题，但孩子依然可以有更好的关系，父母也都希望孩子可以过得比他们幸福。
感谢 比心
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声音太小了
内容很好。喷麦很严重，可以考虑配一个防喷麦罩哦。如果是用手机耳机录音的话，包裹一张纸巾也是可以起到效果的。
