E46 身体不会说谎:情绪如何雕刻我们的健康

E46 身体不会说谎:情绪如何雕刻我们的健康

35分钟 ·
播放数6657
·
评论数79

【播客简介】:

罗荒野:中国古时对西伯利亚的称呼

Sh.S.敖登托雅:青年写作者、蒙古族传统萨满

罗荒野小助手微信号:luohuangye001 (添加请注明来意) 

联系邮箱: odontuyaa@163.com

【本期主要内容】:

本期节目在讲述主要内容之前,我分享了一位年轻白人女性在巴厘岛乌布的身心疗愈之旅,在整个疗愈过程中,她的情绪被层层释放,甚至回忆起了自己的前世。通过这个故事,这次我主要探讨了身体对于情绪的记忆与储存,以及这些因素如何深刻影响着我们的健康。

【时间轴】:

01:02:乌布的利姆利亚疗愈之旅

04:21:在古老石头上的泪水与疗愈

10:08:光语沟通,前世记忆的涌现

15:25:身体如何记录我们的情绪和经历

20:07:濒死体验中的回光返照

22:59:情绪如何转化为身体内的毒素

25:51:肝脏:情绪的默默承担者

27:51:器官的恐惧与超负荷

30:00:向我们的脏器表达歉意与爱意

31:35:不放弃的力量:心力与身体的联系

34:08:身体是我们的神殿

【背景音乐】:

Hartyga(歌手)——《Kangyrgay-Kon》(歌曲名)Fugue for Steppe withOrgan(专辑名)

展开Show Notes
HD968069g
HD968069g
2024.11.29
“ 越是艰难的时候越不能放弃自己 要提着心力往前走 走不动趴着走 拖着走 一步步蛇蜕皮一样的走” 谢谢您的播客 让我们可以从您的表达中获得力量
敖登托雅
:
谢谢
waterwww
waterwww
2024.11.29
对我来说很及时的内容,今年身体更不太好,很多时候就是拖着非常难受的身体和内心到外面的公园里去坐着,对着松树林发呆,和难受忍耐待在一起,再骑车回家,过完一天,就这么日复一日。前天晚上听之前一期播客,讲到托雅你这7年的身体体力情况,你的坚定和相信,也给了我很大的鼓励
敖登托雅
:
加油呀
waterwww:喵!加油💪
Yiyi-namo
Yiyi-namo
2024.11.29
这个纪录片我一开始在油管上刷到过,当时印象好深。博主应该叫sky life ,没想到在托雅老师这边听到😭
敖登托雅
:
我就看过这一部,但是因为懂得其中怎么回事就想和大家分享一下
NellyLu:请问老师这部纪录片的名字叫什么呀
3条回复
Julia-a_
Julia-a_
2024.11.29
在上半年喝中药的时候看见了敖登托雅老师的公众号您写的草原捏骨师那一篇。里面有一句话对我影响特别深:“你越虚弱,你越要顽强,越要坚强。不然这个难关你怎么过去呢?”下半年我找到合适的治疗方法了身体已经渐渐地在好转起来。我很感谢托雅老师分享的这一篇文章它带给我的力量,以及老师每一期播客声音的疗愈。谢谢您🙏另外,我想祝大家都能够身体健康!照顾好自己的情绪,爱护好自己的身体💪
敖登托雅
:
谢谢你的祝福,也祝福你身体健康,一切如意!
大熊吃书
大熊吃书
2024.12.01
老师您好,我失业五个月了,一个人在大城市生活,失业后没有了社交没有了和社会的联系,感到虚无,感觉失败,迷茫,焦虑是常态,一直处于不开心的状态,觉得愧对父母,也不愿跟他们说话。
我最近发现我开始有放弃自己的念头了,觉得活着真痛苦,下辈子不来了,人间太难了,,,,
JMJ_VxRY:抱抱❤️一切会好起来的,先让自己开心起来!
今天吃多了:你看看老师之前发的节目,自弃是万万不能的。希望你能慢慢好起来
6条回复
小海_ZZlm
小海_ZZlm
2024.11.30
敖登托雅老师您好呀~想向你推荐杨定一的《真原医》~虽然我才看了个序章,但感觉会很不错~
敖登托雅
:
好的,谢谢分享,回头买来读一读
澄荡荡
澄荡荡
2024.11.29
胃真的是情绪器官,心情不好的时候就会很不想吃饭!
小毘
小毘
2024.12.01
听到了鼠标声🤣老师有提纲了
小亚文
小亚文
5天前
很感动
改个备注
改个备注
2024.12.05
这期太赞了,精彩绝伦
lunmiu
lunmiu
2024.12.02
听到“把身体比喻成一座神殿,要把神殿打扫干净,等待神佛到访”的时候,感觉心都打开了。
在散步
在散步
2024.11.30
当时我看了这期,去查了这个疗愈师的ins,给我感觉一般,神态很造作不真诚。这个石头疗愈是日常对外开放的Spa按摩店铺,不是疗愈师自己的工作室。我在巴厘岛住,见了和尝试乌布很多灵性人都没什么感觉。好惊喜你讲了这期哦,今天男朋友朋友让我推荐疗愈时,你这期让我想起她,发了过去,
敖登托雅
:
这个片子里面有些内容我也是持保留意见的,但是我是觉得这个当事人整个状态和疗愈师的配合对于她自己的身体和情绪的关联角度很有意思,所以是值得拿来讲一讲的。
YC_R0Ty:我有些好奇疗愈的过程是被催眠了吗?
这一期断断续续地听。听到最后,身体是我们自己的神殿,太感动。一个月前一个医生朋友看了我的体检报告,奉劝我去找医生,结果就是当天被要求住院。身体没有任何不适,但各种指标都超出临界很多,也一直被我无视了四五年。所幸没有并发症。这也让我意识到一点,思想和身体可能只是共处的两个存在。医生朋友也跟播主说的一样,我们的身体比我们聪明,更知道如何更好调节,只是我们的任性,或者一些无法控制的情绪,其实都是脏器在超负荷承担。出院之后我开始控制饮食,坚持锻炼,而脏器和思想好像也达成一种新的平衡关系,给予我更多精力和能量。还有播主说的很感动的一点,真的要一遍一遍感谢我们的身体,从上至下🥹
敖登托雅
:
😊祝你的身体健康如常!
木字旁辛:同祝!
AvocaDodo
AvocaDodo
2024.12.07
13:34 听着你这么说,莫名地想哭
AvocaDodo:这几年自己的经历,真的告诉我,身体真的很爱我们,真的带着所有的记忆。“吞咽愤怒”这个说法太精准了😭
阳阳99999
阳阳99999
2024.12.05
我一生气或者难过就会胃疼,情绪真的很重要,很多病都是情志病。
敖登托雅
:
是的
33:26 想象了一下这个场景,幽默又可爱💗听老师的播客总会被老师的语言(和声音)中传递出来的生命的韧性和坚持所激励。是啊怎么能就总想着放弃呢?生命多么可贵哇!一如既往地谢谢老师的分享❤️
敖登托雅
:
谢谢你的留言!!
AkasaMeow
AkasaMeow
2024.11.29
托雅老师,脂肪肝的诱因除了情绪,可能还要重视果糖代谢的问题。我有一位表姐她前几年同样是检查出来脂肪肝的问题。我之前一直觉得她过得和仙女一样,没有什么不良嗜好,长期吃吃水果蔬菜就当吃饭了,检查以后医生说她脂肪肝的症状也和水果吃得太多有一定的关系。当然情绪让器官比较脆弱难以承受原本正常的功能是更根本的原因。
敖登托雅
:
谢谢你的提醒。我仔细审视过去的饮食,因为身体湿寒不爱吃水果。打算回头还是去医院仔细再查查。
山钱:长期把蔬菜水果当饭吃 不太可行
HD335473y
HD335473y
6天前
听的很感动,点赞~
gjy小国
gjy小国
2024.12.12
很有生命力的一期!谢谢主播
是大梨子
是大梨子
2024.12.12
我也看过这部片子,当时看完也觉得蛮受启发的!最近正想找出来重新看,但是不记得关键词了,没想到就在节目里听到了