番外:感恩节有多少人抢着感谢别人,却忘记对自己说一声谢谢!

番外:感恩节有多少人抢着感谢别人,却忘记对自己说一声谢谢!

26分钟 ·
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「读书吧!少女」你们好!

昨天是感恩节,我在社群发起了一个问题:感恩节你最想感谢的人是谁?结果大家的答案五花八门,几乎没有人说要先感谢自己。

于是,我陷入了沉思。“爱自己”到底是不是口号?平时过度反省就算了,为什么在这么重大的节日面前,我们依然无法在第一时间选择先感谢自己?

我们是什么时候开始变得自卑,变得不爱自己的?

可能是在一次次渴望改变的尝试,然后失败的时候,觉得自己不行。

可能是在刚刚燃起一个新的愿望,却得不到亲朋好友支持的时候,觉得自己不对。

可能是在喜欢上一个才华横溢的人,可少年却爱上所谓“有趣”女孩的时候,觉得自己不配。

可能是为一个目标努力了很久,却被另一个竞争对手换了条门路轻松得到的时候,觉得自己不够优秀。

也可能是,倾注所有的热情对待朋友,却被朋友背后说三道四毁你名声的时候,觉得自己错了。

太多的感受都变成了外界赋予我们的,明明小时候是那个天不怕地不怕,笑容灿烂,没心没肺的少年少女。

真正的爱自己,是不是能先感谢自己?

我想发起一个不一样的100天打卡挑战,我会加入一些新鲜的元素,欢迎你来~

可以扫码,加入我的「预备群」。

展开Show Notes
汣棃
汣棃
2024.11.30
感谢24岁的我
今天是25岁的生日 我很感谢这一年的自己 这一年是我改变很大的一年 1️⃣我更专注于自身了,能够凡事都从自身出发,为自己考虑,让自己舒服。2️⃣我完整写完了2024年的日程本,这是第一次写完一整年的手帐,一天不落,真的很自豪!3️⃣下半年开始恢复了这几年消失的阅读习惯,更喜欢沉浸在书里,而不是繁杂的信息和碎片的东西里。4️⃣开始学习一些一直以来想学,却因为各种原因没有尝试的东西,比如游泳!!25岁也要学习很多!架子鼓!滑雪!骑马!韩语!等等~5️⃣对于自己的专业能力,会放平心态了,能进步一点是一点,对自己没太多要求,反而能心平气和做些东西~6️⃣更加坚定了不让家里人束缚自己的想法,关键时刻也会露出自己的刺,不想太好惹!7️⃣ 很享受一个人的独处时刻,想做什么都可以,什么都不想做也可以不内耗~8️⃣慢慢改变了萌妹的穿搭风格,开始觉得甜妹风格对自己来说有点无趣,更知道自己适合什么样的风格~9️⃣虽然经常性身体很差,但是也会偶尔运动,减重,都能随心所欲~🔟虽然今年也没能经济独立,不能够自己赚钱,但我对自己有信心!
[相爱]只有自己是最重要的,很感谢我还好好活着,很感谢我没有伤害自己,很感谢我在情绪奔溃,极端偏执的时候,没有做什么不好的事,很感谢我能在“家人”说起“找对象”时,很有礼貌,当然以后不会这么客气!25岁的我要开启新的人生副本!专注自身~放肆的活着!
好运女孩富里达
:
好赞好赞!!!
HD348689m:你好棒❤️❤️❤️
这是一封感谢自己的信。
首先,想要感谢的是我的身体,谢谢你一直支持着我,包容我的n多个夜晚的任性,没有垮掉,让我可以自由行走、做想做的事情,同时让我在体测中取得了还不错的成绩,真的太感谢你啦!希望我接下来好好地对待我的身体,好好地睡觉,坚持早睡早起,因为我的身体也需要我的支持呀!
感谢我的孤身前行。一个人跑到医院去问见习的事情,面对院长说出自己的诉求,最后在药房小小地见习了十天,认识了很多中药材,还有一些其他事情。有了一个人独自住青旅的经验,在往后旅程少了很多恐惧,更加敢踏出去。一个人看风景,比与他人相处时多了一份自在,能与大自然有更多的心灵感应。
感谢自己没有因为一时的困顿失意而就此停下前进的脚步,一边颠倒着,一边坐下,一边又爬起来,这是一种怎样的体会,大概我也不太知道,但是回望起来,或许有难过,有伤心,但是还是有愉快体验的。感谢自己勇敢的前进,勇敢的跑。虽然一边抱怨着,一边仍然继续前进,背着我的伤寒。不知不觉也是背了很久,虽然吐槽收效甚微,但是也在撬动着地球。伤寒条文在不知不觉已经大体背过一遍了,真的超级为自己感到骄傲呀!
感谢自己与大自然的相处,创造了好多美好的回忆。微雨时,伸出手去感受雨落在手上的感觉,这是一份大自然对我的馈赠,我接住了他,我真的是太棒了。收起伞,在雨中漫步,心中吟唱着“竹杖芒鞋轻胜马,何妨吟啸且徐行”。没人的时候,悄悄与小猫、鸽子还有植物对话,虽然已经忘记说的什么了,但是说的时候真的很开心,超级喜欢与自然相处的状态。晚上躺在几摄氏度的山上看满天星空,感慨时间,让自己的心平静下来,就停止在此时此刻那浩瀚的星空,那大概也是前所未有的。还看到了流星,不知道自己许的什么愿望了。
感谢自己愿意记录身边美好的事情。偶尔写一写的日记,出去玩时拍的照又或者视频。我现在真的越来越喜欢记录自己了,也能看到自己内心的需要。在不开心或者没事的时候,翻一翻,会笑嘻嘻。
感谢自己包容自己的不完美。我本来就是不完美的、有缺陷的,我好吃懒做、不喜欢学习,可那又怎样,我该出手时就出手。遇到想要学习的内容,即使是一边要哭的状态,一边也能学下去。我也不在那么在乎别人的眼光,更能够表达出自己的诉求,你怎么样,我不大在乎了。
感谢偶尔自己踏出小世界去认识其他人,与自己知趣相同的人。学习夸夸小群组建成功,遇到了很好地小伙伴(虽然我还不知道怎么与他们沟通)。暑假的时候,遇到了和我一起看星星的朋友。在感兴趣的播客主播下留言,分享自己的经过,收到了她的回复,天知道多开心,精神都提起来了。
感谢自己终于战胜了对学习的胆怯,敢于承认我就是在学习,那又怎样呢?你想说什么?(也算是能勇敢diss别人了。哈哈哈)
感谢自己从失去一个好友的那段阴暗时光里走了出来,能够笑着面对阳光,真的感觉自己的心态开阔了好多好多,无论是风雨还是晴,都有那般坦然的心境去笑着面对一些事物。
感谢自己没有放弃阅读,阅读自己想阅读的东西,虽然说还没有找到最喜欢的东西,但是呢,我已经逐渐从阅读中学会了一些东西,那些东西可能我之前从未接触到,我可以从阅读中更加了解我自己,了解为什么会有这样的情况。
感谢自己的主动出走,呆在寝室真的会发霉坏掉的,作为一个需要阳光的植物,我需要出门走走。
感谢自己有坚持写一个多月的成功日记的,并且发现自己的文字好像也没有那么无趣,也是十分有风味的,而且从可以看到自己一些小小的点,我是可以发现生活中好的微小的事物的美好的,我也是可以去赞美别人,去可以去帮助别人,同时也不去勉强自己的内心的。我可以是懦弱的,但是我也可以是强大的,我可以是不爱学习的,但是我也可以是热爱大自然的。
感谢我的勇气,在被室友打扰得睡不着的时候能够提出来,而不是默默忍受。在被别人打扰时,能够主动提出自己的诉求。以及以上的很多事情,没有勇气我大概难以办到。所以,感谢你,我的勇气,有勇气的我。
感谢自己无数次拯救自己于水火之中。
感谢我身体的每一部分以及我心灵的每一部分,爱你^3^,晚安呀!
好运女孩富里达
:
你怎么这么棒!!!
大马猴子:好温暖的文字,“一边颠倒着,一边坐下,一边又爬起来”很触动我,为努力奔跑的我们举杯,cheers!🍻
3条回复
感谢我自己,在2024年开始了锻炼,关注自己身体的变化
好运女孩富里达
:
真棒❤️
u点小脾气ye:蟹蟹frida
小啊月Abay
小啊月Abay
2024.11.29
来啦来啦!
感谢自己的信:
亲爱的小月,谢谢你耶!在前面的20年里,似乎都很少给你写信,更别说是感谢信啦!不知道以前写给小月的信那个时间段的你是否已经收到啦,又或许早已消失不见。真的是不好意思,在那10多个感恩节里面有感谢过很多人,因为真的每一个阶段都有值得感谢的人生导师和父母和真挚的朋友,却完全忘记了你自己,这真的是一个很糟糕的事情耶!
像富富说的一样,我们总是感谢很多人却唯独忘了感谢自己,甚至当别人感谢自己的时候也会觉得很害羞有一种不配得感。可是明明你就值得的呀,在一切之下却忘了自己,真的很抱歉,向小月道歉喽!
接下来乘这个机会,想要感谢感谢亲爱的自己(小月)
亲爱的谢谢你,在经历了来啦来啦!
感谢自己的信:
亲爱的小月,谢谢你耶!在前面的20年里,似乎都很少给你写信,更别说是感谢信啦!不知道以前写给小月的信那个时间段的你是否已经收到啦,又或许早已消失不见。真的是不好意思,在那10多个感恩节里面有感谢过很多人,因为真的每一个阶段都有值得感谢的人生导师和父母和真挚的朋友,却完全忘记了你自己,这真的是一个很糟糕的事情耶!
像富富说的一样,我们总是感谢很多人却唯独忘了感谢自己,甚至当别人感谢自己的时候也会觉得很害羞有一种不配得感。可是明明你就值得的呀,在一切之下却忘了自己,真的很抱歉,向小月道歉喽!
接下来乘这个机会,想要感谢感谢亲爱的自己(小月)
亲爱的,谢谢你,在经历了如此多的困难依然有好好爱自己,并没有因为那些苦难一蹶不起,也没有因为那些所谓的原生家庭的影响而与他们同流合污;谢谢你果断的选择了一条难走但是却有美好未来的路,谢谢亲爱的小月选择去复读,也谢谢你的拼尽全力和在孤立无援的时候没有选择放弃自己,谢谢你没有因为各种经济问题而放弃加入了好运女孩,也谢谢你开启了读书之旅!谢谢亲爱的小宝没有因为任何人而对生活没有了希望!谢谢小月一直在挑战自己,并没有一直待在舒适区,也谢谢自己有好好的爱自己,没有因为遇到不幸就想不通而自残;谢谢我,果断加入那么多打卡社群学习,并不断壮大自己;谢谢小月,有说断就断的决心,也没有因为过去的感情而讨厌或者怨恨某个人;也谢谢亲爱的小宝,坚持每天去勤工俭学,去学东西,去参加竞选,去获得更多的荣誉。亲爱的小月,你真的很棒,在过去这一年里,你没有因为莫名其妙的网课考不了试而挂科,而一蹶不振;也谢谢小宝有好好的爱自己并不断尝试自己;谢谢你,明明的捡起的运动,谢谢你参加的短途马拉松,让我知道我自己的潜能不仅于此;也谢谢你没有因为没有装备而选择放弃去爬16公里的山⛰️徒步;也谢谢自己那么努力的去赚钱给自己去旅游,并没有让父母超心;也谢谢自己把自己脑子里面的知识都教给妈妈,谢谢你我亲爱的小月~
我相信未来给小月写的感谢信会更多更多,尽管期待吧!

日期:2024.11.29
小啊月
好运女孩富里达
:
好感动啊 我哭了
婠婠LIU
婠婠LIU
2024.11.29
感恩自己的身体:之前不喜欢跑步,但是最近几年开始跑步之后,发现自己原来那么喜欢跑步。喜欢跑步进入心流的感觉、喜欢什么都不想,只要向前跑的感觉、喜欢跑完酣畅淋漓的感觉,尽管很多时候早起不想去跑步,但是没有一次跑完之后后悔去跑步。早起跑步也让我有了更健康的身体。感恩自己今年跑量达到了五百公里,感恩自己的身体今年没有感冒发烧生病。
感恩永不放弃的自己:今年对我影响最大的事就是考研没有考上自己理想的学校,虽然过了国家线,但是自己不甘心去其他学校,决定二战。今年自己的内心变化太大,从质疑到坦然接受,再到积极面对,我的思想成熟了许多,或许这是我生命中的低谷时刻,但我相信这是我的特权,既然生命中出现,就说明我可以经受得住这样的考验,感觉到困难时,心理应该兴奋,说明提升自己的时刻到了。在这一年了,我也不执着于考研这一条路,决定考完研就去找工作,考上了就去读书,考不上就去工作。但是现在距离考研还有22天,我需要全力以赴做好考研这一件事。无论是考研还是工作,都只是人生中不同的选择,选什么不重要,重要的是把自己的选择变成最正确的选择,专注于自己选择的事情,尽力做好!加油,永不放弃的自己!
感恩自己的家人:他们不仅给了我物质上的支持,更给了我精神上的支持,如此幸福的家庭氛围真是让我感激不尽。
好运女孩富里达
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加油!!!!旗开得胜
郁蛮
郁蛮
2024.12.01
群满了,怎么加群
好运女孩富里达
:
可以加我Frida2018
李向
李向
2024.11.29
感谢李向,无论拿到什么样的人生剧本都能坚定的走下去,一次又一次拯救自己,从不放弃,勇往直前。接下来的日子,继续加油吧,美好未来在前方!
好运女孩富里达
:
❤️我们最棒!耶
-xiaowang
-xiaowang
2024.11.29
22:02 此刻就是最好的自己
好运女孩富里达
:
是的!!
月淼
月淼
9天前
来啦来啦💐
大马猴子
大马猴子
2024.12.06
好温暖的富富,温暖的声音,温暖的内容…
现在才收听这期播客,带来的内心的触动让我后悔为什么没有早点点开…在校园里的文化广场上静静地听着,这期关于时间内容,正是我最近一直在思考的问题,现在大三的我可以自由掌控的时间越来越多,可我却很迷茫我该怎么去使用,怎么去落实、怎么去安排、才不会浪费?因为所有人都说时间很重要,很宝贵,但没有人讲过到底该怎么做?听过播客内容后,我慢慢的有些想法,对自己最终目标有利的就是对时间有效的利用,所以我最需要解决的确定我最终的目标是什么,说来有些搞笑的想法就是我一直不喜欢做计划,不喜欢定目标,因为我觉得这样和设定程序的机器人没有什么区别,生活就像是机械化的制定目标实现目标的程序过程,也有可能是我不喜欢达不到目标带来的失落和难过,但其实你想要某个东西或者拥有某个东西的欲望本身就是目标和方向的一种体现,所以我只能认为它是实现所要的必须…我不知道这样想是不是把一个简单的事情复杂化了…
方块啊兽
方块啊兽
2024.11.29
来了
好运女孩富里达
:
Mercury_kiki
Mercury_kiki
2024.11.29
来啦
好运女孩富里达
:
你让我好感动
-xiaowang
-xiaowang
2024.11.29
来了来了