vol.75容貌焦虑、服美役、整形医美，什么时候才可以接纳自己？

聊聊颜值焦虑吧，你是不是也曾在镜子前纠结自己的脸型、鼻子或身材？整容、微调成了不少人的选择，但背后的风险和成本让人望而却步。更重要的是，社会审美标准总在变，追求完美似乎永无止境。那么，面对这样的焦虑，你会如何选择呢？是继续追求所谓“完美”，还是学会接受并爱自己？