EP63/ 2个菜鸟连续5场半马+全马的赛后复盘局迪谈盖论

EP63/ 2个菜鸟连续5场半马+全马的赛后复盘局

74分钟 ·
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评论数63

连续跑了5场半马+全马比赛后,我们终于可以复盘下半年的马拉松赛事感受了。因为上马、广马全都没有中签,我们俩今年的赛季也提前收官了。

这5周Guide连续跑了长沙、成都、宜昌、南昌和南京5站,前4站是半马,南京全马。因为脚伤问题,我长沙选择了退赛。能够把后面4场一一跑完且没有大碍,其实我还是挺知足的。

更多在比赛中的体验、牢骚和感动,就在这期播客里和大家分享啦!这周末是万众瞩目的上马开跑,为此我们也提前一天上线节目,虽然我不觉得有谁会在跑上马的时候听我们播客……但万一咧。

祝大家都能在自己的比赛中跑出理想的成绩,最起码跑得开心畅快!~也期待大家和我们分享你们下半年的比赛感受。

突然意识到,2024年还剩1个月就要过去了,有点恍惚。今年的年度复盘,要说些什么呢?大家有什么想问的么?不如也留言告诉我们吧,我们不一定能回答得很精彩,但至少可以保证真实。

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二郎真菌
二郎真菌
2024.12.01
我永远讨厌横穿赛道张开双手去找镜头的跑者!
老白namtso:+1
豬鼓勵不姓馬:上马在西藏南路被一个穿adiospro3的女跑者横插,因为路边有摄影师。我当时就想骂:你有这么想出片吗?
3条回复
播客中,guide 提到想跑北上广。说下我在北马碰到的不文明现象(北马是候补中签的)
开跑时候雨衣确实满地都是,喇叭里还喊着让大家都打结,不要乱扔,地下仍然都是,还有的人从内道区域高抛往外围扔,很容易砸到人。
北马高水平跑者多,半马距离都冲不出去。密密麻麻的,根本看不到地上的赛速饮塑料瓶,很多人也是赛后吐槽,希望康比特可以改良下包装。
还有一些跑团或者几个好友一起跑,采用了网上推荐的准备一个扎孔的瓶盖。在水站要一整瓶水换上自备瓶盖,几个人挤着喝。喝完就随地扔了。
勇敢的人先享受世界可以,但是不应该以影响别人为前提。
艾迪晒过的跑步上下装,很多都很好看,回头我推荐给女朋友。她有时候因为一件单品,搭配起来有点费心思,希望可以给她一些灵感和可选项
Eddy和Guide
:
非常感谢你的用心分享! 关于运动单品的搭配,我一直在想要怎么去讲,试图总结出一些大家可以照着很快能解决问题的方法,一定会去做这个内容的!
Deecorpse
Deecorpse
2024.12.02
成都人听到eddy和guide对成马评价这么高,有点开心!今年中签了上马,跑的很开心,nike一路鸡血的标语,让我干劲十足!上马赛道高手云集,前一段根本跑不开,且有些路段变窄会堵车。不过上马真的好平啊,适合PB
赛道上扔赛速饮瓶子这事可真的是缺大德,你扔就扔呗,你向赛道外扔啊!不,它就向你脚底下扔,退一万步说,踩个水瓶子什么的都能接受,因为它是软的,它能踩扁,跑动过程中不幸踩到,问题不大。可这个赛速饮小硬罐子它可踩不扁,你踩上了,轻则滑一下,及时调整止损,重则直接受伤退赛!今年北马我就中彩了,在转弯的时候左腿正好在蹬伸发力的那一下踩上了,当时就感觉大腿内侧和腹股沟突然就疼了一下,然后就不敢使劲了,小颠了将近两公里才缓过来。上周的上马赛道上依然出现了很多小硬瓶子,不过这次我眼尖了,没中招。
Eddy和Guide
:
而且现在大家穿的都是厚底碳板,踩到那个瓶子后果真的可能会很严重。这些人的脑子里根本就没有其他人。
cocochoco
cocochoco
2024.12.01
28:01 吃香蕉🍺小饼干的Guide莫名可爱!
Eddy和Guide
:
那画面就像被投喂的小熊一样😂
Benwsq
Benwsq
2024.12.06
一共跑了5次半马,每个月100km跑量,还是209pb。我完蛋啦
果凡我是在阳朔铁三知道的 之后今年感觉越来越多了 艾迪盖德期待明年同场开跑 加油!
Eddy你们有一期提到已经有人给大学生跑者拍了纪录片,是哪期来着?想去找这个纪录片来看一下,谢谢~
Eddy和Guide
:
是胡老师之前做的一个系列,可以去B站搜他的ID叫 FredHu胡老师
Tracy跑步听什么:感谢Eddy!😚😚
瑞秋橙跑
瑞秋橙跑
2024.12.01
同意Eddy!南昌和重庆长嘉汇赛段的折返,能够边跑边看对面赛道的精英选手,那种感觉太好了!
瑞秋橙跑
瑞秋橙跑
2024.12.01
2025年的武汉马拉松,必须全程都是城市最精华的人文和自然景观,希望你们和咱们都能中签😄
TianyuZzz
TianyuZzz
2024.12.01
别提了,无锡半马遇到4个兔子并排铁索连横找镜头…
Eddy和Guide
:
既然选择做兔子,希望他们都能明白自己首要的职责吧。
更多都是抄信哥的节目
Eddy和Guide
:
你这么颠,信哥他知道吗?
豬鼓勵不姓馬:抄?具体说说,麻烦你。
3条回复
安南云
安南云
2024.12.01
好耶,听着博客跑上马,哦,原来是一个没有中签的人的幻想罢了:(
Eddy和Guide
:
哈哈哈哈哈握个手吧!
陸離LOUIE
陸離LOUIE
2024.12.01
第二名!抢沙发pb了!
Eddy和Guide
:
换个赛道,就能轻松PB!😁
活力亮总
活力亮总
2024.12.10
好节目!加油💪
1:05:13 这点我觉得可以参考一下刚刚结束的长荡湖马拉松。兔子分AB队,A队在分区头部起跑,B队在分区尾部起跑。这样可以一来可以减少多只兔子并排,而来对于需要跟兔子的跑者,可以更容易找到兔子而不用死命往第一排挤。
FansyV
FansyV
2024.12.08
果凡,去年跑景德镇马拉松的赞助商,比赛服就是果凡的
但感觉比较佛系的品牌,没怎么看到品牌营销推广
离谱乔哥
离谱乔哥
2024.12.06
果凡的帽子我在淘宝上刷到过
證書
證書
2024.12.06
欢迎明年再来南昌,希望再见。
张浩_l92f
张浩_l92f
2024.12.05
42:51 汇跑在无锡也是这么干的,领完物必须穿过李宁超级大的展示售卖区域