50
0【本期内容简介】
1—各自低谷期经历感受分享
李：微电影欠债公司经营不善
疫情期间转型成为自媒体博主
阎：疫情前创业—教育公司的失败
公司解散后个人事业发展不顺利
2—提升心理韧性
--先行动，不打分
--梳理自己的优势、技能、长处
--客观看待自己的来时路
--主观原因还是客观原因的筛查
-----------------------------
【话题时间线】
- 01:05 - 西西李分享对人生必须不断上扬的社会期待及其对低谷期的影响。
- 03:36 - 西西李分享自己早期创业的低谷期经历：创业公司负债、离婚... ...
- 15:37 - 西西李事业的转折点
- 19:01 - 阎颜言分享自己创办教育公司的过程和市场评估不足导致的失败。
- 26:32 - 阎颜言讲述如何决定关闭公司，及时止损。
- 34:05 - 西西李探讨从低谷期到事业高峰的心理变化，包括对自我证明的需求。
- 46:29 - 西西李讨论离开贵阳后的心态转变和新机会的发现。
- 51:44 -阎颜言分享疫情对个人事业发展的影响和自我反思。
- 57:09 - 疫情如何引发西西李的第二波低谷期
- 01:02:55 - 如何度过人生低谷期经验分享
-----------------------------
【其他内容平台】
B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）；阎颜言--积极心理学
小红书：西西李（非典型生活日常）；阎颜言
-----------------------------
【想和大家分享】
或许你此刻正处在人生低谷期
别担心 你并不孤单
如果向上爬的过程导致自己遍体鳞伤
提醒自己可以停下来休息
恢复体力 你随时都可以再出发
