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0一、本期介绍
《复杂生活》希望和你一起还原世界的复杂性，重新审视习以为常的人事物。每期我们会挑选一些习以为常的生活或者老生常谈的观念，讨论背后的逻辑和被忽略的真相。希望大家可以慢下来，慢思考，慢决策，慢生活，进而让自己得到真实的松弛。
这一期我们讨论的主题是“简单是自由意志的沉沦” 。在移动互联网时代，信息的发布和获取越来越便捷，信息茧房越来越严重的背景下，人们过度的依赖一些结论性的语言或感知去简化生活的体验，进而跳过了与这个世界真实、全面的触碰；放弃了结论发生前，复杂的过程带来的深刻和多变。
在讨论中我们邀请到了3位来自不同行业，不同背景的朋友，你可能会看到，我们在面对同一个问题时，会表达出不同的观点，她们的部分观点甚至没有支持到我。但这不正是《复杂生活》的愿景所期待的复杂世界吗？
二、主播介绍
主播：Eason（小红书@Eason爱搬石头）
- 毕业于哈尔滨工业大学&伦敦国王学院
- 连续创业者
- 曾就职于北京君合律师事务所
三、嘉宾介绍
- 分享嘉宾：Chelsea（她说下次再解锁更多信息）。
- 分享嘉宾：Dancy。Dancy和我实在台湾做交换生的时候认识的，到现在也快十年了。985本硕的她，在毕业后的四年内换了4份工作，最终从互联网大厂跳到了实体行业。用她的话说，她并不是一个世俗意义上的成功者，而是仍旧处于一种不断探索的状态。
- 分享嘉宾：姐妹K。K是我大学同学，985法学专业，毕业后就一直在央企从事法律工作，从央企的子公司过渡到了总部。平时会关注珍珠和水晶之类珠宝比较多，也会搞搞副业。
四、时间轴
- 01:00简单生活让我们陷入困境
- 02:00Chelsea：我的困境来自日常小焦虑
- 05:23Dancy：我的困境来自内核不稳
- 08:25K：我的困境来自孤独前行
- 09:18Chelsea：我有一个叫做焦虑的朋友
- 12:00Dancy：绝对权威让我恐慌
- 14:38我们放弃了与这个世界真实、全面的触碰
- 17:15人间不是不值得
- 18:39我们用言论自由代替思想自由
- 22:58写下来，痛苦就会过去
- 26:44稳定内核的修炼方法一：树立宏观目标
- 27:47稳定内核的修炼方法二：发疯真的很爽且有用
- 33:52挺住，在精神和肉体上都挺住
- 40:56通过回忆让快乐延续
- 43:05“人生意义”带来的焦虑
- 48:48取悦自己不一定通过消费
- 51:22掉入消费主义的陷阱是奢侈的
- 55:10有尊严地取悦自己
- 01:01:45取悦自己的方式是多元的
- 01:03:48别被“无用之用”带偏了
- 01:05:41西西弗斯爱搬石头
五、音乐采样
- Sisyphus-Andrew bird
- Tender-Blur
六、策划&剪辑&访谈
- Eason
