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0播客听众问卷调查，和Slow M.近况更新
完成问卷大概需要10分钟以上（提交后可领取专栏优惠券）。
问卷调查预计开放至2024年12月底。
衷希望各位可以开放地分享你的感想，无论是评论、建议，或是吐槽，还是新想法和新主意。你的任何慷慨反馈都会让Slow M.变得更好！
感谢你收听这一集的Slow M.！
如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。
在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：
Slow M.'s 心智工具（先导课） - 问题的内在工作
凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。
我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。
讨论者：
白龙天皓
一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。
Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。
李杨
当代自体心理学派咨询师。
擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。
如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……
感谢你的收听与订阅！
应用心理学
精神分析
话语研究
无意识逻辑
第二序改变
社会建构论
以下是AI提取的内容：
你是否也曾为朋友的要求困扰，感觉自己成了那个永远的“老好人”？总是尽力满足他人，却不敢主动开口寻求帮助。这种不平等的友谊让你开始逃避现有关系，甚至不愿结识新朋友。为什么会这样？我们如何改变现状，让友情回归平衡呢？一起探讨吧！
02:26 复杂而绝望的感觉：朋友之间的需求与要求之间的界限模糊
05:02 友情关系中的不平等与自我保护：提问者的困惑与反应
09:43 无法拒绝的友谊：当朋友的要求变成无法承受的负担
14:33 感受需求与被需求：人际关系中的不平等感如何化解？
19:28 实习生的介意与不平等：人际关系中的差异性问题
24:33 注定还是认定？探索命运的奇妙机制。
29:12 何时满足朋友的需求？界限与友谊之间的平衡之道
34:47 寻求答案：解读提问者的心声与问题背后的意义
38:48 探索老好人的内心：友谊、付出与索取之间的平衡
43:48 友谊中的付出与索取：提问者在朋友相处中的角色定位
48:40 感知友谊：当付出成为必需品，友谊的另一面是什么？
53:36 人的需求与自我价值感：理解对方的成本与代价
“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性，亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明
