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69时间来到年尾，代表哩哩叩叩这个节目又度过了一年，今年是我们的四岁生日！一边感叹时间怎么过得那么快，一边觉得真是不可思议我们竟然一起做了四年节目。哩哩叩叩从我们的研究生时期开始，一路到现在有人持续在第一份工作、有人换了一份工作，也有人决定转换跑道，做这些改变的时候，彼此说不上提供了什么实质协助，但是在做节目的过程中倾吐和倾听，是这个节目为我们带来最大的收获。
谢谢各位听友的陪伴，感觉一路上这个节目也历经满多变化，谢谢大家总是给予我们最热情的回应。
这集你会听到：
我们三人的近况更新，先在这边祝福所有人平安顺利度过今年
个性的改变、人生道路的改变，关于我们今年做出的选择
节目的未来是什么，前方还有一片未知，有些时候则要随缘
时间轴：
2:35 Shawn在欧洲衡水垂死争扎
7:35 Sophie要准备出差采访，发现有些心境和Shawn有点类似
10:38 Brenda出差回来啦，谢谢老父亲们><
12:20 给去年的自己一些建议，勇敢做出改变、感受一切不舒服
17:14 Shawn每天会自问事情的重要性来安排一天的行程
18:48 Sophie与江边与棉被之约，以及与回归的偶像站在同一块土地上
20:58 Brenda近期尝试着好好睡觉！想要重新找回睡着的能力
22:17 Shawn想要打工，但同学建议他经营小红书，那做哩哩叩叩的意义又是什么呢
27:20 Sophie认为今年做节目是离自己最远的一次
29:12 诚实来说，Brenda认为今年节目的优先程度往后排了
33:08 好的、坏的、有趣的事情，哩哩叩叩今年发生了哪些事情
39:30 Sophie绝地重生的一年，在深夜的巷子与电影的共舞
44:55 见证Shawn到荷兰读书的过程，果然是很棒很棒的人，也是超级恋爱脑！
48:09 Brenda今年散发出一种暖暖黄黄的光
50:57 鳗鱼！！烤鳗鱼好好吃！！鳗鱼公主落难记
55:16 太细腻的人都是自虐狂
57:13 对节目的松弛有度，让我们再来讨论讨论，也感谢听友们这一年的陪伴！爱大家！
