Ep109 这一年的班，怎么还是让人如此疲惫

自从上班之后，总感觉时间就仿佛开到最大的水龙头，哗啦啦的流逝，徒长一年工龄。今天的年终盘点，我们就聊一聊这一年的工作，从请假羞耻到勇敢拒绝加班，从岗位调整到心态转变，有痛苦有疲惫有改变，每一步都真实而深刻。
02:03 职场中的权力斗争与个人抉择
04:05 周末不上班难道不是天经地义，怎么还要我请假？！
07:21 拒绝领导PUA从坚定自己的选择开始
11:05 勇敢地追求快乐：学会拥抱工作中的积极情绪
14:51 幸运的人会找到适合自己的岗位
18:32 找不到适合自己的岗位也能找到适合自己的位置
22:16 工作中常常需要让子弹先飞一会儿
25:59 急需！如何避免在两个领导的矛盾中变成夹心饼干！
29:43 职场中最讨厌的事情：浪费时间与精力的无意义加班
33:26 半月七次奔波只为开出三张发票！年下女同事还阴阳怪气！
37:06 都是打工人何苦为难彼此
40:51 找一个战友总归是互为依靠
工作中的小情绪可能也会影响深远，上班作为大部分打工人的主责主业，不可避免的占据了生活中的大部分时间，今年你有什么关于工作的感悟和改变呢，欢迎留言跟我们分享呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！
片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音
BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音