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0从口红到游戏皮肤，再到香水，衣食住行方方面面，恨不得全部“平替”了，甚至连工作，也被老板用刚毕业的大学生“平替”掉了。
是真的抠搜还是回归理性？当我们开始不再盲目追求品牌溢价，生活都出现了哪些变化，平替生活是否让我们更加务实和冷静。你的生活中有哪些被平替了？衣服、化妆品还是其他？
今天跟我们聊聊消费降级那些事儿，一起探讨省钱又不失格调的小妙招吧！
02:02 消费降级之路：从品牌到平替，我们的生活发生了什么？
07:18 四川冬天取暖费用与甘肃冬天取暖费用的对比，是否省钱？
14:38 护肤心得分享：从贵价到平价，找到适合自己的品牌与产品
21:58 省钱大法分享：如何在美甲、视频会员和白酒上花钱最少？
29:18 超越大牌：寻找品质保障的日用品代替方案
36:36 从保健品到维生素：我为什么改变了对国外保健品的看法？
43:57 无论多少钱，真正喜欢的东西始终无法替代的价值！
51:16 消费降级时代：理性消费成为主流，品牌信任与性价比并重
58:35 理性消费：不在家中囤积垃圾袋，每天使用垃圾袋的可持续方法
01:05:56 家中厨具的比较与选择：空气炸锅、烤箱、微波炉的差异与用途分析。
01:13:15 品牌溢价：贵有贵的道理，但不要浪费金钱！
01:20:35 生活中的消费陷阱：精致女孩儿的自律生活方式是否值得借鉴？
