Vol60 呼吸里的秘密是swara yoga的千年传承

本期呼吸专题，我们将开始分享一个千年的经典传承 swara yoga，出自śivasvarodaya，可以先简单理解为「呼吸瑜伽」。

（标准梵语转写的话应该是śvara；我们保留Bihar学院书籍的书名，即为swara yoga.）

小院呼吸营已经在进行中，swara yoga未来的读书会也在筹备中，欢迎持续关注～