今天我们聊聊女性成长路上的那些事儿,从家庭事业平衡到情感中的自我价值,再到社会标签的影响。特别邀请了资深性心理学家梁朝晖老师,一起探讨敏感的情绪如何成为女性成长的动力而非负担。面对两性关系中的情绪价值和自我价值感依赖,我们又该如何找到自己的位置?欢迎收听,共同探索!
时间线:
02:01 女性情感与职场挑战:心理咨询师的观察与建议
05:28 情绪价值与自我价值感:探索人际关系中的依赖与独立之间的平衡
11:06 沟通与理解:探索灵魂伴侣的真正含义
16:38 家庭与经济独立的迷思:男性负担、女性独立与人格定义
22:12 两性关系中的自我价值感:真正的女性独立是什么?
27:45 情绪的反刍与工作生活平衡:如何保持心理健康?
33:18 拥抱生活,热爱工作,追求平衡——梁老师分享的生活与工作的智慧
38:51 标题6: 如何应对他人的反对与挑战,实现自己的意愿?
44:25 大龄女孩如何对待家长的担忧?
49:58 金钱与幸福:女生如何看待财务独立与消费观?
55:31 财务自由之路:如何实现个人经济能力的持续增长?
01:01:05 建立强大的支持网络:找寻心理咨询师的有效选择
—聊天的人—
孙靖涵,毕业于美国乔治城大学;曾任央视新闻主播,现居日本东京(小红书:孙靖涵)
梁朝晖,高级企业培训师、管理与心理学顾问,为七十多家知名企业提供管理、心理、员工关系、组织优化、罢工,个体咨询26000例。
—制作团队—
本期主编/剪辑制作 孫靖涵
Logo设计 赵锐
—互动方式—
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