预防癌症，从“吃”开始，《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》解读

你知道吗？饮食习惯竟与肿瘤发生密切相关。不良的膳食结构不仅可能诱发癌症，还会影响康复效果。今天就来聊聊如何通过科学饮食降低癌症风险，了解抗炎食物的重要性。想知道哪些食物能帮你远离癌症、促进健康吗？快来听听吧！

02:06 科学饮食指导：如何通过抗炎饮食预防和辅助治疗肿瘤？

04:06 抗炎饮食的新视角：解读食物的D I I评分和促炎效果

06:07 膳食炎症指数与肿瘤的关系：抗炎饮食对肿瘤患者的辅助治疗作用

08:09 肿瘤患者饮食指南：增加膳食纤维和蛋白质摄入，避免红肉和加工肉类！

10:10 揭秘抗炎饮食的奥秘：预防肿瘤的专家共识

12:12 解读抗炎饮食：预防肿瘤的专家共识！