自我探索 35| 原生家庭创伤(三):如何与父母沟通徐徐读之

自我探索 35| 原生家庭创伤(三):如何与父母沟通

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收听指南

00:00  事件后续

  • 爸爸:做人不能“老而无德”
  • 妈妈:帮忙调停

10:03  父亲心理

  • 危险与防御
  • 焦虑与投射

15:21  方法

  • 表达
  • 观察
  • 理解
  • 重复
展开Show Notes
虞白
虞白
2024.12.23
01:13 是这样的,而且很多回应都是对自己情绪的铺垫,是在回应自己。
虞白:04:01 像个腼腆的孩子诶,没法直接表达,需要你来感知他的异常来猜测情绪。
虞白:07:04 我也是这样想的!现在会留给我想沟通的对象处理情绪的时间,不会急匆匆地凑过去和他的情绪正面碰撞。减少了很多麻烦。
12条回复
19:12 伤害要被看见
17:29 不要把过错揽在自己身上
19:49 异性恋患者好恶心
松月栗子
:
吃从从的牛油果树:虽然我也是异性恋患者
7条回复