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12【重要公告】
家人们！
七条饭局粉丝群诚邀你的加入！查看群公告找饭局小助理来跟我们约饭吧~
本期主持人：都女士
嘉宾：羊毛卷、妞妞
想说的话：
这是一期“有班味”的电子榨菜，有聊长剧、短剧、电影以及吃播和音乐，主播们说有了它们自己都更快乐了：）
当然，班味主播更是反向操作在线求推荐，欢迎大家留言区推荐你最心水的电子榨菜📺。
本期你将听到：
01:24 长剧要“精短”化、竖屏短剧“长（zhǎng）”到观众心趴上
23:31 这些“好东西”都要看！当然那些吃播账号也很“香”
38:34 《奢香夫人》是通往嘉宾心房的钥匙
45:57 2025年开年最期待和最担心的都是它
BGM：
《春泥棒》- Yorushika
