牛津词典2024年度词brain rot脑腐化,大脑健康值得每个人重视

今天我们要聊一个非常有意思的话题，英国牛津大学出版社公布了 2024 年度热词：Brain Rot。牛津大学出版社官网的解释，“大脑腐化”被定义为“人类精神或智力状态可能退化的现象，尤其是由于大量接触无聊或低挑战性内容（如今主要指在线内容）所导致的。此外，也指那些被认为可能引发这一问题的事物。”

"大脑腐化"一词的使用频率在2023年至2024年间增长了约230%，显示出其在网络上，特别是在短视频平台上的广泛流行。这一选择反映了社会对于网络低质量内容过度消费及其对人们认知可能产生的负面影响的担忧。

随着网络技术的快速发展，人们越来越关注信息质量对个人和社会的影响，而“大脑腐化”一词的流行正是这一社会关切的体现。

/ 本期节目主播 / 笨掌柜

/ 本期节目嘉宾 / 冷冷、非非

/ 本期节目内容 /

>牛津词典2024关键词“大脑腐化”是什么意思？

>“大脑腐化”概念最早来源居然可以追溯到1854年？

>Z 世代和 Alpha 世代正在面临“大脑腐化”严重问题吗？

>大脑也会“用进废退”吗？

>成人大脑的可塑性，主要在于神经突触的发生和存活，就像大脑布线

>神经突触的发生是偶然的，无目的的，大脑也会磕 CP？

>为什么老人和孩子需要格外关注“大脑腐化”问题？

>在“速判”时代，阅读给大脑更多弹性，更多可能

>深度阅读可以锻炼我们的大脑吗？

>为什么运动和学习可以防止“大脑腐化”

>城市人“自然缺乏症”，回到自然去重启我们的大脑吧！

>抵御社交媒体对我们生活无度的入侵的小 Tips！

>AI 越来越聪明了，我们人脑可怎么办？

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视频号、小红书：笨笨掌柜

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欢迎来到我的播客。“笨掌柜”是我用得最久的社交账号名字，我也用它做了我的短视频账号名字。现在，当有几万人以这个名字认识我，播客也就不作例外。

过去我觉得花一个小时甚至更久听一档节目很浪费时间，也因此提前对我要浪费听众的时间感到歉意。朋友们鼓励我开播客，于是我决定那就坚持只讲真的、我信的、我的见闻思考与感悟。争取不讲大道理，希望用真诚对得起你们的时间。

在这里，我和我邀请的朋友们，将深度分享我们所见、所想、所悟。清茶一盏，愿我们的对话能给你带来些许启发和共鸣。

谢谢你的收听，期待与你一同探讨人生的点滴。