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1欢迎来到“请回答2024”，在这里，我们将揭秘拿铁、Coco和Cookie在这一年里的秘密日记和心灵感悟。系好安全带，我们的故事过山车即将发车！
🌟2024年度使用报告
02:22 coco篇
03:52“生命对我而言仿佛是一幅缓缓展开的庞大画卷，我要一直一直保持着对它的热爱，自觉万物皆兴味，事事有真趣”
05:08“一年前当我开始录制这档播客时，我从未想象过我能从中获得的远远超过我所给予的”
07:59 拿铁篇
08:31“如果你正在经历挫折和压力，那可能证明你在走一条向上的路。希望你rising，但要笑着rising”
09:54“人类就是宇宙为了理解自身的美而诞生的机制。我们每个人都像坐在百宝箱上的乞丐，坐拥着最有力量的生命，却不知满足的追逐着虚空的名利和明天”
11:40 Cookie篇
12:33“我相信发生的一切都是有道理有因果的，不强求，也不抗拒，努力给自己一片平静的天地”
13:17“我要努力修心，让自己放下放空，这样快乐和平静就会来到我的身边”
Chat time!
14:36 马尔代夫恶劣的大风圈或许是宇宙的赠礼
18:09“不要降低期待，去实现期待”是什么拌住了我们前进的脚步
23:02 当你权衡利弊去计较得失的时候，事情就像抛皮球般永远做不好了
🎉 2024难忘瞬间
27:37 Coco——隔绝世外的禅修之旅
“我是一个功利心很重的人，外界的评判规则内化成我自己的声音，我时常以功利性的目光审视他人，嫉妒他人的高光、鄙夷他人的愚昧”
“当我置身于体力劳动者的日常中，我才意识到，我未必能承受那样的重复与劳累，我仿佛生出了一种深刻的同理心，理解并尊重每个人独特的生命经历，而不仅仅通过表面的成就来评判一个人的价值”
31:48Cookie——马代星空下的领悟
“在马尔代夫，我们不仅看到了星星，还看到了自己的渺小，然后我们决定，要活得像星星一样璀璨！”
34:30 拿铁——活在当下的智慧
“生命的意义就在于享受现在这一刻，享受现在我在准备公开课的那一刻；享受我站在公开课课堂上跟学生互动的那一刻；享受我不再有公开课，可以自由安排生活的那一刻”
🚀 新年我们要践行的幸运法则
38:37 Coco“人生是一场体验，去给予，无所求”
43:36 Cookie“知足也知止，我要把生活调成‘刚刚好’模式”
47:43 拿铁“感激产生增值，让好事翻倍，坏事消失！”
48:12 一则有趣的寓言故事“垃圾是人生路上的垫脚石”
感谢你们陪同我们一起在“闺蜜茶话会”中笑过、哭过、成长过。新的一年，让我们一起成为生活的探险家，把每一天都变成精彩的冒险。2025愿我们都能遇见更好的自己！🚀🌟🎉
希望大家在新的一年里，都能在生活的每一刻找到值得感激的部分，在日常的点滴里自由无畏地给予。🌈