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0本期节目要点：
2025年的新一期节目用电影作为开场。虽然不是喜庆的新年戏，甚至也未必赶上了热点，也算是借电影讨论思考，借情节来抒发感受的一期。
注意，本集严重剧透，大家选择收听。
几个重要时间点作为SHOW NOTES：
06:35 从导演角度来看电影，虽然略过一些感受，但是能看出电影拍摄时候创作者的思路，镜头、情节是如何铺排的。
15:21 破地狱是作为一个不常见的仪式，到底是如何破的地狱
18:03 主播拉片（不希望剧透可以跳过的时间点）
20:53 金导分享的萨特的剧集
剧情梗概：《禁闭》是法国剧作家让·保罗·萨特的作品，讲述了三个死后被打入地狱的灵魂在一间密室中相互折磨、相互指责的故事。加尔萨、伊内斯和二号女主人公分别代表了不同的罪恶和人性的弱点，他们在地狱中不断回忆生前的恶行，彼此之间充满了仇恨和猜疑，展现了萨特存在主义哲学中“他人即地狱”的核心思想。
23:02 金导借用剧集里的观点表达自己对“他人即地狱”的理解
第一层含义：
**核心观点：**他人成为自我的地狱
**具体表现：**个体无法以健康心态对待他人的存在和看法
**结果：**他人成为心理负担和痛苦来源，个体如同身处地狱
第二层含义：
**核心观点：**他人的评价成为自我的地狱
**具体表现：**个体过分在意或不能理解接受他人的评价
**结果：**评价产生极大影响，成为束缚和折磨的枷锁，如同地狱
第三层含义：
**核心观点：**自我成为自己的地狱
**具体表现：**个体无法正视自己的缺点和不足，或无法善待自己
**结果：**自己成为痛苦和折磨的来源，陷入自我地狱
24:56 自己的地狱是什么？是执念和固定不变的思维框架
25:59 地狱到底是什么样的？大家分享自己的理解
26:47 地狱再恐怖，也没有自己最抗拒的事情发生在自己面前恐怖
29:28 一篇影片读后感
有很长一段时间我和父亲的关系是处于沟通断层的状态，我们知道彼此对对方的意义，却有无数话堵在胸口说不出来。成年以后，我和他很多的吵架都是互相之间的鸡同鸭讲，我的痛苦在于我知道他爱我却不能共情我一点，而他的痛苦可能是我也没有尊重过他的感受。幸运的是他没有带着误会离开，我也没有觉得遗憾。不知为什么，某种意义上我相信我们虽然吵成哪个样子，在最后那些时光里，我们对彼此的心并没有离得太远。以至于有可能在那之后的时光里，我才得以明白有时候爱是存在于不说之间的。
有人曾经引用宗萨的话说人和人的关系就像希望把草莓竖着立到一起，他说那句话我只是把那句话当成一个说服别人的工具没有深度思考过。
过了几年之后我才似乎真的有点理解叠草莓的含义。
能达成共识的、产生连接的，任何一个时刻都是草莓和草莓颤颤巍巍地叠在一起。
珍惜所拥有的不是一句口号，是认真聆听和更多为对方做点什么。
31:37 如何面对“无力感”
39:23-40:14 知识点，佛教里面地狱的梵文名称叫“那若”，翻译成中文叫“苦具” ，更是说明地狱就是一种痛苦
41:57 真正让你去感动、理解、发生共鸣的其实是你和它之间的关系，或者是你对它的这个背后的这个意义的真正理解。这大概就是本期节目存在的意义吧。
本期节目用腾讯会议录制，用ADOBE PODCAST 后期处理，
节目剪辑：竹子
