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39先前我们聊过一期回避型依恋，本期节目和大家聊聊回避型的一大特征：述情障碍。
述情障碍作为一种人格特征，指在情感、情绪的识别上存在困难，无法准确表达情绪，或在表达过程中本能地产生抗拒心理。述情障碍人群通常既不能表达自己的情绪，也无法共情他人的情绪，他们是一群“无法表达爱意的人”，我们很容易感受到他们惯常的冷漠，尤其在亲密关系中，述情障碍成了回避型的完美补刀，常常把另一半逼疯。
近几年，由于述情障碍在东亚文化氛围中的突显而被越来越多人重视。早在2000年左右的调查研究中就发现，男性述情障碍者的数量大约是女性的2倍，这可能与社会对男性情绪的压制与忽视有关。普通人群中，述情障碍者的比例更是高达十分之一。述情障碍如今已经成为很多人进入亲密关系及婚姻的一大阻碍。
情绪作为一种信号，背后藏着我们真实的需求，是一种更接近动物性的本能。述情障碍者回避自身的情感，也是对情感的一种虚荣，他们或许感受到了情绪释放的信号，却由于早年经历造成的回避机制无法直面情绪下的需求。如果你是述情障碍者，不妨勇敢地去直面问题，必要时寻求专业的心理帮助。希望本期节目能给大家一些思考和启发。
【本期主播】
巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂
发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。新浪微博@发条龙在写作 小红书@发姐的读书笔记
【收听目录】
00:44 男性普遍存在述情障碍
01:22 离婚or丧母才能让男性破防觉醒吗？
02:55 发姐分享亲身经历
05:46 家庭中缺乏情感教育
12:26 无效沟通，伴侣还能承载对方的哪些需求？
17:15 抽象的情感表达和交流往往被忽视
19:34 述情障碍成因复杂，对述情障碍者本身伤害也很大
26:00 有效沟通需要积极的态度
34:43 压力系统制造能量黑洞
38:05 消除情感表达带来的耻感
41:15 男性也可以拥有无话不谈的女闺蜜
42:58 述情障碍是一种对情感的虚荣
51:08 家是讲爱的地方，不是讲权力的地方
【本期节目提到的作品】
金爱烂《刀痕》
曹雪芹《红楼梦》
理查德·耶茨《革命之路》
电影《革命之路》（2008）
纪录片《早餐中国》
【本期制作团队】
后期剪辑：阿君
文字：发条龙
【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】
