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245本期节目是听众来信问答，话题包括：
0:23 择偶时是个外貌协会有问题吗？
3:58 孤独童年故事1：由爷爷养大，对爷爷愤怒和关心的矛盾感受
17:50 孤独童年故事2：每当犯错时，似乎都是我太笨做得不好
30:41 孤独童年故事3：幼年丧父，母亲尽力满足物质需求但我感觉缺爱
46:22 情绪觉察卡住的时候有哪些解决方法？
听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com
