071 去他的内耗和身材攻击，老娘要和自己站在一起｜从25走向35+

本期节目是一场关于女性身体的圆桌讨论，25+的嘉宾姐妹，和30+/35+的主播们，是“走向成熟组”和“熟女预备组”，我们循序渐进地讨论了“从20岁到40岁，发生在我们身体内部的变化，以及身体教会我的”。

在回溯青春期的身体变化时，我们发现，不管是85后还是千禧年出生的女性，无一例外都受到了厌女文化的冲击。如《女性主义疗法》中所言：“性别歧视在制造一个相对较小但恒定的心理能量消耗，永远提醒着你，在某些地方，某个人正在让你感受到你们在这个星球上是不受欢迎的。这样的心理能量消耗大多发生在意识之外，让人无能为力。”我们的青春期就是在不断的忍受和反抗中，进行着心理能量的消耗。

从25岁到35+岁，我们的身体发生着神奇的变化，周期性激素波动变得明显，高峰低谷的信号都更加强烈，她发出更成熟更自我也更稳定的信号。她告诉我们，要学会自然放松地感受身体的变化，因为在每个重要的人生阶段，身体总是灵敏而诚实的。而当我们越来越多的看见自身内部，就能更清晰地看到那些被洗脑的厌女部分，也能更加自我确定，和自己站在一起。

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【本期主播及嘉宾】

丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子

发条龙：坚决不回职场的心理咨询师，东五环外野生两性专家，原生家庭爹妈惧怕的能量导师。

Lori：大人糖一线性爱记者，《普通》杂志主编，诺别尔文学奖获得者。把世界当成文本，擅长创作和发问。

飞：大人糖品牌传播经理，心理状态永远女大的95后人生体验家。

【收听目录】

05:09 小玩具也可以是自我探索的小工具

07:30 发姐的体验经过（又不拿大家当外人了）

12:43 青春期到底被迫面临了哪些身体羞耻

22:06 在未被规训前，小女孩是如何看待月经的

27:40 我们的青春期都在巨大厌女文化中忍受和对抗

35:35 纯洁少女/圣母vs 婊子，典型的厌女体系

41:36 在真的认识身体之前，我好像从来不在意她

44:38 如果认识和感受可以同步，我们可以过得更好

48:43 妇科就医的沉没成本：被粗暴对待被工具化

01:01:29 扭曲的影视作品一直在虐女

01:07:15 初步举证：直面性暴力，与自己站在一起

01:14:58 对上位者来说，无知就是一种暴力

01:16:15 性同意：no means no，yes means yes

01:19:43 25岁：脆生生的桃子开始看向柔软的内部

01:23:41 30岁：走向成熟的身体，越来越有自主性

01:32:17 35岁+：更自如、更诚实、更稳定、更多元

【本期制作团队】

后期剪辑：阿君

文字：丁影子

封面：巫昂

【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】