101︳15年后回望决定成为妈妈的瞬间,我的不后悔与遗憾们都长啥样?

101︳15年后回望决定成为妈妈的瞬间,我的不后悔与遗憾们都长啥样?

33分钟 ·
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各位听友小伙伴你们好,我是严艺家,本期节目是由【爱他美奇迹熠系列】发起的「多维体验」系列播客节目。

最近我周围的同龄朋友们突然出现了一波生育小高峰,好几位我本以为她们不会选择成为妈妈的闺蜜突然都翻开了人生新篇章。她们中有的人是经过了多年的深思熟虑后做出了选择,有的则和当年的我一样,在没有计划准备的前提下发现新生命降临,但最终决定在人生中解锁一个更加多维的身份。

无论是有所准备还是意料之外的降临,朋友们都经常会好奇,当我在15年前还是一个很年轻的女孩时,决定生第一个孩子时到底经历了怎样的心境,15年后回看当时的心路历程,又是怎样的感受,有没有一些未曾预料到的东西,有没有一些喜出望外的体验,同时,有没有一些后悔与遗憾,今天这期节目我就想和大家来聊聊这些话题。

02:01 坦然面对孕育过程中的五味杂陈本身就是打破了粉红泡泡的生命力

04:56 选择成为妈妈的决定性心念之一:给未知小生命的邀请信

06:05 选择成为妈妈的决定性心念之二:顺其自然的人生哲学

08:37 选择成为妈妈的决定性心念之三:养育是种美学体验

10:35 未曾预料到的养育过程中的“喜出望外”

13:38 当宝宝想给我“喂奶”

14:58 与爱他美奶粉的缘分

18:03 当孩子数学没考好,我给了ta自己未曾有过的东西

22:15 幻想自己没孩子时就开始接受高频精神分析

27:45 因为遗憾而升华成了发展动力

28:15 成为妈妈让我解锁了更多未曾想过的人生体验

30:14 成为妈妈也激发了许多创作灵感

我经常在工作中对父母说,“孩子是个需要被看见的人,而不仅仅是个需要被解决的问题”。其实把这句话里的”孩子“换成”父母“也同样成立。当养育者可以更好拥抱自身的多维,才有可能真正看见孩子的多维,去意识到他们不断在经历动态的变化与成长,尊重他们的独特性格,鼓励他自主探索发掘自身热爱 -- 这也是【爱他美奇迹熠系列】吸引我的点,他们一直以来倡导多维育儿理念,不用单一的视角去看待孩子和孩子的需求,而是用更多维的角度来关注孩子多元成长与多重个性的塑造。当孩子可以从小把身体基础打好,拥有强健自护力,这就像是一艘小船的主体,而养育者的多维关爱视角就是小船的风帆,在生命的航道里共同向未来探索前行。

本期节目的发起方【爱他美奇迹熠系列】是爱他美旗下的顶配系列,包括奇迹白罐、奇迹绿罐和奇迹蓝罐。

奇迹白罐含纳米级水解小分子蛋白和独家专利自护因子SYNEO,帮助宝宝构筑超前自护力;

奇迹绿罐拥有新西兰有机A2蛋白和独家专利自护因子SYNEO,帮助宝宝缔造亲和自护力。

奇迹蓝罐含高量HMOs+40倍自护益生元,帮助宝宝成就原生自护力;

【爱他美奇迹熠系列】尊重每个宝宝的独特个性和不断变化的自护需求,为宝宝找到最适配的自护力解决方案。以立体主义打开自护更多维度,革新育儿观点,共同引导新时代妈妈用多维视角关注宝宝的成长与自护。致力于探究宝宝的多重需求,构建更立体全面的多维自护系统,带给宝宝高阶起步。

展开Show Notes
严艺家
严艺家
2025.3.05
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感谢“高阶起步,多维自护”的【爱他美奇迹熠系列】对本期节目的支持,欢迎大家分享你孕产期的多维体验故事,我们将在评论区选5位听友送出由【爱他美奇迹熠系列】为大家准备的精美礼品。
我不想成为一个妈妈,因为我做孩子的体验实在太糟糕。从小就被亲职化的小孩明明为了照顾自己的父母压抑了太多的自我需求,承担了很多过重的家庭责任最终把自己的精神和身体都压垮,最后还总是被父母视为一辈子欠他们且无法还清的债务。为何做父母的对孩子能这么残酷?从小到大照顾父母已经花光了我所有的力气,我已经无力再养育一个小孩了。我需要养育的是我自己。
严艺家
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能把自己好好养一遍的确已经是很大的功德了
HD175729u
HD175729u
2025.3.05
能给小孩自己成长中没有的东西,就很了不起。
严艺家
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我觉得这是养育中的英雄主义
如tu:“这才知道我的全部努力 不过完成了普通的生活。” 《冥想》是穆旦在晚年创作的一首诗,表达了对人生深刻的反思和领悟。全文如下: 第二首 把生命的突泉捧在我手里, 我只觉得它来得新鲜, 是浓烈的酒,清新的泡沫, 注入我的奔波、劳作、冒险。 仿佛前人从未经临的园地 就要展现在我的面前。 但如今,突然面对着坟墓, 我冷眼向过去稍稍回顾, 只见它曲折灌溉的悲喜 都消失在一片亘古的荒漠, 这才知道我的全部努力 不过完成了普通的生活。
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14:21 会会会,我女儿也会喂我东西。去年圣诞节,她得到了一个娃娃,她对待娃娃的方式,和我对待她的方式,简直就是一模一样,如出一辙。这时候,我才真正地理解了——我们是对待别人的,就是别人如何对待我们。我理解了那些能好好养育宝宝的妈妈,也更加共情那些暂时因为自己创伤没有办法好好对待自己小孩的妈妈
严艺家
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儿童的玩耍超有力量的,她给你看到的那个瞬间胜过一百个专家和你叨叨叨😄(当然她也很幸运拥有一个愿意思考的妈妈)
糖糖不那么甜:真的!
佩吉tian
佩吉tian
2025.3.07
我和伴侣当初就是一心期待女儿,结果发现是个儿子,走出医院我俩沉默地走了很长一段路[破涕为笑] 但是那种只有妈妈才能体会到的世上独一无二的联结让我很快地就转变心态、欣然接受了这个肚子里的小男孩,然后我发现不管ta是以什么形式、什么性别到来,我都会倾尽全力去爱ta。
养育的一年半时间里,我也深深意识到了自己巨大的潜能。不曾得到过父母无条件的爱的我,可以甚至毫不费力地去无条件爱我的孩子。当他烦躁哭闹的时候,我明白我不能按照自己曾经被养育的方式去压抑他的情绪表达,所以我会无视长辈的“男孩子不许哭”,我尽力去看到他情绪背后的需求,并尽量恰当地安抚、陪他度过那场情绪风暴。而当我面对他的坏情绪实在感到无力时,我坦诚地告诉他妈妈现在也不知道该怎么办,而不是吼骂他。我还不断地察觉并突破自己的局限,允许他安全自由地探索这个世界。
虽然我还是会因为自己童年没有得到好的滋养常常怀疑自己当不了一个好妈妈,但我正在练习鼓励自己,看到并认可自己做得好的地方,告诉自己已经是个“足够好”的妈妈了。内在的小女孩没得到的爱,成年的我养育的(幸运)小男孩都得到了🥰
严艺家
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我经常觉得养育者能【诚实】面对自身那些矛盾匮乏的情感就是一种巨大的爱,对孩子的也是对自己的,祝福你(们)🥰
Viki呼呼:真好!
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芒小菓
芒小菓
2025.3.05
15:00 总有老一辈人说母乳比奶粉好,能多喂几年就尽量多喂。咱们暂且不说到了后期母乳中的成分是否足够补充孩子成长所需要的营养,以及是否每个母亲都奶量充足,光是长期母乳喂养这个行为对母亲造成的负担,引发的一系列身心健康问题,都很难说长期母乳是否真的“划算”。
至少在我看来,母乳也许可以用营养配比合理的奶粉来替代,但一个身心健康的母亲对于孩子最初的安全感和人格基础的建立起到的至关重要的作用,是无法轻易被取代的。
严艺家
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也许无论选择用怎样的喂养方式,重要的是为自己和孩子保留一个“可被思考的空间”:我为什么这么选?这个选择对孩子来说意味着什么?在这个框架下没有标准答案,而是每个人的自我确信。
严艺家
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小伙伴你好,恭喜中奖,请添加我的听友群微信:yijiapsyche,然后私信收奖品的地址给我,谢谢呀!
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26:25 刚开始备孕,还没准备好,ta就来了,就是有点惊喜😄
严艺家
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可能瞅着是个好妈妈,迫不及待要赶来:)
乘着调子~:嘻嘻:-P
08:11 孕期七个月了,除了胃口不适,然后就是因为身体笨重带来的行动迟缓,但是每当宝宝在肚子里动来动去就觉得是一件很神奇的事情,突然一下子这里鼓一下,一下子又那里鼓一下,去产检前会和ta聊天,因为ta的配合,检查也顺利了好多。当然也会有很多焦虑,但伴随而来的也有努力学习的决心,买了好多书,也看了好多视频,一步一步解决自己的焦虑。我经常想是ta选择了我,我一定要好好爱ta,带着期待的心情,等待ta到来
严艺家
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看着你的文字我都有能感到一些暖暖的感觉,相信宝宝在肚子里的感受会更深刻的:)
严艺家
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缓缓huan
缓缓huan
2025.3.07
艺家老师,今年以来你的声音成为了随时给我提供抱持的客体,有温度又让人安宁,这跟讲了什么内容其实关系不大,这就是人格的魅力吧。说实话,21年上你的课的时候还没这样的感觉,我想大概是当人格越来越舒展,温暖的感觉和感受温度的能力都随之而来!感恩你在各平台的分享,让更多的人即使不在你的课上,也可以感受这份有温度的存在。
严艺家
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🥰开心,陪伴都是相互的
咪口Miko
咪口Miko
2025.3.05
生孩子真的是好大的责任啊 目前35,还是很坚决不生,不知道到40怎么想
严艺家
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有时很怀疑自己如果不是意外怀孕到底要攒多大的勇气才能主动“决定”去成为妈妈,你的认真审慎是很有价值的
向日葵宝贝:我马上33也还没想清楚
JOJO立立
JOJO立立
2025.3.05
生命的宽广和丰富性被艺家演绎的特别精彩,谢谢艺家分享,很真诚又很有力量。
芒小菓
芒小菓
2025.3.05
02:34 最近几天在追剧《180天重启计划》,三代母女的代际关系,很真实,也很打动人。不同时代的母亲(外婆和妈妈),同一个人在不同年龄做妈妈(妈妈高龄怀二胎),两个女儿和自己妈妈的关系,有很多细节都能让人很共情。
严艺家
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这几天英国这边有个新闻是小猪佩奇的妈妈怀三胎了,据说六月还要直播产崽过程🤣我很好奇后面的故事会怎么写下去
芒小菓:😆乔治也要做小哥哥啦🐷
3条回复
芒小菓
芒小菓
2025.3.05
🥳欢迎金主妈妈常来玩呀🥛
金珉
金珉
2025.3.08
今年大年初一刚成为一个父亲,曾纠结过瓶喂亲喂这些,实际上会遇到宝宝学亲喂的困难,母亲有没有奶 奶够不够等困难,这期间也用过爱他美0-6月奶粉来过渡衔接,好在宝宝不排斥,目前一天能亲喂两次,晚上瓶喂衔接,方便大人。同事送礼,沟通后选了卓傲婴儿配方奶粉1段。
类似的选择才刚开始,以后自费疫苗等等都会来临,夫妻的沟通 宝宝的接受度 长辈的意见等等中权衡,明天就要搬出月子中心,参与育儿的权重会越来越多,每天都是新的体验。
YixinV
YixinV
2025.3.07
17:00 我女儿就是有牛奶蛋白过敏的问题,英国儿医开了爱他美的深度水解,已经混合喂养到1岁啦。爱他美真的不错,最重要的是还是完全免费的。所以一个月养娃就是买点尿布,英国的帮宝适也很便宜,婴儿期真的没什么经济压力,整个过程就是全情投入的养娃
严艺家
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英国这边的确对妈妈和孩子的早期支持非常大,好开心你能享受到这些支持
YixinV:才发现我们在英国的ip在小宇宙上不知为何显示的都是美国😅
Echo3
Echo3
2025.3.07
你好,艺家老师,很喜欢你的博客。。对于精神分析还一直蛮有兴趣的,听到你在博客上说有关在英国留学读博学习儿童精神分析,不知道对于国内学习儿童精神分析的系统性学习是否有比较好的推荐途径?感谢🙏
严艺家
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你好,目前四川和光临床心理研究院有一些儿童精神分析的入门项目还不错,可以去看看
Echo3:好的,感谢推荐
生育是自然而然的,没有经过刻意准备、就发生了的。或许人生其他时刻我做过一些错误的决定,但唯独对于生育的选择,坚信自己做的是正确的。孩子的降生对于我是生命更广阔的拓展,参与他的成长过程,也是我生命的二次成长。由于自己童年一些缺失与遗憾,痛苦与烦恼,我想对孩子无条件的爱,以及他无论人生中经历怎样的至暗时刻,一回头就会看见我一直都在。这是我能做到对他最大的爱护了。
严艺家
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一回头就能见到你已经是巨大的安全感了
RealPrincess
RealPrincess
2025.3.05
08:02 想起有个朋友对我不确定是否生育的态度是,你就需要意外一下。她说完我觉得很可怕,有时她给我的感觉是,想要把我拉回所谓生活正轨,大家都做什么你跟着做就是了,不想做我就要推你一把。她后来也做了一些推一把的事,但结果是越推越远
严艺家
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是否生育是巨大的决定,在我看来除了女性自己之外没有人可以对此做出判断
RealPrincess:没错
蟹有钳
蟹有钳
2025.3.06
我们一直是混合喂养,即使是这样,因为奶水不足,六个月就彻底断奶的时候还是很内疚,还很后悔,后悔没有早点追奶,月子里没有再努力一点实现纯母乳,以至于奶水越来越少。听了这一期有点释怀了,承认自己很多做不到,承认不存在完美的养育过程,早点认识到这一点也许会让我未来漫长的育儿之路稍微轻松一点。宝宝现在马上七个月了,我们换到了爱他美二段,目前看来宝宝很争气的在按节奏长大。要时常提醒自己,要相信宝宝自己的能力,新鲜的生命意味着生命力顽强,弹性很大,孕育着无限可能,我们只需要尽力给自己有的,不必过于苛责自己。生孩子后我经常努力回想自己年幼时什么时候最开心最幸福,后来想起来了,是妈妈开心的时候小小的我觉得最满足。
严艺家
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只有经历过这个过程的人才能理解那些“不足”与“内疚”是多么令人难受,但很开心你可以放过自己,允许自己放松与舒适,宝宝会健康快乐长大的🥰
严艺家
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小伙伴你好,恭喜中奖,请添加我的听友群微信:yijiapsyche,然后私信收奖品的地址给我,谢谢呀!
他们不是一个个需要被解决的问题,而是一个个需要被看见的人