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-本节目由LESS出品-
【本集内容&嘉宾】
LESS品牌邀请女性成长作家陈朱琳出席“0压悦己读书会”，与LADYLESS共聚一堂，围绕新书《阳光不会赶时间》畅聊女性成长、职场困惑、自媒体创作与自我疗愈等话题。
作家陈朱琳juju简介
女性成长作家；曾就职于摩根大通(中国香港)，从事金融工作。从2015年开始以“斜杠青年”的身份在互联网上分享职场穿搭、个人成长与心灵关怀等内容。
她倡导环保可持续的生活方式，并推动多个公益商业项目。2020年，她创立了品牌“窕里”，专注关怀都市女性的身心健康。
多年来，juju在女性职场领导力论坛发表演讲，并自发组织线下交流活动，与读者深入探讨女性成长之路。她的真诚与温暖使35万+读者受益，大家亲切称她为“小太阳juju”。
【内容提要】
02:02 陈朱琳分享新书创作契机：2022年经历人生迷茫期后重启写作
06:41《阳光不会赶时间》的四个篇章
07:59提出"Excel人脉管理法"
10:43 2015-2023年自媒体观察：从流量焦虑到内容本质回归
16:09柔软的力量其实非常坚韧的
19:29阿德勒课题分离理论的应用边界：避免过度标签化自我与他人
25:31 think less feelmore
33:24新书方向：系统性成长指南、疗愈手册、女性主编合辑
40:40嘉宾1Q&A：如何把握机会、如何更自信得面对自己
43:17嘉宾2Q&A：直面恶评处理方式
48:38嘉宾3Q&A：中年转型困惑、副业选择标准
59:33嘉宾4Q&A：在过程中如何沉淀
01:09:27允许自己不完美，是最高级的自律
-互动方式-
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