vol.26 戒不掉的零食瘾:我们为何总在嘴馋与养生间徘徊?

vol.26 戒不掉的零食瘾:我们为何总在嘴馋与养生间徘徊?

34分钟 ·
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爱吃零食是天性,还是习惯?本期内容懒懒和墨墨带你探索零食背后的秘密。从童年回忆到“零食刺客”,从解压神器到健康替代,一场关于味蕾与养生的拉锯战,正在这里上演。快来听听,也许你会在其中找到自己的影子哦~

00:51 从童年薯片到成年巧克力,零食的“致命诱惑”

04:59 零食的口感竟能唤醒童年的快乐?“舌尖上的回忆杀”

08:17 零食消费习惯与心理——看视频必须吃零食,这是病,得治!

09:15 怀旧零食为啥这么火?揭秘“童年味道”的财富密码

12:24 代糖、零糖、健康零食……为嘴馋和养生“相爱相杀”

21:35 墨墨的“养生杯”登场!用奶昔和咖啡拯救你的零食瘾

28:27 咖啡和精酿啤酒为何让人欲罢不能?

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【关于主播】

两位生活在北京的都市打工人,性格迥异但完美互补的大龄少女👭

懒懒不懒:快乐小狗enfp(测试一直有变),喜欢社会学、心理学、教育学、玄学与哲学的纯理科生,在形而上的道路上天马行空一发不可收拾的心灵探索家。

墨墨:美女霸总estp,在生活中搞田野调查的非严肃历史学者,对万事万物都会产生好奇并且要亲自尝试的冒险家。

【播客发布】

小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐同步更新

【本期制作】

本期内容:墨墨、懒懒不懒

内容编辑:懒懒不懒、墨墨

音频剪辑:懒懒不懒

bgm:祝你快乐—— 脏饼干

展开Show Notes
个人理解代糖的真正意义是单位重量的代糖有远超常规糖的甜味等级,意思就是用更少的甜味剂可以达到同样或者更高的甜味口感,不管它最终是否被代谢了,其实都是减少了你摄入甜味剂的量
BeverlyMOMO
:
被科普到!
26:25 哈哈哈哈哈,我称之为懒懒最可爱的一集
09:39 这么贵,怎么不去抢
04:54 tree tree的哈哈哈
MoMofansKong
MoMofansKong
2025.3.14
滴滴打卡