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0【时间线往后看】
这里是自愈者的联盟。我们致力于让100万人学会自我疗愈。我是骆谊恒，一名从业11年的心理咨询师和创伤疗愈师。
我们机构的线上平台【谊恒心灵空中课堂】有丰富的内容，欢迎大家了解：
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【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”）
商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”）
【时间线】
01:10 我被英剧《豺狼的日子》里藏着的“钩子”勾起了什么情绪？
05:55 从原生家庭到职场困境：父母要我隐忍牺牲，竟是为了满足自己？
11:45 有些人聪明能干为何在职场遭受打压？在家庭众叛亲离？
17:38 关系是镜子：家庭关系如何在职场中精准的“复制粘贴”？
23:06 如何避免被PUA？痛苦的时刻就是觉醒的契机！
27:20 亲密关系：爱的五种语言
30:00 陷入自我证明？习惯表演炫耀？低价值感的模式：越匮乏越想被看见
47:45 东亚家庭互动：如何正确拥抱你的父母？
54:50 全能自恋：“爱的霸权主义”里必定没有爱
58:22 自我疗愈什么时候都不晚。从现在开始！
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