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19今天推荐一本书《浪漫爱情心理学》。
经常刷到杨幂那句“享受过程就好了，反正结果都那样”，让人不禁思考：为啥爱情的保鲜期那么短，最终要么变成搭伙过日子，要么两败俱伤？
作者在书中提供了许多启发。他区分了成熟与不成熟的爱情，还直言不讳地指出很多人其实对浪漫爱情持有误解。他们可能正陷在一段不成熟的关系中，当这些关系无可避免地走向失败，便会错误地认为所有爱情都是短暂且不可靠的。这种关系通常建立在激情或幻想之上，忽视了深入了解对方的重要性，因而它们缺乏共同的价值观和生活目标，注定无法持久。
紧接着，作者引入了“心理可见性”的概念来解释什么是成熟的爱情。成熟的爱情属于那些在心理、身体和认知上都成熟的人。成熟并不意味着我们可以完美处理生活中的一切事务，而是指在爱情中能看见自己和伴侣的需求，即“爱情产生的根源是被看见”。在这样的关系中，我深深地看见了你，与此同时，我的灵魂也被你清楚地照见。但成熟的爱情并不是铁板一块，它同样可能因为生活的压力、个性的发展不同步而逐渐消逝。
那么，面对这些现实问题，我们还应该相信爱情吗？作者在书中给出了积极的答案。他提到，很多人依赖过去的想法、感受和知识，这种依赖性使他们像机器人一样，认为爱情转瞬即逝，谁都逃不过七年之痒。这些人错误地以为他们在描述现实，实际上他们是在描述自己，因为他们自己做不到真诚。而且这些已经变成机器人的人，他们会坚持认为变成机器也是人性，但那些依然在真诚相爱的人，他们的存在就是对这种悲观看法的有力驳斥。尽管爱情的道路充满挑战，但这些挑战恰恰是我们成长的机会。我们不应因为害怕失败而放弃追求爱情，因为真正的浪漫爱情，它不是注定灭亡的，只是它属于那些愿意为之努力成熟面对感情的人。
时间索引>>
- 为什么爱情如此短暂？
03:34 不成熟的爱情：爱情这东西，我们理解对了吗？
28:44 什么是“成熟的爱情”？
36:32 为什么“成熟的爱情”也未必长久？
- 所有爱情都注定会结束吗？
52:55 为什么有的爱情能经久不衰？
64:44 怎么理解“反正结果都那样”这句话？
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EP08 听完再恋爱，野菜say goodbye！浅谈浪漫爱情与两性关系
EP25 脱单为啥那么难，恋爱到底怎么谈？心理咨询师向我们支招了
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