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140之前和老高录了给20岁自己的十条建议，这是一个很好的话题，我发现和不同的人聊，会得到不同的答案，畅仔从郑州回到北京，第二次开始在北京的生活，一年过去，我们聊了聊关于十年前自己的成长路径。
畅仔更像是许多紧绷的，不松弛的朋友，而她说的一点我很喜欢：像我们这样的人，就要习惯紧绷，我们可以不松弛，也不必因为不松弛而内疚。
0:33给20岁的自己10条建议，你会说什么？
3:00第一条建议：我的价值一定可以标价，钱很重要。
6:00对于社会规则的不了解，让我们曾经可以容忍自己可以无偿劳动。
15:00结果很重要，任何事都不能不了了之。
19:00接受你伴侣懦弱，狡黠，无能为力，因为你也是这样。
21:00题外话：婚后生活，两个人的钱怎么算？？
25:00珍惜那些同你一起走出来的人，罗马很远路很长，同你一起出发的人才能相助。
33:00很多的关系里，都有“服务性”。
38:00成人世界只做长板竞争，不要花时间补短板。公认的sb也是公认的人才。
46:00大学毕业就失业，8个月的时间在拼拼图，黑暗的时候，人仍要有耐心，死不了就会好。
50:00囚徒三年，耐住性子，我们还有更多的可能性，和被忽略的资源可以被调动起来。
53:00畅仔：紧绷的人可以永不停下来，和自己的紧绷共存何尝不是一种人生状态。
1:00:00我爱的，就是我想要的。而要得到的，不一定是爱的。
1:03:00畅仔：中国好学生，会意识到，自己是紧张的人，不松弛也没有关系。永远不要忘记自己的珍贵。
