018-与身体坦诚相待:一些祛除bodyshame和年龄焦虑的小尝试大兔公园

018-与身体坦诚相待:一些祛除bodyshame和年龄焦虑的小尝试

80分钟 ·
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-本期摘要-

身体是我们每天披荆斩棘的门面披挂,而往往也是我们顾影自怜的难言之隐。人无完人,每个人总有对自己身体不满意的地方。这些不满有时候被社会审美或者自我否定放大成不可饶恕的缺陷,无形中给我们的人格戴上了枷锁和镣铐,而在某个开悟的瞬间,你会发觉你臆想中的缺点,恰好是你的可爱独特的元素。和解的时候,你会觉得,早该如此坦荡自信地活着。

本期节目,大维兔毛二位主播,就从自己的理想人格聊起,自爆自己的身体焦虑,主动剖析各自走出自我否定的过程,给大家演练一番如何互助自救,让有缘听到这期内容的朋友也可以提早醒悟,和身体与年龄做好朋友。盼望可以给大家传递一些湿润有价值的经验感悟,而我们也在其中寻找着勇敢直面岁月的力量。

-时间轴-

2:00 简单解释bodyshame/身体羞耻

3:58 多面演员或者潇洒女孩,聊聊我们的理想人格

7:32 花式混搭或者娘man平衡,聊聊我们理想的形象状态,内含一些关于穿搭和造型的讨论

18:57 工装或者耳饰,大维和兔毛在造型中中意的元素和单品

30:36 重头戏来了,大维、兔毛自爆各自身体的秘密

44:02 如何与身体的“丑陋之处”和解呢?

59:05 关于身体在时间中的变化,我们最怕什么?

67:43 怎样去克服年龄渐长带来的身体焦虑?

71:35 我们需要时刻保持对身体的忠诚和爱意,让正念引领它变得更好

-本期音乐-

Django Reinhardt - Tea for Two

細野晴臣 - Something Stupid

小野リサ - Tea For Two

((( O ))),FKJ - iFeel

张悬 - 关于我爱你

-本期主播-

即刻:大维维维维王

即刻:兔兔兔毛毛人

大兔公园门口目已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、汽水儿、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新,大兔另两档节目分别为

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原创不易,谢谢大家多多支持,多多订阅收听。

展开Show Notes
芥末鱿鱼
芥末鱿鱼
2022.7.21
推荐养发护发产品哈哈哈,我不是托,全是自用;grow gorgeous生发精华,我用了两年,发际线长出来了好多绒毛,全线的洗护也挺好用的;卡诗黑金洗发水、Revitalash洗发水,洗完挺蓬松,防脱可以;另外,鹰钩鼻子是咱们西北人儿特有的,南方人可羡慕我的鹰钩鼻了哈哈哈😆不必为此烦恼,我们这种鼻子还不会得鼻炎;
芥末鱿鱼:可以坚持,我持续不断用了2年,反正头发这东西挺神奇的,你心里坚信可以长出来掉了的就长出来了哈哈哈
兔兔兔毛毛人
:
哈哈哈哈哈可是我有鼻炎!这就很离谱!!GG精华我用过,后来也没有坚持🤷‍♀️,之后可以再试试嘻嘻嘻
4条回复
你们俩是情侣吗?
王大維
:
一看就没好好听节目!哈哈哈哈哈,不是,我们是近亲😏
大番茄Silence:哎呀好尴尬😓
6条回复
37:48 九十几斤?
兔兔兔毛毛人
:
最瘦的一瞬间!我现在早复胖了🤷‍♀️
珺珺珺珺珺珺珺珺:
3条回复
H_9JGH
H_9JGH
2022.12.07
主播有女朋友吗?
H_9JGH:其实我有点好奇主播是怎么成长的,应该会很有意思,思维变化的过程,思考的问题,应该很不太一样吧
王大維
:
还没^_^
7条回复
HD175974t
HD175974t
2022.10.30
“人设”→理想人格~这个说法很新奇
兔兔兔毛毛人
:
我觉得蛮贴切哈哈 期待一个订阅哇
HD175974t:来咯!
我是老段
我是老段
2022.7.15
19:48 哈哈哈 大量亚逼 正在前往战场
王大維
:
🆘
兔兔兔毛毛人
:
哈哈哈哈哈哈
1:01:54 蹦迪一点钟就腰酸了
兔兔兔毛毛人
:
我蹦迪一点钟腰酸不酸不知道 耳就聋了!
27:19 你的福气在后头
兔兔兔毛毛人
:
肉手妹妹的福气长着呢!
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
1:18:23 这首歌不戳!
兔兔兔毛毛人
:
张悬
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
27:04 肉手短指头方指甲 我特么真的 无语
兔兔兔毛毛人
:
没事啦 我觉得也挺可爱!
靺鞒:谢谢你 我的哈吉
我是老段
我是老段
2022.7.15
01:48 封面好评
王大維
:
🥰
兔兔兔毛毛人
:
我也觉得!
这不就是大美女吗
兔兔兔毛毛人
:
我就是大美女!嘻嘻(?忽然不要脸笑死
王大維
:
五官贼大反正
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
1:14:55 祝你好运 真的不戳!!!!
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
13:30 哈哈哈哈哈 踢不烂➕单宁牛仔裤➕大背包 真的很像装修工人 类似电工之类的 哈哈哈 此处手动艾特兔毛
王大維
:
说的有点像porn
兔兔兔毛毛人
:
说真的精壮男子果体套个背带工装,鲨鱼线微微渗出汗,啧啧想想挺不错的🤭
4条回复
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
08:23 天秤座 戏瘾真重啊 哈哈哈哈 以及各种社交场合自来熟!!!是真的!!!
王大維
:
我恨这个自来熟,太商务
靺鞒:我也好恨 但我还改不了 烦死自己
47:44 我跟我弟一个爸妈 我俩身高咋这样
王大維
:
基因重组失误了
11:36 现在大维不就是cityboy本boy吗
王大維
:
太开心了,我还能再装嫩装5年!
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
1:05:17 不是妈味 我现在是姨味儿十足 小孩儿叫我阿姨姐姐 我内心OS 我娘担得起这一声阿姨姐姐!!!!
兔兔兔毛毛人
:
我觉得单纯“阿姨”这个称谓挺好的还,独具风情哈哈
王大維
王大維
2022.7.15
1:18:25 我爱张悬这首
兔兔兔毛毛人
:
好听!
靺鞒
靺鞒
2022.7.15
24:08 没事 可以搞硅胶假肩膀 哈哈哈哈哈
王大維
:
哈哈哈