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275Part 1: 介绍
00:00补充介绍与致谢
01:33 嘉宾小鱼：22岁下班累到睡着的打工人
Part 2: 之前的人生规划与觉醒契机
小鱼：
03:22 觉醒契机：手机自由以后迎来了惊天春雷
05:16 向母亲首次不婚出柜
07:17 曾经最热爱的书籍是《四库全书》
08:55 被言情小说植入了名为爱情的芯片
10:29 终身学习的习惯终将帮你打破信息茧房
土拨鼠：
11:40 对婚恋经历了三个阶段的认知：与爱情绑定/与过日子绑定/自我怀疑阶段
15:57 《放学以后》在我的世界里劈开了新可能的光
18:23 表达和输出永远都是有意义的
Part 3: 不婚不育的底层逻辑
19:29 爱情是进入婚姻的诱饵，忘记痛苦是一种自保机制
21:02 小鱼的模范父母仍然无法避免母亲的更多牺牲
22:32 恶婆婆的刻板印象和家务对女性的一种压迫感
23:49 落后于时代的过年习俗：低人一等的母系亲属
28:42 对女性规训仿佛全国统一培训过
33:13 男性总是不合时宜地消失和出现
35:34 婚姻本质是一种经济关系
36:38 求职过程中赤裸裸的歧视
37:45 社会结构性的强者仍然是男性
38:00 蹦极都需要风险管理，婚姻更需要风险分析
Part 4: 将结婚生子从人生中删除后的新奇体验
小鱼：
42:42 人生更加广阔，更加勇敢
45:57 对恋爱的态度更加松弛和非功利
土拨鼠：
49:00 找回主体性：不再作为客体被挑选
50:54 激发了巨大创造力：不再有自我怀疑的焦虑
51:37 打开了人生更多可能性：不再只追求稳定
Part 5: 遭到的质疑和阻碍
55:13 不自证，只反问
56:03 养老问题：从现在开始主动学习，同时相信社会进程会有颠覆性的变动
1:00:28 上野千鹤子的养老方案系列书籍推荐
1:01:58 如果你也想不婚不育，但还犹犹豫豫
1:02:13 小鱼：屈服是永不停止的，裂缝一旦打开就无法回头
1:04:50 发出呐喊，就会有回音，航行路上从不孤单
播客单集推荐：《放学以后》第11期：在恋爱婚姻生子的主流路径之外，主体性开创新可能
书籍推荐：
上野千鹤子：《一个人的老后》《一个人最后的旅程》《在熟悉的家中向世界道别》
BGM:
Walk off the Earth,D Smoke-Bet On Me (Organic Version)
李南北 - Reynard Silva-TheWayIStillLoveYou（remix）
Ian Paul Livingstone - Dream Within Dreams
邱有句 - 云村的风
睡前音乐盒 - 午后阳光 (海浪声+钢琴)
如果你也想成为节目对谈嘉宾，欢迎发送文字或录音稿件进行自我介绍、简述你不婚不育的理由或其他自己想探讨的内容，录音请勿超过3分钟。
我们的节目邮箱：youlifangsi@163.com
和往常一样的深夜，我在小红书上刷到了主播土拨鼠的招募，她的新播客想要召集100位有着不婚不育想法的女性来分享自己的看法。
也许是夜晚赋予的勇气，即使是凌晨12点，我还是点开了她的头像私信，从小红书转战到微信，第一次和陌生的朋友有如此之快的连接，我真是又紧张又激动。没想到我是第一个报名成功的嘉宾，也就这样很荣幸地参与进了【有理放肆】的第一期节目中。
在这期节目里，我以个人的家庭背景和人生经历剖析了为什么自己才22岁，但已经决定不婚不育，其实这是算是一场比较私密的对话。我们从各自觉醒的契机聊起，讨论了将爱情与婚姻绑定的陷阱、婚姻的本质以及面对质疑的应对之策。因为是第一次录制播客，言语不免有些磕绊和重复，但不得不说，真实地表达自我真是令人愉悦舒爽！
ps：在录制之前，其实闹了一个小小的乌龙，最近工作太累所以我在等待录制的空挡睡着了，让土拨鼠等了我一个小时555（很抱歉…）本来担心刚睡醒会影响录制，但整场对话非常流畅，可能这些是压抑在我内心太久的话，也可能是因为对话的伙伴是人生选择的同路人，所以也无需过多地准备。
希望我们的对话能给更多有着同样选择的姐妹以支持和鼓励，就像土拨鼠所说的，也许我们都是在黑暗中独自探索的孤帆，但当一片孤帆汇集在一起，也许我们能变成远航的巨轮，驶向彼岸。