随着学习和工作的进行,我们越来越认识到目标和规划的重要性,一个人如果有较强的目标感并懂得规划落地执行,可以帮助我们做事更聚焦、更有效率、更准确。
但人的目标感是怎么形成的?有无目标感具体是怎样的状态差异?有目标感的人在日常生活中又是如何去践行的呢?针对以上问题,在本期播客中我们都进行了相关的讨论。希望对你也有所启发和帮助~
- 本期主播:Lizzie、WingST、Kiknne
- 文本编辑:Lizzie
🍊本期大纲
03:46 关于目标感与计划性的几种不同行为习惯差异
06:00 有目标感与有计划性不是非一即零的状态
06:51 超强计划性的人是如何做的?
- 敬哥亲身践行 GTD 工作法的经历
11:07 建立长期的目标并做相应规划是必要的
12:44 目标/计划过于具体或固定可能带来的问题
14:44 当方法不适合自己时,敬哥是如何修改与优化的?
16:16 目标与计划执行就像设计工作中的MVP(最小可行性原型)
19:28 目标、规划与执行手段之间的关系
26:02 「想做」之前要想清楚「为什么要做」,必要时也需要克服惰性
27:00 学习有时可以功利性,阅读一定要基于兴趣
30:00 人一定要有目标吗?会不会给自己太大压力?
35:50 目标不清晰容易让我们偏离原始的初衷
39:47 时间管理背后的关键是目标规划
40:50 建立目标能让我们对生活多一些掌控感,从而感觉生活更幸福更有趣
43:16 碎片化信息让我们产生“无收获感”的根本原因
46:02 大家是什么时候开始建立起“目标”这个意识,并学会这样去拆解计划的呢?
58:06 有意识的基于目标拆解行动,在生活中的例子
01:03:22 目标感在作品集、汇报文件中的体现
01:05:30 关于目标感,我们还聊了点在影视作品中的体现
01:09:04 设定目标与执行目标的注意点
Kiknne:制定目标时的 SMART 原则
- 目标须是明确具体的(Specific)
- 可衡量的(Measurable)
- 可达成实现的(Attainable)
- 与其他目标相关联的(Relevant)
- 有时限的(Time-based)
WingST:OKR
- O 不超过三个
- KR 必须可衡量且具体
💡 推荐阅读:《寻找心中的太阳》、《OKR工作法》、敬哥的年度总结与计划、《目标感》
--
📖 往期“通用”系列合集:
第1期:设计师要掌握哪些沟通方法
第2期:如何提升演讲力
第3期:如何调节工作压力
第4期:如何找回意义感
第5期:如何跨越职场迷茫?
第8期:目标感的重要性及如何找到和建立目标(见本期)
--
📢 更新预告:
我们的播客两周一更,每次更新都在隔周的周三上午 8 点~
你想听哪些话题?在这里告诉我们吧:填写问卷
微信公众号:落羽敬斋
知识星球:真·落羽敬斋