从一句四川老话聊起——人要过「有盐有味」的生活。
【本期内容】
06:29 从「积极好牛马」变成「能不做就不做」的老油条
09:25 个体户 vs 打工仔：除了钱，工作还能带来什么？
19:03 细说有「救」和「治」功能的工作
24:17 资产并不只是你的工资收入
29:48 平均意义下，女性竟然以残损状态活得久？！Why?
关于「有盐有味的生活」合集，请戳https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/660f6a664f66d1c1da1d02b4，欢迎收听与生活话题相关的系列节目。
【本期参考】
#片头曲
위아더나잇 - 티라미수
#片尾曲
Em Beihold - Nobody Else
【关于我们】
熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~
合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

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小红书 @好一碗大大的云吞面, @胡桃tao

让我们像熊猫一样躺在草地上，把肚皮朝向太阳！

【节目介绍】
《熊猫坦谈》是一档「治愈类」音频节目。坦诚，坦荡，坦率，在“正确”与“真实”之间，我们选择后者，这是“坦”的由来。希望借由节目向听众传达一种真实的力量，鼓励大家逃离困住自己的动物园，去外面的广阔天地感受生命。

节目将围绕“关于人类的那些事儿”展开，探索听觉与内容融合的边界，从艺术到科技，从真实故事到虚构作品，脑洞大开，沙盘人生等等。

每一期节目，我们都将真诚地遵从内心去做自我表达，let's play for fun !

【两位主播】
李云吞，毕业于复旦大学，现为科研青椒炒肉。

胡桃，毕业于复旦大学，现为上海某金融行业牛马人。

目前节目在小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast和豆瓣四大平台上更新。欢迎喜欢我们的朋友订阅和转发。合作联系：小红书@胡桃Tao，@好一碗大大的云吞面

熊猫坦谈

75.工资以外，工作还能给我们带来什么？

选择失效的时代，该如何看待努力这件事？
【本期内容】
03:00 一线城市的人变少了……吗？
07:35 外资银行的「卷」vs 金融业的现状
16:30 经济下行时代，前辈给的人生建议
17:49 下班总是「很累」：调整工作模式+休息不足
22:08 重新解读“选择大于努力”这句话
27:30 「重开一局」的耐心和韧性
34:40 重新解读“Fake it till you make it”
【本期参考】
#音
片头曲 John K - parachute
片尾曲 ASTN - Be So Cruel
【关于我们】
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73.随时随地有「重开一局」的耐心、勇气和信心

小满胜万全。
【本期内容】
05:00 《玫瑰的故事》：一帆风顺一定好吗？
09:00 平衡，平衡：「偏执」带来的「人生代偿」
12:00 成功新定义：做一件事，觉得自己棒棒哒！
20:20 失败让人扩展生存空间
22:53 做一个“自满”的人：我都有了，不外求了
23:17 人生平衡三角理论：i人版本 vs e人版本
【本期参考】
Julie C - Tomorrow(Original Album Version)
门尼 - 哀人 (i)
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68.做一个“自满”的人 vs 人生平衡三角理论

一个传统“孝子”决定改变的心路历程。
📢前情提要
来自四川的一家三口去往福建厦门、漳州、泉州旅游，全程自由行，费用三人AA。
-妈妈ESTP（天性散漫不拘一格）
-爸爸ISTJ（不善表达的行动派）
-女儿I/ENFJ（坚韧可靠的绿老头）
🐲🐲给各位拜个晚年，祝大家龙年大吉！新的一年，身体快乐，心灵健康，所得即所愿~~🐲🐲
【本期内容】
03:46 亲子游前的打脸现场：信誓旦旦地“我能行”
05:47 亲子游中的吵架现场：P人的散漫触碰到了J人的神经
11:27 亲子游后的复盘现场：不如坐下来，平和地聊聊
27:23 听妈妈夸爸爸：四川耙耳朵的典范👍🏻
29:26 福建土楼的“家”味道：不是道德绑架，而是危机时刻的彼此守护
【本期参考】
#音乐
Beegie Adair - Misty
Beegie Adair - What A Wonderful World
Beegie Adair - On a Clear Day (You Can See Forever)
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48.福建厦门、泉州、漳州「亲子游」 游记| 元宵节特辑

来，我们一起进行「怕失败」脱敏治疗。
【本期内容】
00:45 躲进厕所，也不想查成绩的「好」学生
03:25 小迷信：算一算查成绩的良辰吉日
07:10 面对很难的挑战，如何克服拖延和恐惧？
09:00 “寒假作业”的完成形式=现在做事的行为模式？
11:00 准备时间越久≠完成效果越好
17:37 「怕失败」第一层：自己问心无愧，怕别人看不起自己
19:06 「怕失败」第二层：自己问心无愧，怕家人看不起自己
20:25 「怕失败」地狱层：自己问心有愧
25:25 万事俱备，只欠东风，然后东风没来
32:19 国内内卷压力大，对待「失败」的态度和认知需要革新
38:00 世界是巨大的草台班子，不必做好“万全准备”才行动
【本期参考】
#音
片头曲：落日飞车 - My Jinji
片尾曲: 谢春花 - 这一天我什么都不想干
【关于我们】
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46.「查成绩」恐惧症：有一种拖延，叫做“怕失败”

这个暑假，我们去了新疆，回了成都，东南西北到处奔走，因为，年轻就是要“走四方”！
我们在这一期也贡献了两次认真努力的合唱😙，来作为片头和彩蛋，曲子是好妹妹的《我们去过许多地方》，希望大家都能自由快乐地去许多地方！
📢：开学啦，开学啦！
弟弟妹妹，这儿有一份姐姐们的出行避坑指南，请查收！🐶🐶
【本期内容】
Part 1 自由出行，现代女性的权利
2:00 去台湾的交通体验：“海陆空”一套齐全的“小三通”
4:10 穿越到300年前，女性的出行情况如何？
12:50 硬座=硬着头皮坐下去
14:27 哎哟喂，那个长途火车的厕所啊！啧，不敢相信
16:08 分享小妙招：关于12306的留言功能
17:50 穷游，还是花钱买舒服？
Part 2 东西南北走了几趟，亲自感受经济水温
22:33 一次田野调查：彩票亭、按摩店与电动汽车
29:26 报复性旅游和出差，导致酒店住宿费暴涨
30:30 特种兵旅行，一种“抠搜“又理性的消费
37:00 未来收入不确定，降薪、裁员和消费降级
41:25 彩蛋（一次辣耳朵的搞笑尝试，慎听！！）
【关于我们】
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27.消费降级后的旅行：一种抠搜又不失体面的生活方式

欢迎来到熊猫坦谈，我们提供泛文化类的陪伴型茶话会。目前由@李云吞和@胡桃打理。我们的slogan是“生活平淡，来点坦谈”。欢迎对我们感兴趣的小伙伴经常来玩，常来坦谈坐坐。
【本期内容】
每个摩天大楼下的十字路口，都可以看见行色匆匆、眉头紧皱的人们。在内卷和内耗双重压力下，某种无奈遮蔽了我们的双眼。失明的我们无法感受自己，无法共情他人。或许只有远离工作、远离都市，出去旅行，我们才能松弛下来，“看见”生活的本质：获胜者永远是爱。爱自己，爱他人，爱这个世界……
这一期，我们聊“旅行”以及“旅行的艺术”。你将会听到以下讨论：
1火车是最有益于思考的交通方式，why?
2飞机如何和野心勃勃联系起来。
3独自旅行和《失明症漫记》：培养不带成见的感受力和共情能力
4旅游中那些神奇的缘分
5风景辽阔的宗教意味和《瞬息全宇宙》
6大自然可以缓解精神内耗的基本原理
7 And the winner is从何而来？
8 世界本质是混乱，融入混乱获得“熵增”是一种原始的快乐
9如何留住美好的一瞬间，让时间凝固？
10 35岁必死 vs 看山还是山
【对话人】
胡桃，五角场文理学院毕业生，现在是一名金融从业者
李云吞，五角场文理学院博士
【相关参考】
#书#
《旅行的艺术》阿兰.德波顿（豆瓣评分：8.4）
《失明症漫记》萨拉马戈（豆瓣评分：9.1）
#影#
《瞬息全宇宙》（《Everything Everywhere All at Once》，杨紫琼主演，豆瓣评分7.6）
#音#
《海鸥食堂》安全着陆
《and the winner is》热拉尔.达尔蒙
【片头设计】
《Bingo》From 鲸鱼向海
【营业地址】
在小宇宙上可以找到我们。