- Vol.146 人生就是要尽量装没事
🍯最近体感上已经是冬天了,我们决定聊一个暖乎乎的走心话题——身为女性的无助时刻,它可能源于一件小事,引爆了累积的疲惫,也可能源于对意义和价值的追问,找不到解决问题的办法,陷入情绪的黑洞时期。今天我们就来聊聊那些属于女性的疲惫、无助和脆弱,再寻找一些重建生活秩序的方法。 ⬆️收听指北⬇️ 01:30 最近一次感到无助,发生了什么? 08:50 持续性无助,是怎么回事? 11:46 遭遇工作上的无助、压力和心焦,该怎么办? 21:26 别害怕,改变正在发生 29:35 在问“为什么发生在自己身上”之前,试着多一点点耐心 36:43 庞大系统面前,我们都是弱者 42:33 或许需要一些“歹毒的乐观” 46:01 应对无助的心得(实操版) *本期节目由专业生发品牌【达霏欣】赞助播出,达霏欣2%浓度生发液,致力于满足女性生发需求和愉悦体验,高效生发更安心,达霏欣让生发看得见。 达霏欣看到女性需求,用科研创新的方式解决脱发问题,让头皮和毛发不再成为健康的困扰。达霏欣米诺地尔搽剂分为女性适用的2%浓度和男性适用的5%浓度,科学分治,温和不刺激,清爽不油腻,女性使用2%浓度3倍安全,呵护女性头皮健康,让女性收获更安心、愉悦的体验。 现在正值双11大促,购买达霏欣享全年最低价,点击下方链接领券购买可获得专属折扣~达霏欣也为大家提供福利,在本期节目的小宇宙评论区参与话题互动,会抽3名听友赠送达霏欣生发CP,米诺地尔搽剂和咖啡因洗发试用装各一瓶。🫧 搽剂:https://s.tb.cn/c.0EQEyJ 洗发水:https://s.tb.cn/c.0EQBZU 🎤本期主播:Jiarui、荞木、林蓝、思臻(汁儿) ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:Jazz Piano - soundartmusic;Cozy Lo-Fi Hip Hop - BerryDeep 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.145 讲完最后一场脱口秀,阎鹤祥不逃避了
🧳这是一个有脱口秀陪伴的夏天,现在夏天结束了,《喜剧之王单口季》也落下帷幕。在本季节目中,阎鹤祥是有点特别的存在。 他是一名资深相声演员,今年五、六月份才第一次上开放麦。还是脱口秀新人的他,首场表演就打败了杨笠,“不独立,毋宁死”的分享也冲上热搜。之后他经历过瓶颈,又慢慢找到感觉,直至进入总决赛,完成了一趟独特的旅程。本期节目,我们和阎鹤祥一起聊聊参赛的故事,以及他对相声、脱口秀的感受。 *注:阎鹤祥在播客中分享的歌曲为《我曾经听见一个春天》,《相声怎么这样美》是口误。 👆收听指北👇 00:53 挑战“魔王”纯属意外 12:49 相声曾经是“喜剧之王” 23:07 快乐的密度 32:47 别让那块肉烂掉 39:45 幽默是人性的流露 43:07 在陌生环境里找你的共鸣 46:59 一代人终将老去 59:52 年轻人保持开放最重要 🎤本期主播:林蓝、思臻 🏍嘉宾:阎鹤祥,相声演员 ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:《照花台》郭德纲;《我曾经听见一个春天》东东枪 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.144 出走一定要有答案吗?我想选"maybe"
⛰国庆归来,和猫爷一起读了《逃走的人》。这是一本令人感受复杂的书,阅读过程中一直在低频率地游走。 我们来到这个世界,好像都会本能地反抗些什么,本能地希望寻找自己的路。一旦开始出走,就尽量去体验,生活的答案就是这段经历。 👆收听指北👇 01:25 《逃走的人》读后感:必须要经过的乌云 10:53 时间的失序 23:06 不要的自由 31:16 逃离是一种本能 37:03 p人猫爷的法罗之旅! 52:53 出走之后,还需要答案吗? 法罗的羊群。 猫爷每日自制brunch。 e人大爆发!猫爷和人拼桌吃的晚餐。 🎤本期主播:猫爷、布里、林蓝 📖提到的书:《逃走的人》李颖迪 🎵BGM:“You Are Raining All Day Long”- Lee Sang Soon(with Sunwoojunga); “Aeterna”- Coldplay 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.143 从《甄嬛传》走向世界,她们的关系暧昧又好嗑
🍩本期我们决定回归好久不见的沙发土豆系列,聊聊那些年我们嗑过的女性cp,或者说深受触动的女性之间暗流涌动的情感。最近《甄嬛传》中甄嬛和安陵容的关系有了新的讨论,如果换一种眼光,我们会发现自己这些年看过的影视剧中,有很多女性角色关系都可以有新的理解。 🎬本期提到的影视剧:《甄嬛传》《二十五,二十一》《还珠格格》《春逝》《卡罗尔》《小姐》《疑犯追踪》等 📖本期提到的书目:《2181序曲》《我在废土世界扫垃圾》《明亮的夜晚》等 ⬆️收听指北⬇️ 01:18 鸟嬛关系的精髓在哪? 09:45 这些年我们嗑过的女性cp,真让人脸红心跳 21:47 女性与女性之间,可以与男性无关吗? 36:57 真正的女性cp,会更好嗑吗? 43:56 与异性cp和男性cp相比,女性cp的张力在哪里? 49:31 女性之间的情感关系,正在打开什么样的可能性? 🎤本期主播:荞木、Jiarui、布里、汁儿 ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:Deeper and Deeper-CAGNET;With You-窦靖童 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.142 祛魅之后,我变得光秃秃了
🪄祛魅经常和“成长”联系在一起,好像长大就是一个对各种事情祛魅的过程。但我们发现,还是有些东西,是长大后仍然觉得很了不起的。 👆收听指北👇 01:31 活到现在,对什么祛魅了? 23:51 突然感觉以前的恋爱很没趣 35:35 祛魅一定是好事吗? 45:00 还有什么东西是想守护它的价值的? 53:08 依旧很敬佩的事物:人文社科、爱生活的人、钱 📢顺便广播一则我司的开学季福利:9.18-9.27,学生可以在看理想app获得专享福利,请移步到app了解详情。 🎤本期主播:Purple、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑:寿司 🎵BGM:“Saturn”-SZA 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.141 我的人生目标!never get up
🦄️本期节目我们决定来整点好玩的!大家一起来做题!做什么题呢?是大名鼎鼎的普鲁斯特问卷。 普鲁斯特问卷(Proust Questionnaire)指一种用来调查被提问者个人的生活方式、价值观、人生经验等问题的问卷调查。它经常出现在各大时尚杂志里,有的人会给出很有意思的答案,让人觉得人类的思维真奇妙。 我们今天也来凑凑热闹,全套题35道,我们不会都答,也会对一些题目进行改编,欢迎大家跟我们一起来做题! ⬆️收听指北⬇️ 01:48 做题开始:你认为最完美的幸福是什么? 04:59 你最大的恐惧是什么? 12:03 你最厌恶自己以及讨厌他人的哪个特点? 22:37 现实生活中你最钦佩的人是谁? 27:52 对你而言最奢侈的事情是什么? 32:14 你最喜欢的男性特质和女性特质分别是什么? 35:13 你在什么时候、什么地方最快乐? 37:45 你最想拥有什么天赋? 41:55 重启人生,你会选择成为什么? 46:32 在虚拟世界中,谁是你的英雄? 51:08 你最明显的特点是什么? 54:43 你希望以什么样的方式死去? 57:24 从最喜欢的一句话,聊到你想要什么样的墓志铭? 🎤本期主播:荞木、Jiarui、林蓝、汁儿 ✂️剪辑:阿和 🎵BGM:0の日曜-STUST/SIKK-O/鈴木真海子;Postcards from Rome-Anthony Lazaro 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.140 刘旸教主终于经历完八十一难
🥫这期我们厉害了(什ma?!) 我们迎来了在《喜人奇妙夜》收获大满贯的刘旸教主! 从单口到sketch,从演员到编剧,从《小骨兵》到包揽四个大奖(这句他应该看不见吧),我们与next level的刘旸教主,从《喜人奇妙夜》这趟“取经之路”聊起,谈了谈他的喜剧创作心得和他本人近几年的心态变化。一个普通人的努力故事,真的蛮酷的,欢迎大家听听(以及在有点累的时候反复听听~) 👆收听指北🍻 02:17 教主的这两年:奶爸、健身、上综艺 09:40 为什么继续参加《喜夜》? 28:26 写sketch和写单口有什么区别? 31:46 《八十一难》输给了《越狱的夏天》 41:48 关于去年 47:50 石墨鹿教 54:14 刘旸不是神,只是很努力的人 1:02:50 化解生活中的疙瘩 节目中提到的文章:《刘旸:你,看见我了吗?》谢梦遥 | 人物 🎤本期主播:婧文、林蓝 💪🏻本期嘉宾:刘旸教主 ✂️剪辑:寿司 🎵BGM:“Brothers”-Okamoto’s;“I See Reflections in Your Eyes”-木戸やすひろ·上野耕路 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.139 "好想告诉曾经的自己,不是你的错"
🍃风已经是秋天的味道了,天气转凉,开学的时候到了。在这样一个时间节点,我们决定来讨论一个有点沉重,但很有必要的话题,那就是校园霸凌。除了显性的身体霸凌,有大量的霸凌行为,是由不易察觉的行为构成的,比如孤立、语言伤害等,在本期播客里,我们会把这些容易被忽略的霸凌行为称为隐性霸凌。 请坚信,遭受校园霸凌,不是被霸凌者的错。希望每个学生都能开心、健康地学习和生活。 本期节目由知名国货美妆品牌珀莱雅和没理想编辑部共同呈现。今年是珀莱雅「萤火计划」反校园霸凌公益行动的第3年,珀莱雅希望以品牌的力量,向大众呼吁关注和重视校园霸凌问题。没理想编辑部加入「萤火计划」内容创作者的号召,和珀莱雅一起紧扣「萤火计划」的初衷:「再小的事,也当回事。再小的光,也有意义。每个人,都有照亮黑暗的力量」。 ⬆️收听指北⬇️ 02:21 什么是校园霸凌? 03:59 第一次意识到校园霸凌的存在,是什么时候? 10:39 小时候没有“霸凌”的概念,只知道“欺负” 13:13 被忽视的隐性霸凌和那些难以忽略的伤害 18:13 校园霸凌背后的权力秩序 24:12 从“起外号”开始聊起,被霸凌只能以牙还牙吗? 30:05 我们可能并不知道如何把彼此当做平等的个体来对待 34:51 如何面对求助失效的情况? 38:53 如果忽略孩子的求助,会造成严重后果 47:11 要看到,要理解,要告诉受到伤害的ta:不是你的错 50:54 面对校园霸凌,我们能做的有很多:请一定相信自己能够走向更大的世界 🎤本期主播:夏夏、荞木、林蓝、汁儿 ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:R.B James - Welcome Another Morning;Joseph Cline - Sommersby 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.138 心灵解酒聊天会:陷入低能量期,那就呆会儿吧
🍶根据宇宙能量守恒原则,人隔一段时间就会陷入瓶颈期,进入低能量状态,会感到无助、渺小、无价值。本期节目,编辑部展开一场心灵解酒聊天会,从《不原谅也没关系》这本书获得一点灵感,尝试给自己的精神松松土。 👆收听指北👇 01:18 《不原谅也没关系》讲了什么? 03:21 那些难熬的高压力时期 18:40 情绪问题是会伴随一生的慢性病 28:11 多问问自己小事儿上的感受 31:33 拒绝讨好!不想再做周全的人了! 44:42 所有人的垃圾时间 49:02 如何走出低能量时期? 🎤本期主播:荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑:寿司 🎵BGM:“ゆめうつつ”-Lamp; “Come back to me”-落日飞车cover 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.137 人总要理直气壮地赢一次吧
🏅️巴黎奥运会是这个夏天最令人快乐的事情之一,在半个月的时间里,可以看比赛,欣赏运动员们纯粹的身体美,享受打破国界、种族和性别的交流。这届奥运会发生了一些新鲜的变化,出现了很多名场面和有趣的梗,也不可避免地引发了部分争议。奥运会结束了,我们很怀念它。 🏃♀️收听指北⬇️ 01:28 首先,从巴黎奥运会现场发回报道 07:08 没有去现场的朋友们,这届奥运开心吗? 12:25 奥运的新叙事:理直气壮地活 16:58 个人奥运会名场面大分享:奖牌、自拍、极限与人味儿 32:24 在线做法、嗑cp……普通人享受奥运会的方式变多了吗? 40:12 奥运会才是巨大的summer camp 43:29 奥运的另一面,是激烈的情绪对抗 52:29 奥运会充满差异,但在包容中前进 57:03 奥运会给我们的现实生活带来了什么改变? 01:02:59 奥运会期间,世界好了一点 🎤本期主播:荞木、林蓝、Jiajun、汁儿 ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:Parade - Victor Le Masne;Imagine - John Lennon 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.136 我们偷人,怎样才能过上坦荡人生?
🚷互联网讨论“偷感”、“偷人”已经有一段时间了,我们细品自己的人生,发现偷偷摸摸、皱皱巴巴的时刻比想象中多。虽然很想过上坦荡人生,但有时难以对抗自己的拧巴。 人活着难免都有不得不偷的时候,那就祝大家偷得安心。 👇收听指北👆 01:22 偷人从小展露天赋 07:17 当课代表卡到了假期作业的bug 19:24 偷偷偷,偷到长大 24:49 当偷人想掌控大局,就会发动技能 28:35 职场专业偷人 33:20 挤地铁目击出轨,我反而变偷人 37:32 当我误入不同阶层的饭局 47:10 如何过上坦荡人生?一人一个心理建设 🎤本期主播:荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑:寿司 🎵BGM:“Over when the night is gone”-BowAsWell;“Don’t forget about me”-The Restless Age 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.135 发火、蛐蛐、无能狂怒,是什么让我们容易生气?
☔️最近我们在闲聊的时候发现,大家的精神状态都轻微不良,这次的问题跟以往略有不同,我们变得容易发火,每个人的状态都略紧绷,原来能耐的,现在有点忍不了了,而且面对互联网上的一些新闻,会陷入一种憋闷的失语当中,甚至发现自己的不满和愤怒没有一个具体的目标。所以今天,我们就来聊聊这充满着火气的生活状态。 ⬆️收听指北⬇️ 01:29 最近的情绪状态:眼泪与怒火齐飞 09:16 最近发火为哪般? 14:22 更多时候是在无能狂怒 19:45 是什么让我们的生活饱含烦躁和委屈? 29:11 从消费者与商家的关系谈起,我们会忘记彼此都是人吗? 33:14 当痛苦不能被命名,每个人都可能承受来自他人的怒火 36:57 越来越尖锐,怎么办? 42:27 发火耗能,或许尝试沟通才是答案 50:53 尽量心平气和生活的小分享 🎤本期主播:荞木、林蓝、布里、汁儿 ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:Anthony Lazaro - Sunday Breakfast;Epik High,Colde - 비 오는 날 듣기 좋은 노래 (Feat. Colde) 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.134 把眼泪都留给我们的夏日终曲
🌌Summer camp夏令营,指发生在夏天的、短暂的美好经历。夏天炎热,允许人类无所事事,允许人类冲动。 本期节目,编辑部来回溯那些美好又遗憾的夏日限定记忆。(*标题融合了新裤子《夏日终曲》的歌词) 🌊收听指北 01:13 什么是summer camp? 03:37 看完一部剧、去一次旅行、看一场演唱会,告白一个人 18:51 阶段性友情 31:30 爱情能量逐渐流逝 36:40 每年的暑期都是盛大的嗑cp大会 45:45 summer camp电影,文青别太爱了 51:16 越长大,越难拥有summer camp 🎤本期主播:荞木、purple、思臻、林蓝 ✂️剪辑:寿司 🎵BGM:“Antenna”-Hyukoh,落日飞车; “Mer”-Hyukoh 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.133 经典电视剧大回顾!为了爱情与天下为敌,值得吗?
📺沙发土豆系列卷土再来!暑假到了,会格外怀念曾经儿时快乐看电视剧的日子。本期编辑部重新回看了许多十年前的电视剧(以国产剧为主),我们发现,有些小时候觉得好看的剧,现在看有了其它感受,小时候看不懂的剧,现在懂了其中的深意。欢迎与我们一同进入曾经的那些被电视剧串联起的夏天。 *关于金庸作品中女性形象的部分观点受到了播客「白日焚书」001-从妖女到贤妻这期内容的启发,也欢迎大家去听~ ⬆️收听指北⬇️ 01:24 你们有自己的老剧回看剧目表吗? 02:57 小时候爱看,现在还会看的剧 03:12 琼瑶系列:爱情是天是地是所有 07:26 金庸系列:从《倚天屠龙记》聊起 12:59 琼瑶的爱情观与金庸的有何不同? 18:44 经典系列:以《大长今》为代表的绝对正面善良女主角 23:06 升级、复仇……受喜爱女主角类型的演变 27:14 《武林外传》:常看常新 28:25 宫廷系列:从《甄嬛传》聊起 30:18 偶像剧系列:《恶作剧之吻》《我可能不会爱你》 34:11 动画片系列:海绵宝宝和他的朋友们 35:47 小时候爱看,现在不爱了系列 39:04 警惕一切“包饺子”叙事 40:30 从《微微一笑很倾城》聊起,女性为何无偿打工? 44:38 《来不及说我爱你》等霸道总裁剧,是另一种“不要跟陌生人说话”吗? 51:47 有些剧因为拍得太好,而不敢回看 56:29 莫名其妙的死伤事件,是讨巧式写法 57:51 回看老剧,展望新剧 🎤本期主播:Jiarui、荞木、布里、思臻 ✂️剪辑:山楂 🎵BGM:有一个姑娘;似水柔情-王备;知否-郁可唯;还是会-韦礼安;武林外传插曲;Touche, Pussy Cat!* (1954, Tom and Jerry);我很好-刘沁 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
- Vol.132 小众侠,有多容易破防?
💎韭菜系列卷土重来,这次从“小众癌”切入。大概每个人都有过想要靠小众装x的经历(如果没有那是我冒饭了),有过表演欲丰沛的时期。有的人装成了,有的人move on了。时过境迁,我们的小众表演欲发生了什么变化? 👛收听指北👆 01:11 小众癌发作moment 10:36 你想小众,品牌不想啊 13:25 我心灵的冰箱贴 19:59 我的宝被发现了咋整 25:18 北京退休人士俱乐部和Monday Sleeping Club如何统治我们 27:25 谁不需要幻想呢 29:30 电子小众癌 35:15 旅游不要轻易小众,会不幸 38:30 如今你的小众癌有康复吗? 🎤本期主播:荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑:寿司 🎵BGM:"Baby Powder" by Jenevieve 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部