我越来越相信，创造美好的代价是：努力，失望以及毅力，首先是疼痛，然后才是快乐。 —— 梵高 十一月，温度下降，体感温度更冷。永远不要考验人性，无论你用仅退款还是双十一，但总要为自己的欲望和认知买单，无论打赏负债还是生不逢时；世上没有怀才不遇，无论姜萍还是挖呀挖呀挖；有人隐藏资产，骗取善款，有人自给自足，仍领补助，将心比心，伤透人心；3元自助粥，9元体验课，求职遇阻还要被人奚落？航母编队，珠海航展，难掩心中的热血沸腾；免签扩大，自主研发，愿我东大昂首阔步。

随着《小丑：双重妄想》的上映，所有人的期待落空，那个癫狂兽性小丑不见了，取而代之的是懦弱，破碎的亚瑟，在被利用的虚妄中寻找自我。 “Just talk, please stop singing”成了大家调侃最多的梗，不禁要问，哥谭真的变歌坛？可片子真的有这么不堪吗？今天我们从头到位，抽丝剥茧，把小丑1+2进行深入解读，为你还原一个真实的小丑，是对观众的背叛和嘲讽，还是对人性的反向解构；是对群体狂乱的痴迷，还是还原良知本真的殊途同归；就在本期，三好乱弹。

黄义达来了！ 初识义达的记忆已经有些褪色了，04,05年，一首《那女孩对我说》红遍华语乐坛，声音沉稳却有着极强的爆发力，声音所至，目光所及，却是一个纤瘦斯文，中性外表包裹下的少年。即使在舞台也给人带来敏感和不安感的印象。 犹如耀眼的烟火，瞬息即逝，09年之后，义达慢慢消逝的大众视野，关于他的故事真的成了传说，公司雪藏，抑郁，剃度出家..再见斯人，已是十多年后披荆斩棘的哥哥，他成熟了，也成长了，这些年到底经历了什么？就在本期三好人生“显微镜下的黄义达”。

“探秘武当，问道仙山。”自古以来，武当山便是道家修炼的圣地。武当山以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”地位闻名于世。这一期我们请来了上海辞职去班味，回到家乡当导游的居然，同时他也是“与辉同行”武当山站的金牌向导一期道尽武当山的前世今生，有求必应。 都说在武当做直播简介等于作弊，没流量了找祖师爷要，有机会了问祖师爷抓，正所谓心诚则灵，洞天福地。从真武大帝的修仙传说到金顶大殿的“武当祥瑞，祖师映光”，从神仙攻略到丸散膏丹，从“神仙叶”到“白马尿”就在这期惊鸿武当！

一个月卷着一个月，作为一个假装冷静的旁观者，社会情绪的脉搏随机而跳跃，其实你我殊途同归，即在围观中检讨自己的行为瑕疵，又在浪潮中胆颤心惊，仿佛躺平无害成为贬责世相的灵丹妙药。 整个十月，从对一张电影票的群嘲开启，有人吃瓜争先，有人去医院补习数理化；新晋顶流粉墨登场，看戏的张牙舞爪，一时，分不清谁才是猴；从哀牢山到坡子街，打卡效应如同饮鸩烹油，管用就行；胆大包天的粉丝和举报古诗的家长惊喜的暗中平行；擦边的男大，收入的注解，编排着啼笑皆非的脱下长衫的新戏码；脱口秀惊喜惊险扣饼拿贼，年轻人口舌官司酿下滔天大祸；神箭凌云，直指苍穹，纯血鸿蒙，披荆斩棘；魔幻大戏精彩迭起，各位看法官，扶稳坐好。

控制不住想花钱怎么办？花！ 说明你有强烈的内在的需求没有被满足，消费的过程也可以是一种更有创造性的自我探索，有人花钱粉饰门面，有人花钱祛病延年。 这期精品购物可谓别开生面，从头到脚，从里到外，我们积极践行着，“只买需要的，少买想要的”消费理念，从清洁神器，真鞋假鞋，黑珍珠抄底计划，买猫攻略再到中产零食，户外IGT露营装备，阶段盘点我们的消费体验，不敢说买的明白，但绝对抛砖引玉，还有那么点启发。 最后，特别感谢本期节目独家冠名赞助【米诺地尔原研品牌-培健】。作为全球首款生发泡沫的研发者，它突破了传统剂型易致敏、油腻的缺陷，用独家复配技术实现了0添加丙二醇。99.7%的米诺高纯度，是8周生发的实力保证，清爽温和的优越肤感，是用户坚持使用的关键所在；培健致力于引领全球脱发消费者跨进生发的又一新时代，愿今后的每一天都能培您健证新生。

投稿越发私密和“难以启齿”感谢每一位写出自己秘密的朋友，用自己心底的阴郁照亮每个有共同经历和遭遇的朋友。 “自非王子晋，谁能常美好。”年轮记下了每颗幼苗成才的风雨，你的“坏习惯”还原了每个灵魂经历震颤的余波。随着时间的推移，或早已忘却，或日夜相伴，或痛彻心骨，或丈二和尚。 只要你驻足思考，总会从每个人的小癖好中窥见独立个体的“成长叙事诗”，若你感同身受，亦能洗心涤虑。

久违的一期乱弹，大家带着自己的心事坐到了一起，有人强装镇定，波澜不惊的讲述失业，焦虑，迷茫期的故事；有人以老韭菜自居，试图在波荡的行情里找到修炼的法门；摩托骑士们也带好了头盔，装载着中年男人最后的倔强，去了趟河北和山东；知名博主提出只“割自己的韭菜”的口号，跋山涉水，登顶乞力马扎罗，模到人生的全新高度。一期温暖，熟悉又充满感悟的三好乱弹，正在娓娓道来。

“不能够集中注意力。那么你怎么能够在意，你平时吃的东西，或者太阳照在你皮肤上的那种感觉呢？” - 斯蒂芬·肖尔 生如逆旅，我们目不转睛的石阶而上或原地踏步，无知无觉，缺味少道，把自我感动和廉价娱乐当成信仰和真相。可，如不置身事内，何以同此凉热？ 三十年河东三十年河西，骗钱的依旧忙碌，捡钱的瞪大双眼；再大的变局，也叫不醒装睡的人；趋势引发骚动，数据让人冷静；高血压大战低血糖，平地一声雷，看不见的风暴在疯狂暗涌；

扎西顿珠是个有故事的人，在布达拉宫里降生，伴随着青稞酒、酥油茶和洁白哈达的祝福，出院后就去色拉寺祈福，请护法神，起名..像每一个在西藏长大的孩子一样，信仰是他们从生到死的必修课。 这一期，既是一期精彩的人生故事，又是一期密不外传的“西藏生死书”从出生，成长，求学，工作，婚嫁到消逝，我们将跟着顿珠的讲述，在回忆里重新理解西藏，领悟信仰的褶皱；在若即若离的藏香中，捕捉稍纵即逝的高海拔华彩，就像南迦巴瓦的山峰，犹如“直刺天空的长矛”让一切豁然开朗

让我们热烈欢迎，中国内地男歌手、音乐制作人和词曲创作人，披荆斩棘的哥哥，郝云！ 三好的老听友都知道，咱们的片头曲一直“借鉴”郝云老师作品《突然想到理想这个词》有关内容，10年后的今天，朋友们！咱们终于获得了“口头授权”！掌声鼓励 说一千道一万，除了这个10年老梗，更是一期充满能量的三好人生，抱着铁饭碗的石油子弟为何破釜沉舟辞职写歌？为什么说凭借《活着》让自己活的更好的除了余华还有郝云？2014年春晚后，爸爸妈妈才承认自己孩子干的是正经工作？突然沉寂的人生为因何10年后再次滚烫？就在这期十年之约的三好人生！

嘉宾波哥自称是个老A（ADHD）俗称多动症，也称注意缺陷多动障碍，是一种常见的儿童神经发育障碍，让人难以置信的是，抑郁症是ADHD患儿的常见合并症，发生率高达12%~50%。 但目前，中国儿童青少年ADHD患病率约为6.4%，患儿数量超过2300万，是儿童第一大精神障碍类疾病。但就诊率不足10%... 这一期，让我们走进波哥的内心世界，感受一个抑郁症患者的自白，从锅炉工，时尚杂志摄影师，辞职创业到结婚生子，那些无法摆脱的情绪困扰，面对女儿遗传ADHD的愧疚与压抑，“我不想让她活成我的样子”父亲如何才能牵着女儿的手，走一条自己都没走过的路？

话说，这早已财务自由的员外老师，动了凡心，飞机邂逅一妙龄女子，不仅才貌学识，家境资本面面碾压，更难得的是两情相悦，下飞机就牵手。听起来是不是像个捞女的故事，其实恰恰相反，竟是个亿万富翁想当赘婿而不得的趣闻。 这一期，借助员外的故事和经验，咱们盘盘到底是谁在“赘婿群”里信誓旦旦，哪怕放弃一切当个赘婿的成功率又有多高？有赘婿就有捞女，经济放缓，捞女们又如何确保“业绩长虹”“资产稳健”？就在这期不可多得的，三好乱弹！

八月的气韵跟以往不同，生活有了奥运+黑神话两条主线，生活终于不再悬浮，像陀螺一样有了支点，但一不小心很可能会被摔下车。 从奥运赛场到西游战场，从水花消失到腾云美式；有人哗然哀嚎，有人势如破竹；从红土女皇到查尔莫斯，我们创造历史，全部拿下；有人学术造假一掷千金，有人消费降级冰杯风扇；再小的作文也难无风起浪，丑恶的人性总能以身试祸；拼单低价成了救命稻草，暴露引流差点引火上身；印度再次激怒世界，日本海槽难逃一劫；外卖平台垃圾档口，餐饮文旅痛不欲生；漫长的八月必将载入史册，九月结束前请别叫醒我。

《逆行人生》是一个部现象级的电影，先导预告一出，铺天盖地的谩骂就没停过。最高频的一句话是，“穷人掏钱看一群富人演穷人”。截止到21号，票房却差强人意的模到3.16亿，预测总票房4.01亿。累计观影人次超过900万 有人说它试图在中产和底层阶层中架起一座桥梁，却同时得罪了两拨人；有人说它揭示了很多同行不敢触碰的矛盾，却浮光掠影，隔靴搔痒；有人说它试图还原底层的艰辛与残酷，却蜻蜓点水，有形无魂；有人说它悲天悯人，热爱生活，又恶心做作，消费苦难； 两小时深度解析，不拉不踩，不吹不黑，我们一起来讲述一个魔幻现实预言，中产阶层的滑落，底层劳动的暗影，是迎合讨巧还是血肉模糊？