- Vol.078 人的迁徙:柏林7年,德国双元制改写她的第二人生(林安x达令欧尼)
「人的迁徙」欧洲漫游系列的最后一期,来到了德国,这个我肉体还未去过的国家。 关于德国,网络上不乏嘈杂的声音,无论是德国的饮食、文化、德国人的性格,还是德语有多难学,德国的大学多难毕业…… 一个地方只要有人讨厌,就一定有人喜欢。自由与危险,冷漠与边界,多元与冲突……硬币的两面,你追求什么?又无法忍受什么? 本期,我邀请在德国生活了7年的达令欧尼,分享她在德国经历了很多艰难时刻后,为什么依然喜欢并留在德国。 这是一个普通小镇女孩借了几万块就出国改写人生剧本的故事。从24岁自学德语通过“互惠生”出国,到3年双元制带薪培训毕业留在柏林,达令目前在一家柏林的幼儿园从事幼教工作,同时为教育事业进一步进修。 本期我们结合达令的亲身经历,分享了国内普通家庭出生的女孩,如果想在德国长期生活,有哪些机会和渠道。 【想咨询更多?】 如果你计划德国留学、双元制或互惠生等项目,想找达令付费咨询的,可以添加微信xtutux3,通过暗号“德国”进入逆行人生听友群获取咨询链接,听友有专属优惠价。 (ps:微信不闲聊也不做免费答疑,耗费他人时间精力的需求,请用付费咨询的方式尊重他人时间哦)。 【嘉宾介绍】 达令欧尼, ENFJ ,专升本学历双元制带薪培训。现德国认证教育者/德国幼师。 德国柏林生活第七年,曾从事上海对外汉语老师,杭州英语导游,写作博主。 24岁自学德语,参与德国互惠生项目。26岁闺蜜借钱出国留学,通过留学重启人生的温州姑娘。 【主播】 林安,多平台内容创作者。26岁辞去全职工作,自由职业至今。做过摄影师、自由撰稿人,出过一本书《只工作,不上班》,也创过业。兴趣很多,人生很长,所以干脆拿来探索。目前在全球旅居,寻找下一个人生目的地中... 给主播写信:linan199266@gamil.com 【时间线】 05:56 柏林生活第7年,越来越自信、自洽、自知 07:34 一场意外,加速了我去德国的决心 11:01 自学德语成功出国,第一年在德国家庭做互惠生 17:01 在德第一年:互惠生+学德语,她只花了2万块 22:36 德国的双元制带薪培训是什么?为什么要读这个? 32:20 边工作,边读书,边学德语,最难熬的三年,也曾走到抑郁边缘 40:44 在德国柏林生活,每个月的生活成本和平均薪资如何? 43:59 德国人冷漠?其实他们面冷心热 47:40 在德国读书毕业有多难?最大的门槛其实是? 50:51 中国人去德国长期生活的N种渠道 1:02:40 德国的大环境整体对女性更包容? 1:09:16 给想去德国生活的听友几点建议 【相关资料】 -互惠生福利: 每月至少280欧零花钱,每周一天半休息,全年4周带薪休假,提供独立的房间,免费膳食和交通费等。 此外,在德期间的德语学习,寄宿家庭一般提供600欧一次性或每月50欧的语言学习费用。全年交医疗意外保险,互惠期间生病不花钱。 -德国双元制带薪培训Ausbildung 源于德国的一种职业培训模式,所谓双元,一元是指职业学校,另一元是对口的工作实习单位。 比如达令在柏林做教育者双元制期间,一周上两天专业课,三天在幼儿园或小学工作。三年带薪培训,工资税前1750欧,税后1100欧,合租房租450欧。带薪假期17天(加上学校的寒暑假)。 -在德国留学的难点 读本科研究生的中国学生,需要通过一个学历认证考试APS学历认证,有些交学费的金融学校不需要APS(除非有海外学历的除外,具体请查Aps官网)。 德语难学,零基础到考出德语B2 需要8个月到一年半。 德国天气冬天难熬,建议把假期安排放在1月,3月。 德国人性格比较直接且慢热。 -德国留学签证 1.互惠生签证 2.语言学习签证 3.语言留学签证(先过去学语言,满足语言要求再申请学校) 4.留学签证 5.双元制留学签证 6.机会卡 -达令喜欢德国的10个原因 1. 德国街头无流浪猫狗,德国人虐待猫狗惩罚很重,严重者会坐牢 2. 德国女性主义深入,女性在职场上可以受到更平等的待遇。 比如幼师休息产假,最高可以带薪带娃休息三年 (产假期间可以领失业救济金或者工资的一定的比例) 3. 德国幼师一旦怀孕立刻回家带薪怀孕 (孩子出生还可以休 1到3年) 4. 德国小孩可以10个月送幼儿园 。德国柏林的幼儿园 ,每一个孩子幼儿园费用可以低到25欧每月,约200元(早餐和午餐费用)。每一个德国出生的孩子可以申请儿童金,每月219欧250欧,可以一直领到25岁(如何孩子18岁继续读书) 5. 德国小学初中高中、大学、公立教育免费 6. 孩子不去上学度假一定要报备,长期缺课会有教育局的人找上门 7. 读书鲜有年龄限制 ,比如在德国申请双元制无年龄限制 8. 德国是欧洲的十字路口。 二十六个申根国家免签畅游;周边二十六个国家免签证畅游。纳税满五年可申请永久居留权,纳税满八年可申请德国国籍。 9. 德国假期全年187天法定工作日,平均带薪假期28天 周末少有加班 10. 德国生病保险制度健全,小病自己掏钱,大病不必担心 【BGM】 James Forest,The East Road - Berlin
- Vol.077 人的迁徙:意大利生活第6年,没有什么事一定要今天完成(ElioX兔子)
本期「人的迁徙」,我来到了意大利佛罗伦萨,采访在这里生活了5年+ 的一对情侣。作为两名身兼数职的自由职业者,他们现在正在过着半年国内,半年国外的「欧-陆」迁徙式生活。 本期是节目的下期,主要聊:意大利日常生活、娱乐、文化、见闻、人际交往等生活闲聊型内容。 考察一个地方是否适合自己长期生活,其中很重要的一点是与当地人打交道。意大利人在欧洲有着非常鲜明的特征,有人说它们是欧陆的“中国人”,也有人觉得他们全员P人,生活态度和办事效率过于懒散。 究竟这些是不是刻板印象,只有沉浸式生活在那里一段时间,才能给出自己的答案。本期聊天非常轻松,充满了诙谐有趣的funfacts,邀请你带着愉快的心情收听~ 【嘉宾】 Elio,毕业于中国美术学院,罗马美院,马兰欧尼,佛罗伦萨珠宝学院,主业珠宝。副业 旅游相关服务,民宿,留学,古董采买及一些意大利相关业务。已拿到意大利永居,每年一半时间在意大利,一半时间在国内。 兔子,毕业于意大利佛罗伦萨珠宝学院,主业珠宝精雕师,副业玄学算命/留学生艺术作品集辅导/珠宝培训。已拿到意大利永居的自由职业者,每年一半时间在意大利,一半时间在国内。 小红书:Albert(953333192) 【时间线】 02:13 初到意大利的culture shock 05:17 意大利的办事效率:公共交通、日常办事、看病医疗 08:10 全员P人?公交开到一半司机下车喝咖啡,不要太惊讶 13:23 没有什么一定要做的事情,今天不做,明天也行 14:45 意大利人的平均薪资差异 15:34 在意大利生活,日常娱乐活动有哪些? 25:07 在意大利遭受过种族歧视吗? 27:26 意大利不同城市的偷盗问题和政府政策 34:17 在意大利,只要出门就有收获:二手市集捡漏大王 40:05 接下来的计划:继续半年国内,半年国外,躺卷皆宜 42:53 对比欧洲,为什么国内的大家更关注搞钱? 48:29 为什么国内的职场人常常人到中年,发现自己没有爱好? 52:43 意大利年轻人也抱怨:钱都让老一辈赚走了 PS: 如果有计划去意大利旅游/旅居/留学的小伙伴,想认识嘉宾Elio和兔子的,可以加入逆行人生听友群咨询,进群微信xtutux3,暗号“意大利”。 �BGM: Galimatias - Major Crimes & Unicorns Dirty Heads - Vacation
- Vol.076 人的迁徙:半年国内,半年国外的生活,没有那么难(ElioX兔子)
很多人梦想过上“半年国内,半年国外”的生活。曾经我觉得这样的生活很难实现,这次在欧洲旅居2个月,突然打开了很多扇通往新世界的大门——其实很多时候,只要打破信息差,很多事情并没有想象中那么难。 本期「人的迁徙」,我来到了意大利佛罗伦萨,采访在这里生活了5年+ 的一对情侣。作为两名身兼数职的自由职业者,他们现在正在过着半年国内,半年国外的「欧-陆」迁徙式生活。 节目将分为上下期,上期主要讲:意大利留学、工作、长居签证类型、找工作渠道、日常花销、租房等实用干货型内容。 下期主要聊:意大利日常生活、娱乐、文化、见闻、人际交往等生活闲聊型内容。 【嘉宾】 Elio,毕业于中国美术学院,罗马美院,马兰欧尼,佛罗伦萨珠宝学院,主业珠宝。副业 旅游相关服务,民宿,留学,古董采买及一些意大利相关业务。已拿到意大利永居,每年一半时间在意大利,一半时间在国内。 兔子,毕业于意大利佛罗伦萨珠宝学院,主业珠宝精雕师,副业玄学算命/留学生艺术作品集辅导/珠宝培训。已拿到意大利永居的自由职业者,每年一半时间在意大利,一半时间在国内。 小红书:Albert(953333192) 【时间线】 03:48 毕业后留在意大利生活的契机 05:37 珠宝精雕师这个小众职业,在国内外的稀缺度如何? 08:38 主业珠宝精雕师,副业搞玄学,收入完全够用 12:56 主业珠宝销售,副业搞旅游,收入是上班时好几倍 16:12 在意大利做酒店民宿,是目前最稳定的收入来源 19:13 在意大利系统做旅游业的中国人不多,目前还是蓝海 25:28 在意大利不同城市留学,是完全不同的生活状态(米兰vs佛罗伦萨) 28:42 半年国内,半年国外的生活如何安排的? 30:25 外国人在意大利找工作并不难,分享N条信息差 (餐厅服务员、全职代购、淘宝主播、工厂打工) 39:26 外国人留在意大利的长居签证和税收政策 45:44 意大利留学的两大“薅羊毛”项目与留学生毕业去向 48:52 外国人在意大利租房,容易踩哪些坑? 52:45 在佛罗伦萨租房的价格区间 56:05 长居意大利的中国人,都在做什么? 58:44 欧洲跨境电商的风口已过?一些内行人才知道的信息差 1:03:40 欧洲劳动力贵的另一面:任何工种都能够活得有尊严 1:05:17 意大利永居政策解读 【相关资料】 一、自由职业者/数字游民可申请的意大利长居签证 1.意大利数字游民签证:https://consnewyork.esteri.it/en/servizi-consolari-e-visti/servizi-per-il-cittadino-straniero/visti/visas-to-enter-italy/digital-nomad-remote-worker-visa/ 2.意大利自由职业者/自雇者签证:https://www.italianvisa.it/self-employment-visa-as-freelance-worker/ 3.意大利创业签证:https://www.entryvisa.it/services/startup/ 二、意大利奖学金留学的知名项目 1.图兰朵计划,主要针对艺术生:http://www.turadu.com/ 2.马可波罗计划,不限专业,本科和硕士均可申请:http://www.macplo.com/ �BGM: Galimatias - Major Crimes & Unicorns Jack CC,40oz - dream of me �E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.075 人的迁徙:荷兰生活18年,她在异乡找到了自由职业之路(林安X咕嘟)
本期「人的迁徙」栏目,我们的迁徙目的地来到了欧洲北部的小众国家——荷兰。 今年8月,我在荷兰旅居游学了一个月,也因此和荷兰网友咕嘟在线下产生了新的链接。 咕嘟从莱顿大学研究生毕业后就留在了荷兰,一住就是18年。这18年间,她在荷兰本地的互联网大厂上过班,也在跨国创业公司创过业,做过打工人也管理过团队。 工作第十年时,她做了一个大胆的决定——放弃稳定的职场工作,转型独立职业咨询师。 今年已经是咕嘟转型后的第2年,以自由职业者的身份在异乡生活、工作、创业,是怎样的体验? 荷兰为什么让咕嘟生活了18年仍然很喜欢? 本期,我们不仅聊了咕嘟的职业转型经历,更多聊到了华人在荷兰生活、工作的渠道路径,以及荷兰生活的方方面面(签证、饮食、文化、社交、气候、交通、婚姻等)。 【嘉宾介绍】 咕嘟,【生猛小酒馆】咨询室老板娘,长居��荷兰18年 12+年丰富的国内外互联网行业经历,3次成功转型 35+高龄离职GAP7个月找到个人使命 经验涉及大厂(IBM)/新锐创业公司/合伙创业/自由职业 小红书:生猛的咕嘟 【时间线】 03:09 大学毕业后荷兰留学,一留就是18年 06:58 初到荷兰反差强烈,后期越住越喜欢 09:06 从毕业实习到转正的一波三折 13:23 外国人留在荷兰最常见的几种签证 22:35 在荷兰创业和拿永居的经历 24:14 华人在荷兰找工作的常见渠道和方式 26:58 荷兰职场的平均薪资标准如何? 29:08 什么类型的职业在荷兰更好找工作? 31:12 大部分在荷兰生活的中国人,在从事什么职业? 35:13 荷兰的高税收政策:存款太多也要交税? 41:42 荷兰医疗:没到命悬一线,别指望及时看病? 46:29 荷兰的职场文化:沟通直接爽快,没有精神内耗 49:45 35岁转型自由职业,追寻自己想要的生命状态 56:33 荷兰交友:荷兰人偏内敛,需要你主动迈出第一步 1:00:29 刚到荷兰不适应的地方,其实也挺多 1:08:33 荷兰人的婚姻观:不结婚已是社会主流? 1:12:32 荷兰VS中国,哪边的年轻人更容易靠自己买房? 1:15:55 在荷兰长期生活的好处和坏处 1:19:16 (林安补充)荷兰旅居一个月,我的真实感受 【延伸资料】 一、外国人留在荷兰的常见签证类型 1.找工作签证(需从全球排名前200大学毕业,时长一年) 2.伴侣签证:跟荷兰人同居,注册伴侣关系或者结婚 3.创业签证(start-up visa)需要有创新性并且有荷兰当地认可的导师(比如创业孵化器) 4.投资签证(125万欧,证明这个钱是帮助荷兰的经济发展的,3年期) 5.政治庇护签证, 6.有欧盟其他国家的居留证也可以申请在荷兰工作/生活,不需要工作签证。 二、荷兰2024薪资标准(税前) 30岁及以上:最低年薪为 €5,008 每月(约 €60,096 每年,不包括假期津贴)。 30岁以下:最低年薪为 €3,672 每月(约 €44,064 每年,不包括假期津贴)。 毕业生找工作签证转为高技术移民(毕业生或国际留学生在毕业后通过找工作签证找到工作):最低年薪为 €2,631 每月(约 €31,572 每年,不包括假期津贴)。 三、荷兰税收政策 个人所得税: 收入低于 €37,149 的部分:税率为 36.93%。 收入高于 €37,149 的部分:税率为 49.50%。 个人投资、理财、银行存款也会放在不同的篮子里收不同的数。 四、荷兰的一些facts 荷兰有6所大学全球排名Top100 荷兰的经济实力全球排名第17 欧洲最宜居城市Top10里有4座荷兰城市 荷兰人的英语水平在非英语国家里排名第1 近1/4的荷兰人有移民背景,多元文化大融合 荷兰人均拥有1.3辆自行车 荷兰人是全世界平均男女身高最高的国家 人均奶酪消费量世界最高(人均20公斤/年) 郁金香出口量世界第一(全球80%) 世界最密集的火车网络之一 全球最平坦的国家之一(26%面积低于海平面) �BGM: 金子隆博 - 予感のタマゴサンド noon - Long ago and far away �E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.074 介绍一个可以干一辈子的职业—家长教练(LunaX林安)
之前录过一期节目分享「教练」这个新兴职业,最近又新认识了一个职业叫「家长教练」(parenting coach)。 家长教练的理论源于美国,目前有2万+名家长教练,但是市场的供需仍不平衡。这个这么多家庭需要的「家长教练」到底是什么呢? 在养育孩子这件事上,无论你是年薪百万的企业家,还是全职在家带娃的家长,可能都会有不自知的养育行为与信念。当下的社会环境,也让养娃这件事儿更是挑战重重。无论读了多少育儿书、看了多少短视频,可能在“真枪实战”时还是一个头两个大。 家长教练的存在,就是为了支持更多父母在科学养育的路上也能更轻松做自己,是一个可以从事终生的助人职业。 本期,我和科学养育平台Parent Lab中国区的合伙人Luna展开聊了聊「家长教练」的发展来源、市场行情、发展前景、适合人群……. 当然,我们分享新兴职业,也通过这份工作深入探讨:家庭养育背后的本质,到底是什么? 【节目福利】 1.8月21日(已满)和28日(还有余位)晚上,Parent Lab有两期线上的「家长教练职业体验沙龙」,想进一步了解的听友 ,可以按照海报上的步骤扫码填写报名表,然后添加小助手微信进入沙龙群。 (无法看见海报的听友,可以加微信xtutux3,进入「逆行人生」听友群获取) 2.免费试听课:《家长教练工作核心方法论》 by Parent Lab 创始人Jill https://ainfu.xetsl.com/s/1p4ZFd 【嘉宾简介】 Luna:Parent Lab合伙人/家长教练督导,从业8年的心理咨询师。 【时间线】 04:44 从理工科转行心理咨询师,职业转型背后的心理变化 07:44 在医院实习:从“拔毛癖”孩子的身上,看见父母养育方式的问题 14:09 “家长教练”到底是什么? 16:18 家长教练的创业起源,从两位创始人李晶与邵亦波的养育“挫折”说起 20:22 理论背景与方法论:用6D系统视角养育孩子 26:06 什么类型的人适合从事“家长教练”? 32:01 可以先把“家长教练”发展成副业,但不要当“救命稻草” 37:10 在网上报班学习相关课程时,如何避免被割韭菜? 41:11 “家长教练”目前在国内市场的供需关系如何? 45:15 家长教练的时薪收入如何? 52:58 学完“家长教练培养计划”后,他们的孩子和自身发生了什么变化? 56:44 平等养育和管教孩子的边界在哪儿? 59:52 每天10分钟“摘星时间”,好的亲子陪伴无需精心刻意 1:02:31 为什么说,家长教练是可以干一辈子的职业? 【延伸资料】 1.科技早知道 | 对话Parent Lab创始人Jill Li:职业女性不必恐婚恐育 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6228603e9d2fcf46aa36b74d 2.声东击西:ChatGPT、教育和人类的未来 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6228603e9d2fcf46aa36b74d 3.The Tim Ferriss Show | Bo Shao,his path from food rations to managing billions.The blessings and burdens of chasing perfection. Building the eBay of China in 1999,Pillars of parenting.and pursuing the unpopular https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/624e70512cc71848ff1b742a 【BGM】 阿南亮子 - 昨夜のカレー、明日のパン noon - Long ago and far away �E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.073 自由职业1年后重返职场,我却比从前更快乐了(FionaX林安)
Fiona是我在杭州认识的朋友,可以说我看着她经历了“在职-裸辞-自由职业-重返职场”的整个过程,也知道中途她尝试探索过各种自由职业,并且在中途经历了一次情绪低谷期,再后来她开始定期做心理咨询,直到几个月前,她选择了重新回去上班。 但是这一次,我能隔着屏幕感受到她的状态在逐渐回升。通过这次对谈,我也更清楚地知道了她在自由职业这一年中经历了什么,以及重返职场的原因。 虽然我这些年一直在采访自由职业者,但坚定地认为并非所有人适合自由职业,自由职业也并不是高于上班的选择。 Fiona 的经历很好地证明了这一点。但现在回头看,自由职业这段经历依旧带给了Fiona很多,也正是这段经历让她现在能够更好地处理工作与生活的关系,认识到自己的边界,更宏观地看待事业规划。 如果你正在自由职业的围墙内外徘徊,可以来这场对谈中寻找一丝勇气,无论是开启自由职业还是重返职场,相信人生没有白走的路,每一步都算数。 【嘉宾介绍】 Fiona,播客《feacher非老师》和《CoChildrenFM》主播,关注儿童发展/终身成长/身心健康的教育工作者一枚。 【时间线】 02:50 自由职业初期,是否给自己设定了探索期? 03:37 自由职业1年后重返职场的关键原因 05:37 自由职业期间的职业探索01:线上英语社群 13:32 自由职业期间的职业探索02:英语私教、留学文书修改 15:13 自由职业期间的职业探索03:自媒体博主 22:05 喜欢是一种贪念,面对工作时,什么念头都不要有 24:11 赚钱的事和喜欢的事,是要区分的两码事 28:56 不赚钱的事情只是hobby,你一定收获了钱以外的东西 32:05 自由职业后期开始向内探索,至今做了50+次心理咨询 36:34 自由职业一段时间后重新求职,面试官会在意什么? 42:48 重返职场后的状态:生活更规律,反而把更多时间留给生活 49:33 自由职业让我更加了解自己,碰壁并非坏事 【BGM】 金子隆博 - 予感のタマゴサンド bice - what is a charm? �E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.072 创作商业化的N种可能性:用深度内容撬动一人公司业务线(塞米X林安)
在深度长内容越来越不受主流平台青睐的背景之下,2018年开始在微信公众号上做小众品牌采访的塞米,已经坚持写深度内容7年了。更难得的是,不靠接广告生存,她的“一人公司”业务,发展得也很好。 从小众品牌主的“一杯咖啡咨询”,到“挂号问诊”再到品牌顾问,塞米一个人活成了一支团队。 这让我看到了内容创作者的另一条出路——不必遵循流量至上的平台规则,按照自己擅长且喜欢的方式去创作、观察、链接与生活。 如果你也渴望通过深度内容链接同频读者和客户,且能把自己养得很好,那么这期播客也许会给你启发。 【嘉宾介绍】 颜婷(塞米),复旦大学中文系,近20年地产全链条从业,多次创业。现经营专注小众品牌经营的自媒体及顾问公司“塞米的小趋势研究室”,粉丝近70万,著书《越自我,越成功:小众品牌生存指南》。 【专栏安利】 塞米有两个付费专栏正在售卖中,我自己是塞米6年的读者,常常从她的专栏中了解不同行业的趋势洞察和小生意模型,受益很多,在这里也推荐给对「小生意」「品牌」「打工转型」「行业趋势」感兴趣的听友。 1.短期专栏「打工转型小生意入门手册」:给“想干点自己的事但不知道干什么好”的打工人的一本「转型新手村说明书」,有真实案例、找方向思路和起步方法等。适合想转型做自媒体、电商、小型实体店、二房东、社群、自由职业者等方向人。 购买方式:https://flowus.cn/share/29d8f55d-7d93-422e-9ff7-d103965772d0?code=P95VE7 也可扫码⬇️ 2.长期专栏「品牌咖啡因」,覆盖小众品牌经营的全维度知识,偏策略。 已更新文章标题供参考: -这年头做小众品牌,你想做自己喜欢的事,就要去争高地 -小唠一下「知识慰藉性消费」趋势 -别把自己的生存交在任何平台手里 购买链接:https://xiaobot.net/p/Brandaffeine?refer=f82b501a-12f1-4f0e-9b9d-ab59cd7c89bd 也可扫码⬇️ ️只为喜欢的产品站台,请大家按需购买~ 【时间线】 02:38 在公众号盛行的尾声入局,意外迎来新转机 05:38 从深度内容衍生出的小众品牌业务线 09:03 从咖啡咨询开始,最多时一天喝了5杯咖啡 10:24 3500元一次的“百问塞米”,1对1解决具体问题 12:16 月费顾问,小品牌的外挂“高管” 13:32 线下课程:与咖啡店、生活方式品牌店主全国循环讲课 14:10 付费专栏:轻量、低价提供行业资讯和信息差 15:11 从公众号免费创作到小报童付费专栏,背后的思考 19:23 高转化率创作不分长短,更依赖创作者的表达能力 25:37 两个早期靠深度内容创作,撬动大生意的创业者案例 29:38 流量至上的创作时代,创作者会经历哪些挣扎 37:07 创作平台的选择:为什么想搭建个人网站? 41:53 搭建个人网站的好用工具评测 49:12 国内创作者内容商业化的常见方式 53:25 塞米的两个付费专栏购买推荐 56:39 内容人转型做产品,建议避开几个坑 1:00:56 适合创作者转型的新方向:非标手工艺人 1:03:43 深度内容仍有市场,只是需求和供应看不见彼此 【BGM】 Galimatias - Major Crimes & Unicorns noon - Long ago and far away �E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.071 订阅破4万:聊聊内容创作十年的3个瓶颈期
「逆行人生」经历了开播以来最长的停更期——已经快两个月没更新了。 这段时间正在经历一些生活、工作各方面的调整,也进入了新的创作瓶颈期。今早打开小宇宙看见在我没更新的这段日子里,订阅数默默增长到了4万,又是一个新的突破,于是决定聊点什么。 过去都是我采访别的嘉宾比较多,我很少录单口播客,这一期完全即兴创作,打开手机录音设备一口气说了40多分钟,也算沉寂已久的表达欲的回归。 我分享了没更新的这段时间我在干嘛,思考了哪些事情,有了哪些结果。梳理了内容创作以来我经历的三个创作瓶颈期,我对早期采访对象们这几年人生状态的一些观察,还有接下来的一些新计划。 感谢一直都在的你们,这期节目就当听我聊聊天吧~ 【时间线】 01:31 一个灵感型创作者无法规律创作时的内心戏 06:26 创作总是断断续续,不是缺乏热情,而是找不到动力 11:06 当创作者走上商业之路,精力的撕扯就此开始 16:26 内容创作者的“不可能三角” 18:38 失去表达欲背后,是人生进入了新的探索期 25:46 我采访的第一批自由职业者,不约而同进入了“沉寂期” 33:35 放弃过往成就是为了轻装上阵,开启新的脚本 35:10 诚实地面对市场、面对听众、面对自己,我是我人生最好的作品 播客里提到的文章《自由职业者的7年之痒》:https://mp.weixin.qq.com/s/wl0YjC5cJVX56dSBS6eQVQ 【BGM】 汤文杰 - 凪的新生活/风平浪静的闲暇OST Jake Shimabukuro - Wish On My Star Lana Del Rey - Never Let Me Go �E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.070 人的迁徙 | 42岁从大理到清迈,不知道干嘛的时候,应该慢下来(依澜X林安)
3月和4月我在清迈旅居,来到了依澜的家里。上次采访她时,她还在大理,做着一个叫「大理好在」的在地媒体平台,有一个全员远程的品牌营销小团队。这次来清迈,也正逢他们全家搬来清迈一年。 依澜人生中大部分重大决定都巧妙地踩在了“时代的浪潮”上:35岁“中年危机”时从北京搬到大理,42岁进入“一人公司”状态时,又从大理搬到了清迈。有朋友调侃依澜在过着一种“数字游民”式的生活时,她才发现自己在不知不觉中撞上了无数个热点。 很多时候人生就是这样,每一个个体的「人的迁徙」,都与时代背景、社会趋势息息相关。 一家人从北京到大理再到清迈,这条迁徙路线背后有着怎样的故事,有哪些值得借鉴和参考的地方? 欢迎收听本期节目,带着耳朵开启本期迁徙之旅吧~ 【嘉宾】 依澜,前媒体人/文化艺术项目制作人/艺术家经纪人,曾任《Timeout 北京》编辑,现《大理好在》创始人,「自由会客厅」新媒体人物采访课讲师。 迁徙路线�35岁全家移居大理,42岁全家再次迁徙至清迈定居。 【时间线】 2:56 90年代至今的迁徙变化:从涌向一线城市到向小城市回流 6:53 离开大理的理由:家庭迁徙比独身更决绝,也需要想得更长远 10:06 重大决定难做很正常,只是因为时机未到 11:40 在泰国长期生活的几种常见签证:精英签、陪读签、养老签、留学签、工作签 18:00 租房问题:在泰国租房一定要亲自看、决定快 23:23 移居他国,其实孩子比大人更快适应新环境 29:32 为了让新学生快速融入班级,泰国学校的暖心举动 36:02 清迈大环境更重视家庭生活,享受独处比密集社交更重要 38:37 搬到异国生活后,国内的工作受到了哪些影响? 40:43 不知道自己要干嘛的时候,更应该慢下来,随波逐流 46:24 在清迈长居的中国人,都在做着什么样的工作? 51:55 未来一年,相比变得更好,我更想维持现状 55:54 年轻的时候多体验,才能看清很多欲望该不该放下 【猜你还想听】 vol.039三十五岁移居大理,100天改变职业轨道 https://www.ximalaya.com/sound/543901189 vol.017 人的迁徙 | 从香港、大理到京都 https://www.ximalaya.com/sound/349886435 vol.023人的迁徙:美国游学、泰漂买房与数字游民生活 https://www.ximalaya.com/sound/403485472 vol.030 人的迁徙:8年搬家20次,我在成都找到了“家” https://www.ximalaya.com/sound/470400088 【BGM】 Jake Shimabukuro - Wish On My Star Haruka Nakamura,LUCA - 牧歌 【联系我】 E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.069 林安:自由职业第七年,恐惧是自由的种子(feat.「装腔做事」张海露Eric)
这期节目是3月我刚来清迈时在博主张海露Eric家录的串台节目,起源于一场比较随机的对谈。 之前都是我采访别人,这一期我作客播客「装腔做事」,主要是Eric问,我答。 聊了聊我当初选择自由职业、不上班的理由,这几年自由职业过程中面临的挑战与困境,如何在松弛和紧绷之中找到自己舒服的节奏,以及与个人成长有关的诸多探讨。 算是对这些年的经历比较综合的一次总结,后关注的听友,可以通过这期节目来了解我和我这些年的经历。 【主播】 张海露Eric,公众号“张海露Eric” 作者。全家在清迈生活的个人成长博主,也是一位英语老师。 【时间线】 03:22 「只工作,不上班」,哪来的自信? 08:40 其实我并没有别人说的那样「勇敢」 09:51 怎么敢不上班?谁痛苦谁改变 17:08 上班和自由职业,区别不大——It comes with the territory! 24:08 “你必须热爱你的工作...吗?” 31:52 多出来走走,发现人人生而斜杠 40:48 “我不敢用小红书,看多了焦虑” 52:48 人各有命,爱折腾是天性 58:18 人要学会告别,割舍才有成长 1:13:46 做自己观点的最佳辩手 1:26:08 Live unapologetically. 1:33:10 我们的状态松弛如皮筋儿 �本期播客提到的书: 《只工作,不上班》by 林安 《工作DNA》by 郝明义 How I Built This by Guy Raz The Good Enough Job by Simone Stolzoff Think Again by Adam Grant Hidden Potential by Adam Grant Superconmunicators by Charles Duhigg 【联系我】 E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.068「30+,去留学」35岁拖家带口去芬兰留学,追寻教育本质(王刚X林安)
「30+,去留学」系列播客的最后一期,我们一起去北欧森林芬兰,体验全家一起去留学的真实生活。 前面3期节目,我分别采访了30岁裸辞去瑞典留学的Zake,35岁自由职业4年已婚育、独自一人去意大利读博士的Stella,42岁孤身一人去美国留学的佘去媚。 这一期嘉宾的特殊之处在于,他在35岁那年带着全家一起去芬兰留学。 都说芬兰是教育大国,近几年,一些想要给孩子一个健康童年的中国家长,会为了孩子自己申请一个芬兰的学校。 对孩子来说,是度过一段“他乡的童年”,对家长来说,也是人至中年之后的人生重启。 这一期, 我们聊了聊35岁留学芬兰的经历,在学业、事业和生活层面,分别给这个国内的中产家庭,带去了什么。 「30+,去留学」系列播客节目由品牌「自由会客厅」X「Watson」X「CYOT」联名出品。 【时间线】 3:41 边留学边跨国创业,会遇到哪些阻碍? 5:26 为了更好地服务客户,我决定出国留学 9:32 全家一起出国留学,如何做下这个重要的决定? 14:02 跨专业成功申请教育科技专业,我做了哪些事? 22:06 花半年时间申请留学,对教育的热情是最大“加分项” 26:08 芬兰的儿童教育真的那么好吗?真实体验后的心得分享 31:53 根孩子比起来,大人更难融入芬兰社会,也不想融入 35:09 意外收获:重返校园对我的业务有非常大增进作用 43:25 留学期间,如何平衡国内的业务与工作? 46:47 北欧的天气是个挑战,但也能人为创造一些娱乐活动 49:25 全家在北欧生活的实际花销有多少? 52:48 毕业后的打算,回国还是继续在欧洲发展? (分享两个欧洲的教育项目:) 1:00:41 大龄留学的好处:目的性更强,更知道如何用好身边资源 1:07:41 芬兰不是移民国家,出国前想清楚能力与需求的匹配 【音乐】 Paul O'Reilly - On a Hill In the Rain Lana Del Rey - Never Let Me Go 【联系我】 E-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群微信:xtutux3,备注“逆行”
- Vol.067「30+,去留学」28岁考上大学,42岁赴美留学,来自73岁的女性力量
「30+,去留学」第三期,采访了浙大城市学院英文专业的佘去媚教授。 73岁之前,佘老师的人生由3个重要的11年组成:18岁下乡种地,28岁考上大学,42岁赴美读博。 在精神荒芜的岁月里,她以读书和英语为养料,在贫瘠的土地上开出了属于自己的花。今年73岁的佘老师,从浙大城市学院退休后,把家里空出的房间租给了大学生,过上了和几名大学生、3只狗一起共居的养老生活。 我们希望通过这期节目让大家看到——一位通过读书和语言改变命运的知识女性,如何在一个不公的时代,为自己争取到想要的人生。 「30+,去留学」系列播客节目由品牌「自由会客厅」X「Watson」X「CYOT」联名出品。 「时间线」 03:12 18岁下乡插队,上山下海的11年青春岁月 06:14 白天很累,但晚上享受书和音乐的世界,觉得人生不那么绝望 10:56 恢复高考后一考出名:英语考了最高分,却没被选上? 16:59 35岁年龄限制前报考硕士,考上了全国只招18人的翻译专业 20:25 其他人毕业都去经商赚钱了,但我更喜欢当老师 24:12 结过两次婚,每次都是睁着眼睛结婚,睁着眼睛离婚 30:48 42岁公派美国读二硕,初到美国不适应的地方有很多 37:53 90年代在美留学的交友之道:做中餐请客,“惊动”楼长 43:32 美国留学和国内做学术很不一样的地方 47:20 2024年了,读书还可以改写命运吗? 50:27 给30+留学生群体的几点建议 「音乐」 Paul O'Reilly - On a Hill In the Rain Lana Del Rey - Never Let Me Go 【联系我】 e-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群:微信xtutux3,备注“逆行”
- Vol.066 「30+,去留学」30岁花50万存款去北欧读硕士,值吗?(ZakeX林安)
说起北欧,很多人想到的是森林、静谧、高福利、互相尊重和高包容的社会…… 去北欧留学之前,Zake对北欧的想象也是这样的。在社交媒体上,Zake记录了自己从大厂裸辞到备考雅思、申请学校再到被录取,搬去北欧学习生活的整个经过。 不同于上一期节目的嘉宾Stella拿到全奖去欧洲读博,Zake此次留学花的是自己的积蓄。 “在30岁的年纪,花掉工作6年攒下的50万存款去北欧读硕士,值得吗?”是很多人关心的话题。在本期节目里,Zake非常直接的给出了他的回答。 关于真实的北欧生活,关于学术界是否适合所有人,关于在欧洲读硕士的性价比。希望这些不同的声音,可以给计划去欧洲留学的听友,一些新的视角和启发。 「30+,去留学」系列播客节目由品牌「自由会客厅」X「Watson」X「CYOT」联名出品。 【时间线】 5:00 30岁再探索一次:赚钱不难,难的是找到可以做10-20年的事业 09:32 50万预算在欧洲留学,具体怎么分配? 11:56 3个月时间准备留学申请,一开始只想试一试 13:34 拖延情绪泛滥怎么办?用他律倒逼自律 15:56 痛苦但有价值的过程:撰写Motivation Letter动机信 21:02 学校筛选:一心想去北欧,一共申请了5个机会 25:19 跨专业申请,如何突显自己的申请优势? 31:49 推荐信:大学毕业参加Watson的项目,校长帮忙写了推荐信 35:31 自评申请优势:大家都是0起点,重要的是积极争取机会、获取信息 42:00 去了北欧“滤镜破碎”?环境真的能改变人吗? 47:04 北欧的冬天难熬吗?如何度过? 49:21 毕业后的打算,继续创业做AI相关的项目 52:56 2024年,花50万留学性价比如何? 55:19 留学对Zake的价值和意义是什么? 1:00:02 最后的建议:什么样的人适合去北欧留学? 【音乐】 Nujabes,Uyama Hiroto,Haruka Nakamura - Island feat. Uyama Hiroto & Haruka Nakamura Jake Shimabukuro - Wish On My Star 【联系我】 e-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群:微信xtutux3,备注“逆行”
- Vol.065「30+,去留学」35岁二次赴欧留学,突然就什么都对了(StellaX林安)
陷入职场困境中的人,除了跳出职场探索自由职业外,出国留学也是很多人会选择的一种GAP方式。和大学毕业后选择出国留学的学生不同,30+岁出国留学,总是要背负更多来自内心和外界的评判与压力。有时是“重启人生”般的破釜沉舟,有时是历尽千帆后的内心执着。 30+去留学,他们在追求什么? 留学是重启人生的不二选择吗? 完成了学业,然后呢? 「30+岁,去留学」是逆行人生今年新开设的内容专栏,我们关注“大龄留学生群体”,通过访谈各行各业的30+岁留学生,挖掘「大龄留学的苦与乐」。 如果说”人生由选择构成“,那么每一次选择背后的思考都值得深挖,每一次选择之后的结局也值得追踪。相信每一个独立个体在当下做出的选择,在将来,会汇聚成有迹可循的历史。 本期嘉宾Stella,35岁,已婚已育,自由职业4年后二次申请留学博士,最终被意大利博科尼商学院市场营销专业全奖录取。 「30+,去留学」系列播客节目由品牌「自由会客厅」X「watson」X「CYOT」联合出品。 【时间线】 02:39 26岁荷兰读博,为何中途退学? 10:13 退学回国-怀孕育儿-半躺平式自由职业生活 12:34 自由职业第二阶段被卡住,思考二次申请留学 17:33 30+岁已婚已育,读博是我更有优势的事情 26:19 二次申博的规划与申请时间线 31:44 申请院校的筛选与投递:人均申请15所只是平均线以下 37:01 毕业多年申请留学,让人头大的推荐信 41:49 欧洲读博,不同国家的奖学金分别有多少? 43:55 第二次申请比第一次难太多:属于我最好的申请时间已经过去 52:58 已婚育的状态下,如何和家属沟通出国留学? 59:02 第二次出国读博:做好了吃苦的准备,却意外挺开心的 1:07:53 学习之余的娱乐活动:怀疑自己由I人变E 1:13:05 留学孤独感:人在任何环境下,都要拥有独处能力 1:21:33 博士毕业后的职业规划和打算 【音乐】 Mattdeguia - daylight Yael Naim - Far Far 【联系我】 e-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群:微信xtutux3,备注“逆行”
- Vol.064 突然热门的职业“教练”,到底是什么?一期播客搞懂(王佳莹x林安)
这几年,教练(Coach)这门小众职业突然进入了大众视野。 人生教练、情感教练、家庭亲子教练、商业教练、职业发展教练……各种种类的教练层出不穷。 当身边越来越多朋友分享他们被教练Coach的神奇经历,我也对这个职业产生了好奇。但网上的信息鱼龙混杂,如同教练行业目前也处于还没有“海”的阶段。 本期播客,我请来了一位深耕教练领域6年的资深从业者——创始人陪跑教练王佳莹,无保留科普和分享: -教练的起源、入门、收入模型和成长路径 -从央企高管到创始人教练,她是如何成功转型并商业化的 -新人教练的常见商业化路径 -教练这门职业存在的本质和创造的价值 -教练这门新兴职业对学习者自身的影响与改变 想找佳莹本人做创始人陪跑的听友,可以加微信 xtutux3 进入「逆行人生」听友群咨询。 【嘉宾介绍】 王佳莹,资深创始人教练,国际教练联盟PCC专业级教练,教练课程导师/督导,播客「进化人生」主播。 从事教练前,她曾担任世界500强企业高管。目前已为上百位高管/创始人提供1对1教练服务。 【时间线】 05:16 教练的起源,原来可以追踪到公元前 -公元前460年:苏格拉底诘问法 -20世纪30年代,以人为本,身心灵行业蓬勃发展 -网球教练添高威的故事(《网球的内在诀窍》作者) -20世纪90年代:教练之父Thomas Leonard 13:16 正确理解教练:为什么教练不轻易给建议? 18:21 34岁空降民企当高管,焦头烂额之时抓住了“教练”这根稻草 24:42 入门教练前,你必须知道的事:组织学习体系和考证要求 30:30 入门教练前,你必须知道的事:学费 32:41 入门教练前,你必须知道的事:收费标准 36:40 佳莹不同阶段的涨价策略和细分定位方法 42:54 佳莹作为创始人教练的商业模型(收入来源占比) 50:47 从事教练初期,客户从哪儿来?贵人客户和口碑传播很重要 55:33 教练的常见商业化模型 1:03:15 听友福利时间:如何获取免费教练入门试听课 1:04:51 闲聊时间:两个疏离型I人的工作&行事风格 1:13:05 教练这门职业的“天花板”在哪里? 1:16:44 教练这门职业,让我更懂“我是谁” 【一些信息】 ICF(International Coach Federation):国际教练联合会,世界上唯一一家可以颁发全球承认的教练 资质的机构。 ICF教练认证的教练分三个等级: ACC(Associate Certified Coach)助理教练 PCC(Professional Certified Coach )专业级教练 MCC(Master Certified Coach )大师级教练 【音乐】 Haruka Nakamura,LUCA - 牧歌 【联系我】 e-mail:linan199266@gmail.com 加入「逆行人生」播客听友群:微信xtutux3,备注“逆行”