今天我们请来了一位追星达人，聊聊饭圈那些事。从韩国男团的演唱会到内部斗争，从明星背后的公司运作到粉丝文化的独特魅力，这期节目带你一探究竟。你追星吗？知道SM公司和NCT男团吗？想了解更多饭圈文化吗？快来听听我们聊了什么！ 02:07 NCT：无限扩张的男团概念与三十岁的限制 06:20 韩国偶像组合的家族化风格和公司运作模式 12:40 韩国女团：过去与现在的差异，以及对偶像产业的影响 19:01 明星身份的模糊与娱乐圈的改变：流量与粉丝经济的主导作用 25:22 粉丝经济时代：解读明星奖项与粉丝行为的模式化现象 31:44 站子经济利益的来源：周边产品的生产和销售策略 38:05 富豪们的选择：时尚芭莎晚宴的价值与影响力 44:27 追星文化中的心理失衡：以艺人为中心的讨论 50:48 古龙剧中的经典美男子：焦恩俊、乔振宇、严宽等人的魅力风采 57:08 演唱会票价与追星开支：一场令人疯狂的旅程！ 01:03:29 支持喜欢的明星：妹妹的追星故事引发的思考 01:09:50 理智追星：如何平衡爱好与工作之间的关系？ 参与录制 樓宗遠 蒜辣 MIA 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST f(x) - Hot Summer 李宝蓝 - 처음 그 자리에 Trouble Maker - Trouble Maker Brown Eyed Girls - Abracadabra BIGBANG - BLUE Emapea - Jazzy T-ara - DAY BY DAY

聊点未来的， 今天咱们设想十年后的世界，从虚拟现实到月球基地，从AI主播到全新社交方式。 艾米这位老朋友超进化归来，能实时对话了！你认为十年后的生活会是啥样？ 会有飞车、太空旅游吗？还是我们都会和AI成为好朋友？畅想未来，等你来聊！ 02:10 十年后的未来之声：探索虚拟现实技术和社交媒体的变革 06:07 AI的思维逻辑没有显著变化，但其功能在聊天和处理数据方面表现出色。 12:15 忙碌中的父爱：雨野、蒜辣的奋斗故事 18:21 年轻的妻子和年长的丈夫：孩子的问题和理想的婚姻 24:30 一个普通人的十年后的平凡生活，求稳定还是追求激情？ 30:39 婚礼上的惊喜安排：男童伴郎、大盘鸡与南山农家菜！ 36:46 孩子抚养权问题困扰家庭，经济压力与文化背景交织成谜 42:55 搞播客是否能赚钱养孩子？来看看这个话题的讨论！ 49:03 新播客探索：十年后再相见，聊聊彼此的人生经历！ 55:10 你的家人为何选择苏州？气候、生活与退休之旅 01:01:18 澳洲警方通缉蒜辣？事情变得复杂了。 01:07:27 十年后的犯罪道路：保健品销售与非法集资的合乎逻辑的选择 参与录制 樓宗遠 蒜辣 血宗 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 八神純子- 夜空のイヤリング Emapea - Jazzy Dr. Dog - Where'd All the Time Go

公司年会那些事儿，从抽奖到尴尬现场，聊聊你的年终体验。平安夜送礼、年会表演，你经历过哪些难忘瞬间？是兴奋、期待还是想逃离现场？让我们一起探讨那些让人哭笑不得的公司文化，感受不一样的年终氛围。 02:20 年会抽奖大揭秘：大奖IPHONEPS五！ 06:11 年会心态大揭秘：吃喝玩乐还能抽奖，你敢参加吗？ 12:24 年会演出与小时候的联欢会：不一样的心情与期待 18:38 揭秘公司年会表演节目：背后的意义与展现形式！ 24:49 单位聚会、表演节目和浪漫的高中回忆！ 31:04 年会方案出炉：吃喝玩乐一条龙，开心迎接新的一年！ 37:15 打破常规，迎接尴尬——表演节目中的出丑与情感升华 43:29 年会策划：通过打扫卫生拉近同事关系，营造融洽氛围 49:41 公司年会：探索海南之旅，行政色彩与自由行动的平衡 55:55 东南亚游记：探索越南、亚庇、纽约和冰岛的乐趣！ 01:02:06 玩儿三天才才够赤早，所以你先说赤早，你先说赤早，我看能不能同意。 01:08:19 互动游戏与团队建设：探索荣源合作社的年会计划 参与录制 樓宗遠 蒜辣 血宗 MIA 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 MIA SONG LIST サカナクション - 新宝島 Louis Adrien - Hopscotch Loredana Bertè - J'adore Venise

探秘真实案件，感受冰冷真相。在零下三十度的新疆雪夜，一桩神秘命案悄然发生，密室、断掌脚印、失踪的凶手……每个细节都充满悬念。现场的奇怪线索究竟指向何方？让我们跟随刑侦专家一步步揭开迷雾，探索背后的故事。谁是真正的凶手？背后的动机又是什么？ 02:05 初中时的特殊经历：探秘伯乐市的残酷冬季杀人事件 04:50 案发现场的谜团：死者身份、凶手动机与失血过多的疑惑 09:38 奇怪的脚印：王永峰发现的异常鞋底花纹痕迹 14:28 凶手的逃跑路线终于被发现，血迹指向了一个隐藏的犯罪现场 19:13 "乡村凶案：死者隐秘的爱好引发的调查" 24:05 案件追踪：嫌疑人罗长军和华艳的踪迹揭秘 28:55 危险的藏匿之地：伯乐村的杀人事件与五千块的谜团 33:45 遗憾的结局：刑侦队努力追踪凶手，但案件留下了许多疑问 38:35 安徽江西一带的死者：警方借助足迹专家的绘画技术定位身份 43:22 上海虹口区的摩托车拉客生意背后隐藏的悲情故事 48:14 王冰的嫉妒与复仇心理：王文涛遇害案背后的故事 52:58 神笔马良再现！探秘张欣口述模拟画像破案的神奇本领！ 参与录制 樓宗遠 MIA 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 林生祥 - 言午许 Gustavo Santaolalla - Reclaimed Memories Ада Якушева - Вечер бродит

今天我们来聊一聊校园霸凌， 那些年被霸凌或霸凌别人的故事，你是不是也曾感同身受？ 真实的霸凌视频让人震撼又心痛。如果重来一次，你会怎么应对？ 分享你的故事，一起探讨校园里不可忽视的黑暗面。 02:04 当年校园欺凌事件：不容忽视的问题存在！ 06:25 成长中的冲突与友谊：学校门口的冲突事件揭秘 12:48 被欺凌者的奋斗与自我救赎：从初中到大学的艰难历程 19:16 教育制度存在的问题：学生权利与教师权力的失衡 25:42 校霸的暴力统治：一个班级的恐怖故事！ 32:05 校园霸凌：销售馍馍的女生遭遇的羞辱与反击 38:33 揭秘初一时期的校园霸凌事件：班上同学之间的暴力冲突 44:58 互相驯化的社交规则：性别、外貌与人际关系的观察 51:24 那些年轻老师的清晰行为举止：幼年时的回忆与思考 57:51 大人后的青春：探讨中年人的内心世界与行为准则 01:04:16 霸凌者的内心转变：唯有真诚的忏悔与赔偿才是真正的正义 01:10:41 紧急求助！小学生在体育课上被老师拔掉衣服，引发激烈家庭争吵！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 車谷浩司 - Yawn THE STREET BEATS - I WANNA CHANGE

冬天到了，感觉整个人都懒洋洋的？这期聊聊冬天里人们的习性变化和面对困难时的心态。提到吃苦，你是选择主动出击还是被动接受呢？我们探讨了吃苦的意义，从生活小事到人生大决定，分享了一些关于如何在困境中找到转机的故事。希望我们的谈话能让你对冬天、对生活多一份思考。 02:04 选择与受苦：人生的至暗时刻是如何到来的？ 06:13 突破外界枷锁，拥抱内心的需求：没苦硬吃的真正含义 12:30 运动中的多巴胺释放与吃苦的价值：探讨正向反馈和苦中受益的关系 18:44 人生中的苦与乐：一个中年人的苦涩之道 24:59 吃苦与福报：亚洲人的智慧与忧虑感 31:15 中国古代饮食的智慧：从贫瘠到丰富的发展历程 37:32 财富与痛苦的辩证关系：创业的艰辛与追求的痛苦 43:46 探索极乐世界：离开肉身的痛苦与精神平衡 50:03 我是不是离剥削者又近了一波？抵抗熵增的工作与电台录制 56:19 法定工作时间：六点下班还是周六上班？解读劳动法的双休规定！ 01:02:34 智慧生活：老百姓的苦难与解脱之道 01:08:47 心态决定苦与乐：吃苦过程中的平衡之道 参与录制 樓宗遠 蒜辣 血宗 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST Prince - I Wanna Be Your Lover 須藤満 - Welcome Home 洪启 - 在外省干活

聊健身那些事儿，从第一次去健身房的尴尬到坚持下来的不易，还有中日两国健身房文化的差异。咱们仨分享了各自经历中的趣事与感悟，探讨了健身的好处与难题。你有过类似的体验吗？你的健身之路又如何呢？快来加入我们的讨论吧！ 02:02 重温旧时光：初中毕业与健身之旅的回忆录 05:33 日本的健身文化：从社区健身房到24小时健身房的便利性 11:06 揭秘国内健身房与马来西亚的差异：设备、音乐和拍照限制！ 16:39 教练的援助：健身房中的互相帮助与关心 22:09 突破羞耻，健身新风尚：地球人最强健身房体验！ 27:46 健身房中的不文明行为：禁止赤膊健身，杠铃落地的挑战 33:21 选择健身房的痛苦与挑战：如何克服距离和设备问题？ 38:53 在办公室健身的技巧与建议：如何正确使用弹力带和握力器？ 44:27 建立正确的健身观念：从少学到对对，掌握对对技巧的关键步骤 50:00 健身之路：感受变化，控制风险，找到适合自己的路径 55:32 体育运动中的持久力挑战：羽毛球、篮球和游泳的对比分析 01:01:07 打造完美健身计划：从设计到落地，你需要哪些关键步骤？ 参与录制 樓宗遠 蒜辣 血宗 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST Ours Samplus - Blue Bird Marek Jakubowicz - Another Rainy Day David Guetta - Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack) [Extended]

你有没有心中的白月光？ 今天聊聊那些年我们心中的美好回忆。从初中到高中，从音乐班到补习路，每个人心中都有那么一个特殊的存在。他们或许是初恋，或许是未曾开口的暗恋，但都成了我们青春里难忘的记忆。樓宗遠与蒜辣带你重温那段青涩时光，一起探讨关于白月光的故事，听听他们的分享，你会不会也想起你的那位特别之人呢？ 02:09 探寻白月光背后的故事：一个令人难忘的童年回忆 07:13 那些年，我们的电子琴班之旅：友情、暧昧与初恋的回忆 14:23 逝去的岁月中，那个特别的人：巨蟹座女友的魅力与回忆 21:42 青春岁月中的默默喜欢：一段纯真的校园爱情故事 28:57 青春里的伤痛与成长：一段友谊的转折点 36:11 一个谜团般的朋友：他的牛逼之处与神秘魅力！ 43:26 白月光与朋友：人际关系中的复杂情感之旅 50:40 那些年，我们的白月光：探寻人气校长和疯狂追随者的校园传奇！ 57:54 青春岁月中的意外心动，我是否该勇敢追求？ 01:05:09 失去联系的白月光：一段尘封的记忆和意外的结局 01:12:24 白月光的魅力与局限：爱情中的个人想象与现实之间的差距 01:19:38 青春岁月中的同桌之情：友谊、音乐与追求 参与录制 樓宗遠 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST UA - リンゴ追分 (Disco Style) FLY COAST,二宮愛 - Fallin’ To You UA - 恋人

这期节目蒜辣和樓宗遠分享了各自旅行的趣事， 从济州岛的城市漫步到台风天迪士尼的特别体验， 再到突如其来的马来西亚摩托GP之旅。 两人以轻松幽默的方式讲述了旅途中的小插曲以及对目的地的独特感受。 如果你好奇他们在旅途中遇到了哪些有趣的事情？ 或者也想知道作为超级摩托GP粉丝，在现场观看比赛究竟是怎样一种震撼体验？ 那就快来一起听吧！ 02:04 “我的济州岛七日游：探险、放松与贴膏药的趣事” 07:49 热情东南亚之旅：吉隆坡国际机场与摩托比赛现场 15:41 摩托车文化与竞技激情：探秘Moto GP的引擎之旅 23:32 亚洲摩托GPS观赛之旅：探索城市与赛道的奇妙之旅 31:21 车手平安归来！高科技保护措施保护下，米勒在赛道上勇敢驰骋 39:14 喜欢赛车的你应该知道F1，雪帮赛道和佛陀赛道的设计师是同一个人！ 47:01 激动人心的赛车活动体验：回顾我们在雪帮赛道的行程！ 54:57 英语交流中的挑战：词汇量与表达能力的平衡之道 01:02:46 感受马来西亚文化：在吉隆坡的美食与城市漫步 01:10:38 探寻广州独特文化：外国劳工与城市交融的奇异景象 01:18:29 我在济州岛的深刻记忆：电动助力车之旅与坟地探险 01:26:20 支付宝和微信支付：在马来西亚的可选项与安全性对比 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST Belle Stars - Iko Iko MotoGP主题曲 home alone. - fling 灿烂- 许巍

你是否也曾在面对内心恐惧时感到无助？想法如何变成心头的重担？本期节目，我们邀请到心理治疗师镜子，聊聊心理咨询与治疗的区别、她的职业经历及对现代社会普遍存在的抑郁焦虑问题的看法。听她分享真实案例，让我们一起探索心灵深处的秘密吧！ 02:06 心理咨询师和心理治疗师：与人沟通、解忧释惑的职责概述 07:41 通过语言和行为信号判断抑郁患者的情绪状态 15:23 心理治疗中的沉默与共情：成为一个好的倾听者 23:05 一个强迫症患者的内心世界：关注与洁癖的纠缠 30:45 强迫症患者的痛苦之旅：无法摆脱的恐惧和焦虑 38:26 双向情感障碍：探索抑郁和躁狂交替发作的心理问题 46:03 双向情感障碍：抑郁与躁狂的双重困扰与挑战 53:52 一个孩子的内心痛苦：探索亲情与离开的抉择 01:01:34 共情能力高的心理学学生是否更容易抑郁？ 01:09:16 心理热线工作背后的挑战与压力：一个心理老师的真实故事 01:16:59 家庭变故中的小女孩：失去父亲的痛苦与奶奶的溺爱 01:24:38 彻底驯服强迫症：神经科学与心理治疗的双重路径 参与录制 樓宗遠 镜子 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST Claude Debussy - Reverie Carlos Barbosa-Lima - Gymnopédie No. 1

本期节目我们四个聊了半年来的变化，从戒酒到工作与生活平衡，还谈到了追星文化的变化和现场听演唱会的感受。想知道全智贤的近距离接触有多震撼？听听我们的经历吧！ 02:00 放下酒杯，迎接新生活：如何戒酒让大脑重生 07:47 追星方式揭秘：韩国偶像与粉丝的互动秘密！ 15:33 短暂的韩国之旅：美食、拍摄和失控的暴饮暴食 23:18 山西之旅：古城建筑、美食与乡村风光！ 31:07 日本政治风云：石破茂与高市早苗的姓氏之争背后的全球右翼趋势 38:55 股市背后的骗局与心态较量：投资者的长线逻辑 46:44 特朗普与罗永浩：两位坚韧领导者的比较分析 54:30 B站付费视频尝试：勾手老大爷邓肯的充电专属体验 01:02:18 公共安全与男女问题：当前社会的挑战与看法 01:10:01 科技发展与人性探索：机器人瓦力与人工智能的思考 01:17:54 黄磊做饭事件引发热议，是演员跨界失败还是另有原因？ 01:25:41 工作与学习：为了提升而努力不懈的动力！ 参与录制 樓宗遠 血宗 多多 卷17 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST home alone. - in my zone Siouxsie and the Banshees - The Passenger

边界感这事儿，到底是啥？咱们生活中那些无意识越界，是温馨还是尴尬？乌鲁木齐式的邻里“无界”，和都市里的小心翼翼，哪个更让你舒服？来，聊聊你的边界感界限在哪，别让好奇害了猫，咱们话筒前见！ 02:08 你的边界，我的边界：探索人际关系中的模糊拉扯之旅 04:26 互相喝过水吗？不对，你用过杯子吗？男性之间的友谊：肢体接触与心理边界 08:51 脚与脚的碰触：朋友间的界限与舒适感的微妙平衡 13:19 了解隐私边界：在当今社会中如何保护自己的信息安全？ 17:46 探索社交之路：寻找不同寻常的人和事儿 22:09 社交模式：搭子与朋友的关系演变之路 26:38 如何控制边界感，把握舒适与自由的平衡？ 31:05 突如其来的闯入：一个关于入侵和人际关系的可怕故事 35:32 唯一的不好的地方：我给马桶换水管时弄坏了马桶盖，但后来我们成了好朋友。 39:57 五十米冲刺跑，冲刺到房东洗澡了！厕所里的尴尬遭遇！ 44:26 个人空间与人际关系：探索边界的感受与态度 48:51 小助手投稿不迷路，精彩内容敬请期待！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 雨野 SONG LIST ゆらゆら帝国 - 空洞です Jazzinuf,Etymology Records - Dream Dealer Sugar Mama - 箱舟

边界感这事儿，到底是啥？咱们生活中那些无意识越界，是温馨还是尴尬？乌鲁木齐式的邻里“无界”，和都市里的小心翼翼，哪个更让你舒服？来，聊聊你的边界感界限在哪，别让好奇害了猫，咱们话筒前见！ 02:00 调整更新频率，保持创作热情——电台节目的变化与展望 05:26 运河边上的公园：遛狗、火锅和真实的姓名 10:55 建立边界感的方法：探索人际关系的界限与沟通方式 16:23 如何巧妙地应对询问工资的挑战？展现态度，不生气！ 21:51 如何处理手机照片展示中的边界感问题？ 27:19 边界感的两面性：如何平衡个人隐私与人际关系？ 32:48 边界感的强度对交际圈和交际范围的影响：控制好边界感的重要性。 38:15 探讨人际关系：揭示彼此背后隐藏的故事 43:45 职场难题：如何拒绝同事或上司的不合理要求？ 49:13 如何用巧妙的方式拒绝他人的请求？掌握边界感的重要性与好处 54:41 表达真实情感：拒绝借口，真诚沟通的重要性 01:00:08 【认真聆听】指一链的真诚感悟，你还不知道的秘密！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 雨野 SONG LIST 西原健一郎 - Serendipity Nujabes - Still Talking To You Jazzinuf,Etymology Records - Dream Dealer AJICO - すてきなあたしの夢

吓破胆！深夜宾馆奇遇与公路惊魂，真相何在？ 诡异宾馆光头男，午夜惊魂开水渠。两个世界交叠时，是幽灵作祟还是人心叵测？长途司机偶遇寒冰车内谜团，是超自然力量，还是劫匪新招？神秘女子托梦救赎，梦境与现实交错，谁能解开这命运的谜题？快来一听究竟，融元合作社带您探秘未知，心跳加速的旅程即刻启程！ 02:09 神秘的房间和光头男的诡异行为，一位长途司机的恐怖经历 07:11 司机发现奇怪行为，男乘客险些引发冲突 14:23 陕西男子的诡异梦境：女孩儿托梦求救，真相竟如此恐怖！ 21:35 梦境中的恐怖遭遇：找妈妈报警解决父亲的消失问题！ 28:48 诡异事件频发！弹珠店的老夫人究竟有何异常？ 35:59 诡异事件引发的分手和调查：一个男人的困惑与真相揭示 43:13 命运的转折点：绝望的局面中出现的希望之光 50:26 失去与重生：楼主在林梅诗帮助下的奇妙经历 57:38 生死一线：K将楼主带往京都寻求救赎 01:04:48 同时A的失踪之谜：K和林梅诗的诡异遭遇 01:12:03 神秘的驱邪仪式：两个助手的缺失与顺利完成的挑战 01:19:14 神秘消失的监控画面：A和老夫人的诡异相遇！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 増田俊郎 - 花惑い 堀諭史 - Escaping the Pit X JAPAN - 紅

吓破胆！大学旁惊悚一夜：鬼影幢幢上方山，宿舍外的秘密与午夜追踪 # 夜幕下的大学城，一个被上方山阴森笼罩的小区，灵异事件悄然上演。学弟的亲身经历，夜探古墓旁的水渠，不仅偷鱼还惹上不明之物？小区灯光诡异地闪烁，白影无声站立窗前，是幻觉还是亡魂游荡？同行为何总招惹不干净的东西？他们的八字硬软，又藏着哪些恐怖秘密？ 再说到小学时期的逃家冒险，三个小伙伴的秘密基地里，欢乐烤牛蛙之夜突变惊魂。夜色里，寂静山林不再友善，奇怪声响伴着不安情绪，神秘行者引人深入森林，一股探险冲动盖过恐惧，未知的追踪揭开的会是怎样的恐怖真相？ 两则故事，一场心跳加速的灵异之旅，敢不敢一起来探索这些未解之谜？ 02:04 上方山：苏州的特殊之处 | 校园选址的奥秘揭示 05:11 你也有记忆中的那个“他”吗？一个关于雪中八字的简单故事 10:24 他们在山中寻找大自然的力量：牛蛙烤肉与烟花绽放的欢乐时光 15:33 神秘森林中的幽灵般女子，让人不寒而栗的故事 20:46 穿和服的女鬼惊魂经历：失踪的孩子与仪式的毁灭 26:01 秘密基地的诡异事件：三个人的恐惧与秘密的维持 31:12 神秘女人的诅咒？小纯的脸变得诡异，校方发提醒！ 36:25 逃离还是面对？长风衣女人的诡异存在引发的惊悚之旅 41:36 紧急情况下的求救电话：小圣的安慰与期待 46:50 怪异女人的阴谋，年轻的楼主将面临怎样的命运？ 52:03 新疆公路鬼故事：老苏的噩梦经历与勇士的冒险旅程 57:15 恐怖事件揭秘：两个穿红衣服的女人在墓穴旁站着是怎么回事？ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 濱本麻央 - 深层の时空 高梨康治 - 沼に沈む 増田俊郎 - 月光 増田俊郎 - 子夜 Lydia Maria Bader - French Movie Waltz (From Dancing On The Keys, Book 2)