爱好和个人认同息息相关，每天上班的普通人，搞些什么爱好，才能在不花钱的前提下，利用上班时间，耕耘个人身心？ 7：28 AI口中那些门槛低、不花钱的爱好，在我这儿怎么总是中道崩殂：读书、写作、绘画、学语言、健身健脑…… 35：41 听听播客，放松又有趣 41：07 捡烟盒、攒电话卡的小小乐趣 55：05 看古早综艺，体味时代精神

方便面和动物饼干，使我们父母带有滤镜的最高美味。挣工资之后的我们，又会买什么东西，来弥补小时候对物质的强烈向往。 8：32妈妈，我想吃哈根达斯冰淇淋 14：07你攒过橡皮吗？你在文具店里流连忘返过吗？ 29：54你买过假鞋吗？我有一个能装篮球的包，但我从不打篮球。 43：29等我考到前几名，我也要有GBA游戏机 现在的铅笔盒，还是很有趣啊 那个让高老师激动到跳起来的游戏机 让炸鸡老师魂牵梦绕的笔记本

天气热，我们也观察到了一些离谱现象。 北京空调室外机下，竟长出青苔与野草？ 从室内走到室外，眼镜起雾，竟久久不能消散？ 曾三次去杭州旅游，竟没有一点记忆？ 某高校新建校区，竟因教室宿舍均无空调，而出现舆论？

大家好啊！2024上半年过完啦。大家上半年读了些什么书啊？ 3：03 什么小说让炸鸡老师不吃不睡，看完却大呼上当？ 13：17 《刘擎现代西方思想讲义》，有态度的工具书，安抚青春期的思想躁动 18：25 推理领域的持续探索：《钟表馆事件》、松本清张《零的焦点》、《周四推理俱乐部》 25：21 日本文学的持久耕耘：林芙美子《浮云》、樋口一叶《吉原哀歌》 35：30 女性能活出怎样的人生？《饭、祷、爱》《斑马》《冬牧场》 41：29 《中国现代文学新讲》，“现代文学史，就是现代中国人的心灵史”， 文学如何具有影响时代的力量 55：21 《礼与十八世纪的文化转折》思想洞见与叙事魅力的结合 55：26 重拾笔记研究的兴趣：工作更要做好笔记，向大家推荐不是闷*国誉的PAL笔记本！ 61：03 一起吐槽，一起捧腹，猜猜《特别可爱，特别痛快》是哪位艺术家的作品？《愿少年乘风破浪》《人间送小温》《生活，是很好玩的》《活着本来就很单纯》又是哪位老先生的大作 68：57 老书重读，我变老了，我也读懂了。当然，还有的书，即使看了两次，还是忘得一干二净。

当“996”成为社会潮流，同事成为我们最熟悉的陌生人，职场成了挥之不去的存在，一份工作也承载的诸多值得解读挖掘的信息。 作为踏入30关口不久的“90”后，工作已经成为我们不可逃避的责任和负担，同时也是我们价值的来源。 本期节目，炸糕组合以两位新人社畜身份，一起交流工作带给我们的种种，从初入职场的内耗，到未来生活的畅想，从对工作意义的吐槽，到对自我价值的挖掘。从早到晚占据我们的是职场，是比拼演技的舞台，是生产垃圾的大本营，也是我们无可逃避的负担和不可获取的价值。 时间线： 03:51：男怕入错行，女也怕入错行，工作对我们意味着什么？ 14:23：自我怀疑、同侪竞争、人生迷茫，新鲜社畜的内耗三件套 21:30：读空气，社畜必备技能吗？ 27:04：如何走出工作困境 36:21：一份工作意味着什么？需要在工作中寻找价值吗？ 47:03：“shit job”，垃圾生产站！ 63:39：融入工作还是对抗工作？ 73:29：先学习再工作，还是先工作再学习，两条道路如何抉择

618终于要收尾了。 网购为什么这么累？！近一个月来，经历了太多次凑单、领券、闪降、返现、直播间，感觉干眼症都严重了不少。 每一天都在东算西算，乱算一顿，恨不得在618买完半年来的所有生活必需品，生怕算漏了，过两天还得高价购入什么纸巾洗发水。毕竟我可不是冤大头，我可不要做购物的失败者。

“唯一看透真相的,是一个外表看似小孩, 智慧却过于常人的名侦探柯南” 从新一大哥哥到柯南小弟弟，来自米花町的死神柯南已经连续工作30年，不仅送走了一位又一位黑衣杀人魔，也见证了《死神》《火影》等多部 动漫的完结，堪称漫坛常青树。我们对柯南的态度也从小时候的无比期待到后来的无力吐槽再到现在的犹如见到老友一般的安心。 本期节目，炸糕组合一起回顾童年看柯南的感受，讨论了30年间柯南发生了什么变化，一起吐槽越发奇幻炸裂的柯南小道具，共同为兢兢业业搞犯罪的琴酒表示同情。 那么，让我们一起看柯南吧！

又是一年过去，炸糕组合在23年看了哪些书？ 自助类书籍让炸鸡老师发现自我并不特殊，宋代历史让高老师感叹世事无常； 娜拉出走怎么办？炸鸡老师在日本文学中寻找答案~ 切尔诺贝利的悲鸣在今天有什么意义？文学中的沉重让高老师寒毛直竖…… 在一如既往的推荐和吐槽之外，哪些书本成为“开会榨菜”，陪伴我们读过难熬的会议时光？ 新的一年，希望我们继续阅读！ 时间线： 1:00 全年读书数据大盘点 10:12炸鸡老师荐书《拥抱你的敏感情绪》，原来我并不特殊 15:00高老师推荐《忧患》，如何在拯救危局中制造危局 18:51炸鸡老师，宫本百合子作品推荐，娜拉出走怎么办的日本答案 27:14高老师推荐《切尔诺贝利的悲鸣》，沉重的历史记忆 34:15炸鸡老师推荐，《美食，祈祷和恋爱》，中年白人女性离婚后的幸福生活 42:32高老师推荐《浮华世家》，小说家眼中的日本金融改革 48:56炸鸡老师推荐陀思妥耶夫斯基的名著 56:10高老师吐槽图书《多极亚洲中的唐朝》 59:30炸鸡老师，重读福柯带来的收获 1:02:32高老师，几本不好不坏，但却没有收获感的图书 1:07:36炸鸡老师，开会就要配开会榨菜

过了30岁生日，炸糕组合面临了工作、家庭等一系列麻烦事儿。白天感受到的种种焦虑与压力，在梦里乔装打扮，轮番上演。不知道你还会梦到数学考试吗？ 3：45 孩子的焦虑型梦境：找厕所，被人追 7：39 数学考试的焦虑感，十年后还在梦中重现：不对呀，我已经读研了，为什么还要参加高考 12：52 梦中迷路：变形的建筑，找不到的道路 16：36 旅行和报销 琐碎的失控感为什么让人这么焦虑 57：24 排解不了的压力，该放弃就放弃

“不看不知道，世界真奇妙！” 素人选秀、收藏鉴宝、甜蜜恋综、空间交换……各式各样的综艺层出不穷，只有看不到，没有想不到。 这些年我们看了哪些综艺？ 20世纪末的中国电视上有什么综艺节目？ 透过电视和剪辑寻找真实，炸鸡老师喜欢看什么综艺？ 凑热闹和找乐子，高老师从综艺中获得了什么？ 哪些综艺让我们见识到世界的参差，哪些综艺让我们感叹物种的多样？ 如果你是制片人，你又想制作一档怎样的综艺？ 让我们一起看综艺，一起看看世界真奇妙！

我们结婚啦！ 婚礼筹备中遇到了什么难题？ 备婚过程中有哪些得意之作？ 一对致力抠门的青年男女如何在婚礼消费主义下坚持节俭？ 他们又是如何看着婚礼不受控制的狂飙突进？ 婚礼让我们学习了中年人的必修课——来都来了，还能咋滴~

租房是每个城市游侠的必经“关卡”，不论你是考研党、工作党还是结婚后为了孩子上下学方便的父母党，身在大城市，租房是我们常常会面临的问题。 什么房子让高老师每日头疼？什么小区里有圆明园十二兽首？什么房子是明目张胆的违建？哪所学校把宿舍床铺悄悄出租？ 本期节目，炸糕组合一起重温了幻想2000以下租豪宅的天真时代，回忆了各种奇怪的、快乐的租房经历~ 希望大家在6月更加愉快！

游泳、滑雪、骑行、 跑步、瑜伽、蹦床、滑板，这些生活方式我们也不是不喜欢。毕竟，谁不想做个都市丽人/型男呀。可是经过一次次尝试，我们发现还是散步、观鸟、 钓鱼更适合自己… 3：00 第一次去大学游泳馆，就吸上了氧气瓶的炸鸡老师 9：52 为了不下游泳池，在厕所互殴的高老师 21：50 别人说这很初级，我们差点丢了命 28：11 城市骑行， 失去知觉的高老师 36：58 决定健康生活，结果住进了医院 46：24 两个月减重20斤，跑步跑成骨膜炎的高老师 55：09 人生两次进急诊，都是因为玩蹦床…

1980年，一封名为《人生的路啊，怎么越走越窄》的信件刊登在《中国青年》杂志上，“这是一颗真实的、不加任何粉饰的信号弹，赤裸裸地打入生活，引起反响”，让无数青年人为之颤栗，激荡起一个时代的共鸣。 40年后的今天，我们重读这封被称为“整整一代中国青年的精神初恋”的信件，看看那颗搅动时代的信号弹在今天是否会划破生活。 时间线： 02:38：《钢铁是怎样炼成》激励着少年前进！ 05:42：“我眼中的现实与我接受的教育形成尖锐的矛盾” 12:01：“相信书本，还是相信眼睛？” 17:20：人生啊，究竟有什么意义？ 23:32：我终于活成了曾经最讨厌的样子 28:58:“主观为自己，客观为他人” 31:39：“我干嘛要苦熬事业？” 33:12：一颗真实的信号弹:，不加粉饰的打进了生活！ 46:49：人生的路啊，到底有没有越走越窄？

22年下半年炸糕组合经历了一些生活的变故，也遭遇了每个人都遇到的事情，虽然生活有点波折，但好在还能看书。让我们一起看看是哪本书让炸鸡老师感受到表达的可贵，哪本书让高老师在地铁里不觉泪下，又有哪本书让两位老师感觉回到BBS的野蛮时代。2022年下半年读书总结，迟来但不缺席。 时间线： 01:10：下半年读书回顾 03:32：炸鸡推荐，伊坂幸太郎《金色梦乡》，独特的表达 09:26：高老师推荐，杨本芬《我本芬芳》，他们本该相爱 22:34：炸鸡推荐，上野千鹤子《女性的思想》，可贵的真诚 32:35：快速推荐，《交错的场景》和《日本人为何选择了战争》 49:49：小小吐槽，《法度与人心》《我是纱由美》 56:51：闲聊三本书：