每次与屠龙的对谈都会带来炸弹一样的新视角，往往带着多数女性从未尝试过的破坏力。就像有一天，当她谈到男人的爹儿二象性，我们都觉得是一个听起来“冒犯”但十分“形象”的概念。或者说，屠龙总是擅长将很复杂的现象，用直白的术语进行抽象归类，这大概也是科学研究者的魅力吧。 继而，当她谈到“师爹长技以制爹”时，我们拍大腿称赞。是包裹在粗暴语汇当中，关于女性如何在社会上获得更多机会和资源的战术思考。更多精彩内容，欢迎跟我们进入到节目当中，你会收获猛力、大笑和新鲜角度—— 本期时间轴： 00:40 本期劲爆话题介绍 01:03 什么是“爹儿二象性” 12:29 男性的差序格局与女性的pink aggression 14:52 什么触发了屠龙想到这个主题 15:18 男生的四象限 20:07 什么是“师爹长技以制爹” 27:00 alpha男、雌竞、捞女与女性的思维框架 40:16 你得有自己的王国，才能当上国王 41:58 现在所谓的“女性主义”是否也会自我设限 45:30 科学研究发现，在去除其他参数影响后，经常吻妻子的男性比其他男性多活四年——你可以把亲密关系看作是一种养生 53:58 如果以车来比喻，男性是大功率费油车，而女性更像节能车 1:02:29 雌竞的理论依据：“费舍尔性选择失控” 1:04:23 大自然对不同性别的投资策略 1:09:55 “我有一个女人柔弱的身躯，但我有一个国王的野心和胃口。”她为了抢，建立了延续至今的海洋文明体系 1:20:28 最近有让你觉得特别新奇的视角吗 1:23:35 Uncanny Valley恐怖谷效应 1:27:26 最近四五年你有做过探索类的事情吗 1:38:00 如果他人用“师爹长技以制爹”来与你交往，你会作何反应 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 本期音乐：依然是由AI协助创作的SO主题曲 本期思考： 你认为男女在探索和征服世界方面有哪些不同特质，作为女性又可以有什么样的战术呢，欢迎留言给我们参与讨论。

三个小伙伴久别四个月后第一次在同一个物理空间重聚，各自都在经历了怎样的内心变化？本期我们触碰各自内心深处的撕扯：在能力与欲望之间，在卷与不卷之间，在鸡流量和做自己之间，在被世人看见和埋头创造之间，在有石头可推带来的意义感和推石头本身的荒谬感之间… 在撕扯中摸索，在撕扯中前行。 �时间轴 00:58薇薇：尽管之于当下处境艰难的人，自己的现状还不错，但是回到之前的工作状态，无法摆脱彻头彻尾的无聊感。 近期社交媒体上关于驱动力危机的话题——真正财务自由的人生是不能想象的无聊？两派观点的撕扯 02:27 蔻蔻：能量低的时候封印自己的感受，只想躺下好好睡一觉 12:02 柴：刚刚发布 了新产品彩袜—— “妹妹你大胆的往前走” 18:23在全然陌生地方生活一段时间，回到原处，对之前习以为常的日子生出新的看见与理解 22:15最近大家纷纷进入一个低气压的时期 24:59强者不是将对方打倒，而是受到一次一次重击，还站在那里 28:43看《喜剧之王单口季》，好的脱口秀演员直面自己的真实 30:25点评嘉宾被迫营业显得悲伤？如今快乐都变成了KPI 34:37谪仙是一个什么状态？在鸡流量和做自己之间撕扯 39:57在能力与欲望之间，在卷与不卷之间，在赢得关注和保持本色之间…撕扯 46:32周围的朋友如今谁过的好？当几十年没有联系的熟人忽然打个招呼，大概率是… 50:57拉倒吧不过了！把一切炸上天、付之一炬的痛快 56:18 祝Bel生日快乐！ 1:02:27 理想的生活状态是什么样的？ 1:04:07 西西弗斯神话：在有石头可推带来的意义感和推石头本身的荒谬感之间的撕扯…推着推着说，干脆炸了吧！ 1:06:22 有推大石头的荒谬感是因为才华不够吗？ 1:06:47 谪仙纯属不得已才谪？ 1:12:23 创造本身能不能是它的意义？创作是一条孤独之路和创作者渴望被世人认可之间的撕扯 1:15:38 终于聊出了本期主题：带着各自的内心撕扯前行 本期书籍： 影片：《小丑2》、《Seraphine》 本期思考：你的內心撕扯是什么？ 本期福利：留言可以拿到柴新产品的打折券哦！ 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！

本期节目有大量图片，欢迎点开shownotes. 时间轴： 00:23 开场曲歌词： 时间有多无情只有你老了才会知道/但已经晚了 年轻时那些无比遥远的梦想依旧遥远/而你却无力在走远 所有你觉得没有被浪费的时间其实浪费了 当你发现你能触摸到的收获你都无法带走 当你发现你曾想一起旅行的朋友已经白了头 你也许会后悔你退过的每一张机票 01:23 薇薇开场，简单介绍薇薇主播的播客Slightly Open 03:33 薇薇、五哥和八老师三个人的渊源 04:29 本期播客的缘起 06:00 五哥在南非旅行时的受伤故事 07:05 三个人分享各自印象中最艰苦的旅行经历 07:45 五哥在新西兰的徒步故事 08:46 音乐：Metallica：Master of Puppets 10:56 五哥为八老师拍摄的照片 12:23 八老师在乌干达看银背山地大猩猩的经历，图为八老师和向导团队合影 13:05 八老师和她的向导合影以及山地大猩猩的照片 15:40 薇薇在斐济腰伤发作 16:48 薇薇潜水视频截图 23:33 年龄增长带给三人的心态变化 28:32 何谓为社交媒体旅行 31:00为什么我们会说再不玩就老了 33:18 美国人很好奇，为什么中国人都知道帕劳 36:43 三人回忆在南非追逐沙丁鱼迁徙时的精彩故事 39:40 南非之旅的图片，图一为五哥拍摄水下和座头鲸擦肩而过，其余图片为同行的德国摄影师老冯作品 40:00 三人分享旅途中遇到的麻烦，薇薇讲述了自己在希腊行李被入室盗窃一空的惨痛经历 41:50 和早年相比，现在的旅行成本是高了还是低了 44:45 浅谈一下东西方年轻人旅行习惯的不同 45:45 让五哥最难忘的旅程：加拿大哈德逊湾追逐北极熊之旅 48:57 五哥给年轻人的初旅行建议，但八老师却不同意 49:29 薇薇讲述了在瓦努阿图遇到的一位女性美国常年旅行者的故事 52:05 五哥认为旅行者自身是旅行体验的核心要素 53:10 旅行会影响人生吗，三人分享了打动他们的旅途瞬间 53:23 八老师的非洲之旅分享 55:00 五哥从旅行中收获了自信 57:16 薇薇从旅行中学会了敬畏自然，尊重世界的复杂性和多样性 58:43 薇薇在瓦努阿图拜访的原始部落 64:27 五哥借助旅行让自己变成一个有趣的人 66:20 能够在一起旅行的人最适合维持那类关系：合作伙伴、朋友还是情人 72:14 薇薇分享了带一位八十岁老人出行的感悟 74:28 你咋不上天呢，五哥薇薇畅想自己的老年旅行目标 79:20 旅行是一种能力 82:22 旅伴的重要性远远大于线路设计 86:48 五哥在非洲修手机的故事 90:14 薇薇、五哥和八老师总结本期播客的主要内容 92:22 因为衰老和死亡是人生唯一结局，我们才应该多看看这个世界 93:25 薇薇以SO的遗愿清单专题做了结语，真的，去玩吧，再不玩就老了 94:12 片尾曲歌词 ： 倒不是没见过这个世界的角角落有什么遗憾 只是说，我们放弃了这些旅行也并没有带给自己太多快乐 还不如就去了，去看了，哪怕最后还是忘了 为记忆而活又有什么意义呢 就在这一刻我走在路上感到了秋意微凉 云开雾散的瞬间我被阳光晃湿了眼眶 就在这一刻我要把这一生的这几天 只留给我自己 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！

“自己”这个东西是看不见的，需要撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解“自己”。——山本耀司 总结这一期和斐济的这段经历，不知怎么想起《尼尔斯骑鹅旅行记》。把自己抛出去再反弹回来，看它激发出什么，以其独有的方式，重新塑造灵魂的形状，它带来的影响，还需要时间来验证。 把自己抛入一个平行宇宙吧，重新看见自己、了解自己一次。 本期剪辑：小碗 �时间轴 薇薇回归SO的一期，和大家聊聊过去三个月都经历了什么。薇薇在斐济期间录制的那一期节目中破防了，感受到大家送来的温暖，真好。 01:23斐济平行宇宙如黄粱一梦。回想这段经历，眼前首先浮现出什么样的画面？ 04:26遇见从索马里来到斐济工作的新朋友，索马里，最硬核的姑娘才能坚挺下来 09:03在一个陌生的环境里激发出一个不同的自己，这种平行宇宙的经历让我们重新认识自己 10:00想念那个生活在北京的自己 18:23在一个气压低的地方做一个有温度的人有多难 32:38 重新思考什么是权力：拥有权力并不意味着会使用权力 39:53 两个月之内老了十岁的感觉 45:56 喝了卡瓦之后 47:15 人们对遥远的南太平洋所知甚少 55:01 斐济人的现代性困境 1:08:15 “自己”这个东西是看不见的，需要撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解“自己”。把自己抛出去再反弹回来，看它激发出什么，并以某种方式，重新塑造灵魂的形状 1:09:38 去瓦努阿图看亚速尔火山！有些经历因为太过独特，只能和自己发生发生对话 1:14:09 超近距离看虎鲨，眼皮都看得清清楚楚 1:17:33 薇薇尼尔斯骑鹅旅行记，如同一颗珍珠嵌入心里。这段经历带来的影响，需要时间去验证 本期书籍：《 第三种黑猩猩》、《崩溃：社会如何选择成败兴亡》、《剧变》贾雷德-戴蒙德 本期影片：《火山挚恋》 本期思考：你是否有把自己抛入一个平行宇宙的经历？在这个过程中，对自己产生了哪些新的了解？ 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！

蔻蔻的好朋友Miss XQ，有一档自己的播客叫Lead Her Way。过去的几年中，这档播客采访了很多十分优秀的女性创业者，而XQ本人也是零售行业的资深高管。在节目录制和工作角度的观察中，XQ意识到创业者们也许有些共通的特质，她将其归纳为天赋、品味和认知。今天，我们三个就从各自从业角度和观察来聊聊，这一结论下的更深思考。 本期时间轴： 00:23 本期嘉宾XQ及友台Lead Her Way介绍 04:32 向Lead Her Way的朋友们介绍Slightly Open 06:42 三个人分别从本期主题的视角向听众自我介绍 21:02 最近各自在忙什么？缓慢的，高歌猛进的，低头建造的，分属不同季节 33:03 XQ带来的命题的背景：那些优秀的女性是如何成长，又因为什么逻辑做出选择 38:45 创业者们身上有哪些共同特质？ 42:50 XQ思考和想要探讨的，成就一项事业的三个方面：boon（如何尽早识别自己的天分）,taste（Paul Graham与Steve Jobs的视角）,认知 49:20 第一个元素，我们对天赋的认知 1:02:50 很多有卓越成就的人其实是在失败里获得了很多，鼓励年轻女性多试错 1:10:35 第二个元素，taste（品味） 1:25:27 第三个元素，认知 1:56:45 近期值得安利的书籍、电影、音乐（list见下方） 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 本期书籍： 《The Creative Act: A Way of Being》by Rick Rubin 《情绪价值》蔡钰 《金线》冯唐 《教你读莎士比亚》肯.路德维格 《富士日记》武田百合子 《苦闷的象征》厨川白村 《The Luxury Strategy:Break the Rules of Marketing to Build Luxury Brands》Vincent Bastien / Jean-Noel Kapferer 《Walt Disney: The Triumph of the American Imagination》Neal Gabler 本期电视剧/纪录片： 《Dries》纪录片for Dries Van Norten 《激情耗尽》薇塔.萨克维尔 《完美的日子》维姆·文德斯 《Frida》纪录片2024 推荐音乐人： 朱晓玫、陈婧霏、Jasing Rye、Cigarettes After Sex 本期音乐： 由AI协助创作的SO主题曲！ 本期思考： 你认为成就伟大创业者的特质都有哪些呢，欢迎告诉我们

当三十岁气质的“超级优雅”遇到四十岁步频的Slightly Open，Coco、老柴、超哥(@超哥文化有限)、Miya（@米雅MiyaHoo）。姐姐妹妹们坐下来，互相提问卡到自己的人生真相，欢迎收听又躺又卷，又颓丧又明媚，又自由又自律，相当两极又相当诚恳的这一期。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期剪辑：小碗 00:19 Miya第一问：现在靠近40或者已经40+的你们，是否还有当年二十几岁的那种迷茫？超哥：你感受到过无法描述自己吗？Coco: 关于迷茫，人生三章，二十、三十、四十，无知、自问、重组。 19:19 超哥提问：最近三个月，最崩溃或者最难过的瞬间。Miya，洒泪十小时。柴：系统性集体困住。Coco: 意义的丧失。超哥：喧嚣世界，难以安静。 50:11柴：你们想象中的78岁是怎样滴？超哥：大醉一场，告别世界。Miya、超哥：双双要强。Coco：班就上到这吧。我要优雅的做饭弄花。柴：养老行动搞起来，健身、养生、保险、耕种。 01:03:36就先聊到这里吧，等薇薇斐济回来，再补一轮！妹妹们，还想听什么，留言给我们吧。 本期演讲/播客：忽左忽右《午后偏见009︱男性的局限在于看不见女性的价值》 本期书籍：《精英的傲慢》 本期音乐：由AI创作的SO新主题曲 本期思考： 谢谢陪了我们怎么久，在我们的互问清单里，你有什么想分享的答案？还有什么希望我们聊到的，欢迎留言给我们。

当三十岁气质的“超级优雅”遇到四十岁步频的Slightly Open，Coco、老柴、超哥(@超哥文化有限)、Miya（@米雅MiyaHoo）。姐姐妹妹们坐下来，互相提问卡到自己的人生真相，欢迎收听又躺又卷，又颓丧又明媚，又自由又自律，相当两极又相当诚恳的这一期。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期剪辑：小碗 开篇: 00:33为什么会有“超级优雅”、Slightly Open姐姐妹妹互相提问的一期。 02:23互为树洞的超哥、Miya为什么开始录制“超级优雅”？ “自己淋过雨，要给别人打伞啊”这句话怎么讲呢？来吧，一起互相撑撑伞吧。 06:27给人生经验前，先报报年龄吧。揭底沉稳持重的老柴！ 08:32 Coco第一问：三个三十岁的妹妹，你们觉得自己身上和姐姐们最大的不一样是什么？责任感、有担当、内核稳，爱谁谁。 16:59进击追问：你们觉得自己又躺又卷吗，又颓丧又深情，充满矛盾感吗？种种和谐的冲突感，从哪里来的呢？超哥：我的在乎和你的在乎不是一个在乎。Miya: 对自由的追问和对优秀吸引的肌肉记忆。柴：新一代觉醒女性的困境，在男权社会框架、进步主义趋势的夹缝中呼吸。 29:58又躺又卷会不会是错过社会昂然的无奈？会不会有因为更早更广看世界后，更多深深叹息。看到努力不一定会有收获，要不要，也跑起来呢。灵魂拷问超哥：你可曾看见，穿过平躺姿态后的自卷底色？ 本期演讲/播客：忽左忽右《午后偏见009︱男性的局限在于看不见女性的价值》 本期书籍：《精英的傲慢》 本期音乐：由AI创作的SO新主题曲 本期思考： 谢谢陪了我们怎么久，在我们的互问清单里，你有什么想分享的答案？还有什么希望我们聊到的，欢迎留言给我们。

你是从什么时候开始，对“未来”产生兴趣的呢？站在4岁，想知道大人的世界为何如此自由。站在18岁，想了解28岁飒爽英姿的姐姐会不会更快乐。而我在28岁的时候，很想知道，35岁以后，或者更大年纪，女性究竟会经历什么。那些年纪的姐姐，有没有一些所谓的“人生真相”可以提早告诉我。 因为最近被很多妹妹们问到这个问题，蔻蔻和老柴于是录制了这么一期。我们彼此提醒和探讨，看看在不同年纪，对世界的看法有没有变化。到底什么是更重要的呢？什么是我们提前筹备，就能获得更好的结果的呢？欢迎你来加入我们的讨论。 本期时间轴： 00:15 想念在太平洋岛国斐济勤勉工作的薇薇 00:28 为什么会有这期主题？来自38岁、44岁的两个姐姐的视角 02:05 真相1：身体是革命的本钱！ 08:15 真相2：人生的优先级随着年纪会有调整 13:06 真相3：“是非黑白”会有不同的定义和判断 18:00 真相4：每个人有自己的生命路径，不再操太多心，尊重他人命运；而“有时你遇到的暴击，不过是他者的擦伤” 20:30 真相5：当你遭遇失败，先不要急于自我否定，很多失败是结构性问题 22:22 真相6：什么是我们各自的解脱时刻？ 25:25 真相7：“麻烦会解决麻烦”。当你有更大挑战，之前的困难就会不见。但我们要有意识给自己设置良性的有建设性的挑战 29:00 真相8：我们不再为了让别人赞美我而发光发亮发社交媒体 30:25 真相9：中年后你会更从容。雨大了就歇会儿，累了就躺会儿 33:21 真相10：越来越理解钱的重要性。对赚钱的思路有了全新的认识 38:06 真相11：投资自己是最划算的一种 40:40 真相12：我们的资产不止是财务，要自主定义自己的“人生账户”及其中的科目 42:45 真相13：中年之后更愿意“偷着乐”，自己的深层快乐越来越与外界无关；当然，我们的难过，也更会“偷着难过” 49:43 真相14：生命本质上是一场无限游戏，越往后越没有所谓的“设定路径” 54:47 真相15：衰老不是在70岁忽然发生的，而是30岁后逐渐积累的，后半生都是缝缝补补；养生这件事，再早也不算早 57:04 真相16：过来人说的话没有过来的人是不会听的 57:17 真相17：爱与天真是非常珍贵的生命力，任何时刻都要保护。“明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有大声无愧地称赞自己。” 1:00:10 真相18：35岁之后我们发现考虑养老也是很紧迫的事情 1:02:52 真相19：40岁后你才会获得一个内核稳定的自己，你仍然会遇到困难，但当你有了不惑的自己，那些事就会像流水一样经过你 1:04:10 真相20：活着是一件很好的事，只要活着，就会不断解锁全新体验，重见新天 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 本期书籍：《以终为始的人生智慧：关于金钱、工作和幸福生活的实用建议》 本期音乐：由AI协助创作的SO新主题曲！ 本期思考： 你在不同阶段有过对生命的全新领悟么？或者你还有什么样的问题希望知道的，都欢迎留言告诉我们。

这是Slightly Open 成立三年以来非常特殊的一次录制。薇薇带着“什么是人生热爱”的大命题，远赴斐济，进行了一程短暂的职场实验。于是就有了Coco、老柴各居北京，隔着四小时时差，和薇薇线上重聚的这一期。这期节目，我们聊了聊各自过去一个月的生活，以及经历的认知改变。这一期，是属于2024年夏天和Slightly Open的看天地、看众生、看自己。关于北京生活之外斐济的平行宇宙，关于成长清单上重大项目完成后的快乐与失落，关于“Dream Big”、“冒险”、“为自己创造机会”。妹妹们，和我们一起，大胆的往前走吧。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期剪辑：小碗 开篇: 00:03三年来，第一次跨越时区的录制。薇薇来自苏瓦，斐济首都的问候。 01:44聊聊我们各自过去一个月的生活吧。 02:15薇薇：落地斐济一个月。苏瓦生活，是薇薇经历的另一个平行宇宙，看见每一个地方的人基于生存方式不同面临的挑战。气候问题，在北京的感知是暴暑酷夏，在斐济是家园淹没在海平面之下。 06:28斐济生活，在办公室工作头上要戴花吗？男生们的漂亮裙子。 11:26 Coco: 成长清单上重大项目完成后的快乐与失落。以及6月受伤停跑后，七月又开始跑步了。 14:41老柴：6月回老家再访童年，7月重新探索人与人的关系。终于开始关于直播、社区的探索，也看到了渠道工具只是渠道工具而已，更重要的人与人的关系。重新梳理人生的价值观、目标、自己的生活哲学。 16:53聊聊我们关于世界、关于自己那些不一样的认知吧。 17:17 老柴：我越来越意识到自己的理想生活所需要的可能没有那么多了。 18:17 Coco: 看到自己曾经笃信的自我成长工具——包括了人生成长愿景、价值观的品牌成长房子的缺憾：少了我想要什么。这个工具的输出不能回应对自己的需求。 35:18 薇薇：什么到底是我们被定义的，什么才是真正关于自己的定义？为什么大概率会放弃现在所获取的职业机会，在99%的人可能都会去接受这个的语境下？我们到底为什么而活？薇薇在斐济遇到的最智慧的女性和她关于“我们有太多Wants”的人间观察。 42:13老柴：人生账户其实不一定非要按主流价值观去定义。我们可以重新定义自己的人生账户的科目，还可以调整每个科目的配比，每一个科目的目标的实现顺序。 45:59一个讨论：在未充分拥有权利与金钱前，我们有没有权利说我想放弃？ 52:04薇薇：斐济之旅照见了薇薇的一大自我天分认知：让意见非常不一致，做事方式也不一致、利益诉求不一致的人们团结起来！ 53:41 Coco: 七月的小小自我解放 54:05老柴：你的注意力在哪里，你的能量可能就在哪里。 55:36薇薇：人生重大命题，与其天人交战思考，不如肉身奔赴感受。聊着聊着，虽然只是远程分享成长，敏感脆弱还是奔涌而来，薇薇哭了，隔空抱抱。 59:29 Coco: 意义感巨大丧失后，对“按照自己心意过一生“的认定 1:01:42老柴：对AMD公司董事长、CEO苏姿丰（Lisa Su）的共振： “Dream Big”——这个大事儿不一定是世俗意义上的，是在你的价值观内的大事儿，以及“冒险”、“为自己创造机会”。 1:03:43妹妹你大胆的往前走 本期演讲：AMD公司董事长、CEO苏姿丰（Lisa Su） 本期音乐：由AI创作的SO新主题曲 本期思考： 2024年夏天，你的生活发生了什么变化，经历了那些认知改变，在大胆向前往前走的路上，你想去何方？欢迎留言给我们。

又一个深夜绝对坦白局，和Qiao Qiao一起来到“七宗罪”系列的终结篇——贪婪。 你贪婪吗？什么让我们变得贪婪？在这场对话中我们看到各自的贪婪的指向，那个让人渴望又未能被满足的需求。 我们看到，贪婪本身不一定是负面的，贪婪也可以是一种巨大的生命驱动力。因此有必要找出那个真问题；它不是贪婪本身，而是在看到一个具体的贪婪时，如何去回应它。 贪婪本身并不丑陋，处理不好或者不去处理贪婪带来的后果，比贪婪本身更丑陋。 七宗罪在这一期收尾，我们在这些罪中认真地审视自己：贪婪、肉欲、嫉妒、傲慢、暴食、懒惰、恐惧。 正视自己的欲望，承认生而为人的有限性；真相是，我们无法在严重自我辜负的情况下维持一个美好的自己和一个美好的关系。 真正的罪，只有罪化本身。 本期剪辑：小碗 开篇: 什么是贪婪？三个小伙伴分别如何理解贪婪的定义？贪婪是渴望而不满足？贪婪指向不应得还是不配得？ 02:23你心中是否有一个关于贪婪的代表人物？ 09:00 离贪婪最近的是什么时候？什么让我们变得贪婪？ 19:53 不允许自己犯错是一种贪念？自我要求的执念算不算一种贪婪？ 24:48 贪婪和恐惧是经常同时出现的一对，我们来看看它们的关系 35:40 在友情当中，不贪婪是否是一个被高举的人设和自己价值？ 44:52当看到自己的贪婪，你会成全它吗？ 46:17 接纳自己的有限性，与欲望和解，特别是当这个欲望与他人的欲望对冲的时候。尽管这不是一个完美的解决方案，人生的真相是，我们无法在自我辜负的情况下维持一个美好的关系。 47:34 对贪婪即负面的认知带来的误导。贪婪本身不一定是负面的，贪婪也可以是一种巨大的生命驱动力。因此有必要找出那个真问题；它不是贪婪本身，而是在看到一个具体的贪婪时，如何去回应它。 49:24 贪婪本身并不丑陋，我们处理不好或者不去处理贪婪带来的后果，往往比贪婪本身更丑陋。 50:10 正视自己的欲望和有限性，特别是当这个欲望与别人的产生矛盾的时候。这是一个性别问题吗？男性似乎更加拥有那种自由，正视并成全自己的欲望，而女性则更容易陷入一种自我道德绑架。 53:55做一个贤妻良母究竟是在成全他人还是成全自己？ 58:48 贪婪和起心动念之间的差别 1:01:13 《贪婪的多巴胺》，多巴胺这种生化信号不是快乐因子，而是欲望因子，需要看到多巴胺对我们产生的巨大驱动和影响从而建立一种觉知；站在生化视角，多巴胺可以是一个巨大的正向驱动 1:10:09 善用贪婪可以让生活更美好，但是不善用它则可以带来很大的问题 1:11:28 《浮士德》——集大成人类所有的欲望与贪婪构成的沧海桑田，只有在对上帝的敬畏和被上帝抛弃的恐惧面前，才不会选择代表着欲望的魔鬼同行。宗教里关于恐惧驱动还是由爱驱动的悖论。这是一个勇敢地去追问终极人性的伟大作品。 1:19:20 罪化本身是一种罪？罪和罪感是把我们拖入深渊的核心来源 1:21:04 七种罪系列收尾，哪一期对我们的影响最大？哪一个罪是生命里最大的那个议题？通过这些深夜坦白局，打破了哪些固有的认知？ 关于恐惧——直面恐惧并不是我们唯一的选择，轻易不要去坟头蹦迪 关于嫉妒——嫉妒指向的不是那个嫉妒的对象，而是带给我们这种感受背后的那个需求 关于愤怒——给愤怒去罪化让我们得以放下愤怒的包袱与重担，愤怒有很正向的部分。父亲不是愤怒的真正对象，没有被善待才是； 1:29:50 快问快答：在别人称赞你的词语里，最喜欢的是什么？别人对你的评价里最大的误会是什么？行为好坏与否，不能用来定义一个人的人格 本期影视：《欧也妮葛朗台》、《浮士德》、《七宗罪》 本期书籍：《贪婪的多巴胺》、《威尼斯商人》、《何以为父》 本期音乐：由AI创作的SO新主题曲 本期思考： 七宗罪系列中，哪一期对你的影响最大？哪一个罪是你生命里最大的议题？这些深夜坦白局，是否帮你打破了一些固有认知？

薇薇离开北京前的最后一期，我们和日本国税厅中国酒类输出国顾问老牛进行了一晚灵魂拷问：我们要不要把自己的热爱当成职业，如果我们真的做了这个选择，我们可能会面临什么？在这个过程中最难的时候，我们要去怎么度过？即便是我们特别热爱的事情，我们也有能力的短板，那在我们看到自己能力短板的时候，我们应该做什么？ 从不艺术的艺术生到不时尚的时尚市场人，再到把清酒当作职业的老牛，和我们聊了聊这一路曲折，一路热爱，也分享了很多清酒速成知识，清酒的美妙以及平日无限凝视的选择困惑。 本期剪辑：小碗 本期时间轴： 00:26本期嘉宾老牛:日本国税厅中国酒类输出国顾问 01:58北京夏天、三里屯、咖啡杯、清酒：薇薇与老牛的神奇缘分 03:54从不艺术的艺术生到不时尚的时尚市场人 15:21这个世界永远不缺乏有想法有创意的人，其实是缺乏把想法和创意落地的人 16:31忠于自己的热爱，没有热爱，我们没办法推进我们从零到一 22:30关于清酒，老牛一路进阶的热爱路径，直接就开了“办个清酒会” 27:27聊点儿具体的，说一款老牛推荐给薇薇的清酒：二兔！ 28:50喝清酒的小Tips。直接抄选酒重点吧 31:49 Li（口+利）酒师是干啥的。 35:09清酒的酒标和配餐哲学 41:00在干邑留学的老牛怎么将热爱滑向清酒，我们怎么辨识自己的热爱和热爱后的动力 52:41当热爱变成职业的苦恼 1:00:30现在什么样的人在酿酒 1:09:36清酒这事儿要干一辈子吗？什么是把老牛决定把热爱变成职业的起点？在慢走喝酒，自己学习，然后开始自己端盘子倒酒。哪些商业化的考量？哪些是老牛想自己和清酒突破的舒适圈 1:34:46清酒学习：快问快答。关于獭祭和十四代的小故事 1:45:49SO关于热爱的灵魂拷问：我们要不要把自己的热爱当成职业，如果我们真的做了这个选择，我们可能会面临什么？在这个过程中最难的时候，我们要去怎么度过？即便是我们特别热爱的事情，我们也有能力的短板，那在我们看到自己能力短板的时候，我们应该做什么？ 1:46:68老牛对S深度灵魂拷问的表白 本期提到的图片： 本期音乐：由AI创作的SO新主题曲！ 本期思考：你是否有过把热爱转化成职业的冲动，我们聊过的问题，你问过自己哪些？说说你的故事吧。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！

上期节目的下半部分也如约而至！收听愉快！ 提到“中医”，你想到什么？本期Slightly Open邀请了友台《舒然空间》的主理人舒然大夫来跟我们探索这个人们常提，又观点截然不同的主题。 我们和舒然的结缘，其实是医生与患者的缘分。半年前，薇薇和我们的老朋友，也是很多期的嘉宾吴小飘（吴征），分别去舒然空间问诊。薇薇作为一个好奇心爆棚的唯物主义者，小飘作为一个探索与修行者，分别都和舒然大夫产生了一些神奇的交互。 这期想从爱好者、从业者、探索者不同的维度，打开下我们日常对中医认知的界限与想象。欢迎收听！ 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 嘉宾/本期串台：《舒然空间》 本期剪辑：小碗 本期时间轴 00:04 作为一个一辈子都没看过中医的人，蔻蔻想聊聊，患者的心态对于疗效有多大的影响 03:10 中医以人为本，每个人都是不一样的。一人一方 08:34 关于“出汗”的问题，汗血同源与西式健身里的大汗淋漓怎么解释？肝瘀、虚、痰湿都是怎么回事 19:13 关于中医和西医的汽车的比喻 23:41 舒然大夫从什么时候开始愿意向更多人分享 27:24 给的灵魂画像的话，你觉得是什么样子的 30:00 做中医会消耗自己吗？一个青少年的故事 30:55 关于能量：人间的很多事都是能量交换 42:18 你再大的能力，你能够治疗的人是有限的，但是语言带着能量，可以传播给更多人 44:10 “养静气” 50:28 你吃什么，取决于你身体对它的接受程度，而不在于食物本身 53:27 作为小白，怎么吃才健康？对于亚健康人群有哪些建议，吃重口味、喝酒、吃冰都可以吗

提到“中医”，你想到什么？本期Slightly Open邀请了友台《舒然空间》的主理人舒然大夫来跟我们探索这个人们常提，又观点截然不同的主题。 我们和舒然的结缘，其实是医生与患者的缘分。半年前，薇薇和我们的老朋友，也是很多期的嘉宾吴小飘（吴征），分别去舒然空间问诊。薇薇作为一个好奇心爆棚的唯物主义者，小飘作为一个探索与修行者，分别都和舒然大夫产生了一些神奇的交互。 这期想从爱好者、从业者、探索者不同的维度，打开下我们日常对中医认知的界限与想象。欢迎收听！ 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 嘉宾/本期串台：《舒然空间》 本期剪辑：小碗 本期时间轴 00:02 本期嘉宾介绍：返场好朋友吴征（曾用名：吴小飘）、本期嘉宾舒然（舒然空间主理人） 02:38 舒然医生的自我介绍，因为治疗结缘与薇薇结缘（膝盖外治、睡眠问题） 05:50 “你是祖传的么？是科班的吗？”不，我是半路出家，因此很理解人们对中医的看法。我也是在过程里打破了认知和世界观。本期节目希望带来碰撞，君子和而不同 10:24 非典型性中医大夫舒然是怎么来的，如何自我探索，发现自己的天分 17:54 “发大愿”是管用的 20:32 人生的至暗时刻促成了那个轨迹转变的moment 25:00 吴征：你与舒然大夫，什么契机让你们相遇 29:02 西医是三维的、眼见为实的；无法证实的部分被归为玄学。但本质上，我们要相信自己的感觉，到底什么是精气神 36:36 到底什么是真正的“修行”？心理学中常常强调的感受又是什么？ 43:31 “肠子里面储存着我们所有的前世记忆” 45:45 红尘中修行和在深山老林里修行有什么区别 47:56 很多人因为情绪会生病，就是感受收到了重创，从中医角度怎么看这件事？ 53:17 如果说很多问诊者都是蒙灰的小宝石，那就您的经验一般他们都是因何蒙上这层灰的呢？ 59:58 谈及人们对中医的印象，为什么每个人好像都肝淤、肾虚，那是否是一套话术呢？中医不是理论科学，而是实践科学

在上期大家热烈呼唤下，下期如约而至！ 进化是尸山血海，地球上每一个生命的诞生，都是一个小概率的奇迹，也包括本期节目的诞生。除了成为一个生命的奇迹降临在地球，我们还经历过哪些小概率事件？特别是哪些概率特别小，且影响特别大的？创业成功本身，就是极小概率事件，如何面对追求小概率结果从而带来的大概率的风险与失败？ 本期和创业搭档杨滢和张璐鸥聊聊两人是怎么从朋友成为一起并肩创业的伙伴的。在哪一个做出这个小概率决定？期间经历了哪些思考？什么时候选择all in, 什么时候选择放弃？ 一个振聋发聩的时刻：如果给自己定的目标都实现了，是不是目标定低了？你是否相信一生所要经历的事，是事先注定的?境由心走。当我们换一个角度和方式去看待这个世界，命运才能开始扭转，内心发生质变的时候，环境才随之发生质变。把人生活成一个无限游戏——当你翻越过那一座山以后才能看见远方的另一座山。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 嘉宾：杨滢（@屠龙的胭脂井），张璐鸥 本期时间轴： 杨滢（@屠龙的胭脂井）和张璐鸥两人的小概率相遇和由此引发的一系列小概率事件催生了两人一起创业和这一期节目。 00:05 做小概率的决定，如何看待他人的不理解？比大众的认知高且自高半步才能卖成爆款，而纵观历史，科学的突破与发现常态无法被众人理解。 06:56 一个强悍的女性要是投胎在古代只能做苏格拉底里的老婆 10:32 左脑与右脑不会打架吗？“作为一个脑科学家，我能不能不花一分钱把自己写红？” 14:06人能做的事分两种，一种是长度——传承百世，一种是宽度——影响更多的人 14:39 粉丝眼中的屠龙老师是什么样的？一个毫无内耗、情绪只有高兴和生气两种的人是什么样的？ 18:02 璐鸥眼中的杨滢是什么样的？ 21:13 “祝您睡的安详！” 哈哈哈 24:24 命运的齿轮如何开始转动？如何决定愿意花生命里的很长时间，和这个人一起做一个小概率的事件？什么时候使用小概率这个概念和视角去做选择和决定？ 31:48 命运的齿轮转动前那些决定性瞬间。共同价值、相互信任和能力与优势互补，找到那个天生TA的长版就是你的短版的那个人 34:07 《长安三万里》，几百年没有发生的事在一瞬间发生了。李白与高适的组合 37:00 振聋发聩的时刻：如果你给自己定的目标都实现了，是不是目标定低了？ 38:26 这个世界是不是predetermined? 当你换一个角度和方式去看待这个世界，命运才能开始扭转，内心发生质变的时候，环境才能发生质变 42:56 非线性随机系统实验：每一步都局部最优的时候很难达到全局最优，需要引入randomnes随机变量把自己从既定的轨道弹出去 44:03 人生的轨迹，公转的同时也在自转，我们在持续进化与迭代；把人生活成一个无限游戏，当你翻越过那一座山以后才能看见远方的另一座山 48:12 他人对你的评价里，最大的误解是什么？ 51:29 关于男生的颜值红利，鱼怎么会知道水的存在？ 57:13 塔罗牌——解封前世的回忆；如何理解科学与玄学的关系？ 1:04:05 最喜欢的别人对自己的评价是什么？勇敢、深刻、靠谱、真实、聪明 1:07:30 关于不被理解的勇气 本期书籍：《脑际穿越》、《有限与无限的游戏》 本期电影：《长安三万里》 本期思考： 别人对你的评价里，最大的误解是什么？你最喜欢别人如何评价你？ 你经历过哪些小概率事件？特别是哪些概率特别小，且影响特别大的事？如何做出的这个决定？ 本期剪辑：小碗

进化是尸山血海，地球上每一个生命的诞生，都是一个小概率的奇迹，也包括本期节目的诞生。除了成为一个生命的奇迹降临在地球，我们还经历过哪些小概率事件？特别是哪些概率特别小，且影响特别大的？创业成功本身，就是极小概率事件，如何面对追求小概率结果从而带来的大概率的风险与失败？ 本期和创业搭档杨滢和张璐鸥聊聊两人是怎么从朋友成为一起并肩创业的伙伴的。在哪一个做出这个小概率决定？期间经历了哪些思考？什么时候选择all in, 什么时候选择放弃？ 一个振聋发聩的时刻：如果给自己定的目标都实现了，是不是目标定低了？ 你是否相信一生所要经历的事，是事先注定的?境由心走。当我们换一个角度和方式去看待这个世界，命运才能开始扭转，内心发生质变的时候，环境才随之发生质变。把人生活成一个无限游戏——当你翻越过那一座山以后才能看见远方的另一座山。 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注我们的小红书同名账号！ 嘉宾：杨滢（@屠龙的胭脂井），张璐鸥 本期时间轴： 杨滢（@屠龙的胭脂井）和张璐鸥两人的小概率相遇和由此引发的一系列小概率事件催生了两人一起创业和这一期节目。 07:22 曾经是同事的两个人如何相遇，如何经常约饭聊脑科学，在巨变时代一起探索科学创业的方向。聊着聊着，“等一下我去生个娃先” 10:43 科研仪器严重依赖进口，考虑要不要养科学实验用的猴子？结果发现猴子性成熟要5年 14:10 友情中的温暖时刻和父亲的离开带来的 20:45 山西之旅遇见了胶原蛋白，万万没想到自己会进入美妆行业 26:41 为什么在大家都躺平的时代选择不躺平？在冬天最该干的事情是播种 29:16 在运气被挤压的时候做事，初创公司在早期遇见困难比晚期好很多 30:46 一个初创公司最难的是什么？ 31:37 这个世界上什么是奇迹？进化本身是尸山血海，地球上每一个生命的诞生都是一个小概率的奇迹 33:55 职业选择上坚持做小概率的事，寒冬是用最低成本的方式把0到1磨的创造出来 41:07 你是否接受一个大概率的结果？什么时候才具备博小概率事件的能力？毕竟它意味着大概率的失败 42:32 你这辈子做过的最浪漫的事是什么？把自己在想love时候的人类脑图放在月球上 45:32 “我摸过星星，手上还沾着一点点星光”。没有好学科与坏学科，但有穷学科和富学科，投身工业界给这个学科趟出一条路来 47:59 如何对抗失败？最重要的是反直觉，人类往往过于高估失败的后果。现代社会失败其实没有那么可怕 50:29 如何目标都实现了，说明你的目标定低了。要监控自己的失败率 52:05 怕失败反而更容易失败，善败者不亡 53:54 什么时候有能力和底气做小概率的选择？ 本期书籍：《脑机穿越》、《有限与无限的游戏》 本期电影：《长安三万里》 本期思考： 别人对你的评价里，最大的误解是什么？你最喜欢别人如何评价你？ 你经历过哪些小概率事件？特别是哪些概率特别小，且影响特别大的事？如何做出的这个决定？ 本期剪辑：小碗