当不戴口罩变成一种特权，自由出行变得越来越奢侈，穿上防护服伪装成“大白”也可以使用暴力……疫情或者说，这场“清零”运动让人看见了社会上千奇百怪的现象。 拜登政府在5月12号宣布全美降半旗，纪念这场大流行中不幸去世的100万人。美国最近的疫情似乎达到了顶点，也或许是临到了冰点。他们是躺平了吗？还是像我们在国内听到的那样，漠视生命，重视资本以及政治优先？ 1,000,000人死于这场大流行，这个数字让人觉得难以置信，噤若寒蝉。1,000,000背后，普通人是怎么看待这件事的？美国人又是怎么看待疫情的，疫情发生近三年，现在美国人的生活如何？一个正常的社会，不能只有一种声音，所以，我想知道真实的情况到底是什么样子的。 什么人更容易「政治性抑郁」？ 那些容易产生政治抑郁的人，通常敏感细腻、有同理心并且具有社会责任感。他们期待世界变得更好，并希望自己也有责任使社会变得更好。但与之相对的，理想化的愿望在残酷的现实面前会很容易让他们觉得失落和无助。这种创伤感可能会让他们不愿意面对现实，从而陷入抑郁。 政治性抑郁的另一个原因可能来自于个体对于不可抗力的恐惧。对于政治、社会、文化、群体习惯等种种综合原因造成的悲剧面前，人们通常感到以个体之力难以与之对抗，并恐惧同样的命运有朝一日会落在自己的身上。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckgug66zs0313089444uimjkm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgug66zs0313089444uimjkm/comments Powered by Firstory Hosting

「人生由无数个非必要组成」 如何应对「不确定性」给我们的生活造成的干扰，或者说，当我们居家隔离的时候，我们能做什么。为什么聊这个主题，主要是因为最近「封控」这个词越来越频繁地出现在我们日常的词汇里。 上海已经封控超过1个月了，北京最近也在封控的边缘试探，摇摆不定，我们的健康宝越来越频繁地弹窗，大家也已经开始居家办公了。其实全国还有很多地方，封控的时间甚至更久，或者也处在封控的边缘。“非必要不什么什么的句式经常出现在我们的视野。比如非必要不出京，非必要不聚集，非必要不前往朝阳区，总之有各种各样的非必要，那，什么是必要呢？我最近看到一句话说：人生就是由无数个非必要组成。 疫情发生3年了，我们的生活反倒受它的影响越来越大。隔离或者即将隔离成为我们不得不面对的话题。这一期播客，我邀请了我的好朋友罗晓，她是一个非常斜杠的宝藏青年，做了很多非常酷的事情，现在她身在上海，我们一起聊聊这个「隔离」的话题。 「看多了负面新闻让人容易绝望，保持乐观就成为一句无力的口号，似乎只能通过隔绝自己与正在发生的社会现实来实现；但我们真正想成为的，一定不是对他人和周围的苦难视而不见的冰冷工具人，而是能够在困境中找寻到光的人。」 在这一期，你能听到： * 如何在「不确定性」的环境里找寻「确定性」？ * 一名“团长”的社区经历； * 居家隔离的注意事项等； * 一些零碎的好物推荐。 片尾曲：《醉鬼的敬酒曲》 by：上海彩虹室内合唱团 制作：方正梁 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckgug66zs0313089444uimjkm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgug66zs0313089444uimjkm/comments Powered by Firstory Hosting

从阿里事件讲起：职场不文明行为的预防、对待与维权 录这期播客的契机是阿里员工性侵事件。随着这起事件在网络上的发酵，发展到现在已经不再是简单的阿里事件了。我们更震惊于职场上的冷漠与残酷，尤其是对于弱势群体的欺压，对于领导层权利的膨胀束手无策，以及维权的难度等等。 在这期播客里，我和两位朋友主要聊了： 1. 对阿里事件的看法； 2. 职场还有哪些不文明行为； 3. 这些根深蒂固的不文明行为背后的土壤（文化背景）是什么； 4. 在职场如何保护好自己（尤其是女性）的同时，又不使自己的利益受损。 以下是对这起事件的回顾： 8月7日夜间，网络上一名自称是阿里的女性员工爆料，自己被男领导强制要求去出差，被灌醉后在酒桌上被男客户上下其手，而且被男客户带到其他无人包间进行猥亵；最让人难以接受的是受害人的直属领导当天晚上更是4次进出他的房间进行性侵。 随后这件事情怎么处理了呢？我先来回顾下整个事件发生的时间线： 7月27号，这位女同事到达济南，在和商家开完会后的晚上跟领导一起陪客户吃饭，从她爆料出来的信息来看，当天晚上她被灌醉了，先是被客户猥亵，又被领导猥亵。整个过程我就不讲了 7月28号，酒醒后当事人报警，查了监控，这位领导曲一被传唤并拘留审讯。但是在警方审讯的时候这个曲一又变卦说是女同事主动 一直到8月2号总共5天时间，当事人在济南身心都收到巨大的摧残和伤害，有过自残的行为。而在这期间，她的领导曲一像无事发生一样仍在公司群里处理工作。 8月2号当天，当事人与老公一同从济南返回杭州，并将这件事反馈给公司领导，讲述了自己的诉求，然后公司表示3天之后给结果。 也就是8月5日，当事人到公司要结果的时候被却被领导搪塞回去，当事人又一次表明态度之后领导又说8月6号给结果。 但一直到即将下班的时候仍旧没有结果，而且是领导的一次次敷衍和推脱，当事人忍无可忍，便拉了横幅到公司食堂现场曝光。但很快又被公司保安抓走还威胁报警。 当事人在寻求了各种解决办法未果之后，也就是8月7号，开始在微博上公开发声，被网友关注后，阿里CEO张勇在内网表态说要彻查。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 节目上线的时候已经是8月9日星期一。我们在网上看到了阿里官方的迅速反应，并做出了较为深刻的反省，包括对该女员工的诉求均有得到相应满足，这让我们感到欣慰。 但与此同时，我们仍对这件事情的发生感到震惊，以及这次事件到底会对社会产生什么样的影响，会产出多大的涟漪，我们还要再等等看。 嘉宾：Nora 文斌 主播：方呎 Powered by Firstory Hosting

这期播客是我和同事的对谈，我的同事“茶杯先生”和我一样同是今年毕业，现在在同一家单位上班，我们之间有着相近又不相同的困惑。此次播客延续了上期的话题，仍旧是聊初入职场的困惑和自愈。在我看来，聊天的过程也是发现问题，认知自我以及治愈的过程。 这次聊天的起因是茶杯先生突然问了我一个十分沉重的问题，这也是困扰我许久的东西。他在毫无防备的情况下在微信上问我：人处于什么状态下能够被称之为用心做某事？ 我的回答是：大概是完全符合制定标准的那个人的标准吧。 在我看来，用心不用心都是别人的主观判断。很难想象我们如果不用心做事是什么样子的，但多数时候被人批评所谓的“不用心”应该只是没有达到批评者眼中的“标准”。我们总是习惯以自己的尺度来度量别人，度量世界。 就像人们在疯狂追求的“性价比”一样追求“用心”，总希望别人更用心对待自己，希望“天上能掉馅儿饼”，“花1块钱办到10块甚至更多的事情”。殊不知命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价码。 在和茶杯先生的聊天中，我也深受启发。因为特别的原因，在此之前我几乎同时搞砸了两件事，内心除了自责外，还陷入了深深的自我怀疑。 这期节目里我们谈到了秋招季择业时的注意事项，毕业以后该如何平衡自己的工作和生活，进入职场后该如何面对自己能力不足的事实，如何看待平凡，以及如何制定自己的职业规划等。 以上的问题我们没有标准答案，甚至可能根本就没有答案。但我们能做的就是更加接近它，在这个过程中让自己变得更好。 我们甚至还谈到了人生的意义，这似乎是任何年纪都会有的疑惑，只是在我们近来的生活中格外突出。我的回答是报答那些帮助过我们的人，给周围的人带来快乐，还有学会 爱的能力。我们别无所长，能做的就只有让自己变得更好。 Powered by Firstory Hosting

这是我的第二期播客，比想象中来得更快些。 在这期播客中，我邀请到了我的好朋友一起来录。我们主要聊了毕业、择业和初入职场时的困惑和自我治愈。 受疫情影响，毕业之后，我们虽然同在北京，但也并不常见面。 后来他被公司外派到深圳工作，现在也算是一个斜杠青年。这次回京是为了从另一个维度提升职业前景。 很难说今年的疫情会对我们造成什么样的影响。逆风行驶的时候，只有勇士才能一往直前。他就是我眼中的勇士。 他有明确的目标，即便是遇到了挫折，也能曲径通幽。 他总是一副乐观并且积极向上的态度，从他的声音中也能听到。 我们时常抱怨时代，抱怨环境，但这个时代仍旧有那么多优秀的人脱颖而出，而我们却不去思考背后的原因。 大概就是这样的一些人，我们同是小人物，但并不妨碍各自心中的梦想。 在这个二十啷当岁的年纪，他并没有虚度任何时光，反倒是让我感触颇多。 感谢您收听二十啷当岁，您的支持和鼓励是对我莫大的帮助，欢迎各位听友的批评和指正，祝生活愉快！ Powered by Firstory Hosting

这是我的第一期播客，播客的名字叫“二十啷当岁” 在这期播客里，我主要讲述了三个问题。 1. 为什么录播客； 2. 这个名字的来历； 3. 我对播客的预期； 主要谈了我的一些想法，以及未来对这个播客的期待。 身处这个大变革的时代，记录下像我这样的小人物的成长。 （天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过） 以上，共勉。 Powered by Firstory Hosting