【本期简介】 屁？乍一听似乎不太文雅。人们总喜欢掩饰它的存在，掐断和它的联系，甚至干脆用它来吼人。可是这期节目，跑调和芥末却把它邀请来作为“堂上宾”，你是不是要这总被嫌弃的气体，居然也有今天？没错，我们把目光投向了屁，解析它的成分，了解它的曾经，甚至讨论起了围绕着它产生的一系列趣事。区区一个字，就能从声音、味道和力量上给我们带来三位一体的“轰炸”，它还真是“独树一帜”，不容小觑呢！ 人们常用屁大点事来形容一个事情微不足道，或是可被忽视。那么事实真的如此么？那些被日子稀释了的屁，最后都消失了，还是去向了某处？在亲密关系里，你们都如何看待屁呢？关于屁的生活哲学，似乎鲜有耳闻，你也像我们一般对此饶有兴趣么？ 我们的小剧场可能会冒犯部分听友，如有伤及无辜，先说声抱歉啊！ 但其实也很想提议，我们可不可以给屁松绑一下精神枷锁，让它是它，不必背负过多的人为压力。 毕竟，生而为屁，你不必抱歉。 【本期主播】 芥末，重回夜跑界甘如饴 跑调，还在怀念那个假期 【时间轴】 00:26 相遇的第9种可能 02:00 为何屁总爱匿名？是它！使屁变臭惹人嫌 04:14 屁的冷知识和趣闻一箩筐 12:48 与屁相关的书籍、文化、艺术家 19:28 私域性的屁——能不能在我们喜欢的人面前放屁？ 24:12 屁言屁语背后其实是渴望注意力被唤起 29:40 警惕快乐跑步机陷阱！屁可能是个好信号 33:41 放屁无罪！想放就放出来吧！ 【特别鸣谢】 多谢承蒙厚恶的屁，为人类健康忍辱负重。 【本期音乐】 片头混音：by 芥末 小剧场配乐：……野口さん - 中村暢之 片尾音乐：放屁歌 - 谢宇威 【收听方式】 欢迎上Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙App或其他泛用型播客客户端订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 如果你有什么想对我们说的（或者关于屁的任何看法），欢迎在评论区分享，或者发邮箱到 lets_see@163.com。期待你的来信呀～

【本期简介】 ⁣提起“脑洞”，你会想到哪些艺术家、作家或创作者？或者在你眼里，它不那么束之一隅，早已出现在生活的角角落落。又或者，你自己就是个长期的“脑洞”爱好者，有和它朝夕相处的经历？！ ⁣ 本期节目，跑调和芥末把目光投向了“脑洞”这个难捉摸的家伙。别看这个词的年纪不大，又夹杂着一丝中二的气息，但把它固定在“案板”，认真“审视”一番还别有趣味呢。拿好你的放大镜、听诊器、手电筒，随我们一起开启“脑洞”的打量之旅吧！ ⁣ 对了，别忘了在评论区留下你最近的一个“脑洞”，兴许这就解锁了它不可思议的使命呢？“脑洞club”秋季纳新会火热进行中！ ⁣ ⁣【主播】 芥末，正在重新拨号连接 跑调，好忙碌的跑钟达人 【时间轴】 00:23 相遇的第8种可能 02:02 我们常说的脑洞是什么？ 08:27 一些关于脑洞的栗子 13:29 脑洞、灵感、想象力，你分得清吗？ 16:57 求支招：如何让脑洞大开？ 22:44 承认吧，你也是被脑洞吸引的芸芸众生之一 25:41 脑洞有时并不受欢迎 27:54 管理好你的脑洞：退一步是妄想，进一步是先知 34:11 脑洞的非官方保养手册 41:25 找到你的脑洞club，让孤独的脑洞不再孤独 【特别鸣谢】 感谢秋天，赞美秋天。 【本期音乐】 片头混音：by 芥末 片尾音乐：标准在谁口袋 –庾澄庆 【收听方式】 欢迎上Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙App或其他泛用型播客客户端订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 如果你有什么想对我们说的，可以发邮箱到 lets_see@163.com。期待你的来信呀～

【本期简介】 冰淇淋吃多了会长胖，所以要少吃；谈恋爱要找互相尊重的人，所以要擦亮双眼。这些你经常听的道理后面一定会跟一句，“记得知行合一”。道理你都懂，但做不到却是常态。 你是否想过，阻止你实现那些目标的也很可能是所谓的“知行合一”。毕竟，知从哪里来，行到哪里去？很可能大脑听见了，但身体却跟不上。 这一期里，跑调和芥末分享了那些日常生活里知行不一的小故事，也挠着头想了想到底为什么难以践行那些金句里的“知”。最后我们发现，即使是知行合一，你也需要不断更新自己的“知”，以保证自己有能力度过下一场修行；即使你总是知行不一，只要认真体察，你也能发现每次选择里的矛盾和迷失只是生活希望我们去经历的。就像每次百米赛跑后，你知道不论结果如何，自己总要回到起点，预备下一场冲刺。 【主播】 芥末，刚过生日 跑调，最近牙疼 【时间轴】 00:23 相遇的第七种可能 02:33 漫谈“知行合一”从哪里来、到哪里去 24:19 阻止我们践行“知行合一”的是什么 29:03 “世界上没有一个人是不知行合一的” 38:50 心中引导你的那个声音，是来自你自己还是权威？ 49:52 彩蛋：我感觉我一直被打回原形，始终处于预备的状态 【特别鸣谢】 感谢频繁出镜的王守仁（号阳明） 【本期音乐】 片头混音：by 芥末 转场：by跑调 & 芥末 片尾音乐：Don’t Stop the Clocks - King Gnu 【收听方式】 欢迎上Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙App或其他泛用型播客客户端订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 邮箱：lets_see@163.com

【本期简介】 “五月的天，飞去小宇宙聊天 / 我们之间，滋养多日的眷恋” 咔！不乱改歌词了～ 本期节目《后视镜》的主播们终于解锁了面对面录制！在看完《抽象艺术先驱：康定斯基》的展览后，跑调和芥末来到了小宇宙录音室，录下了以下即兴对话。 录音室似乎有一种魔法，会让进入室内的主播变形，呈现平时难得一见的特质。也许听完的你会相同的感受。如果你喜欢看展或者欣赏艺术的话，也欢迎你在评论区留下你的想法，让我们一起靠近“艺术”多一点点。 【主播】 芥末 & 跑调 【时间轴】 00:23 偶遇的第六种可能 01:48 点线会在心弦上拨动的“合奏”，你可曾留心听过？ 07:42 “被精确转化的感觉”是否是艺术家的一厢情愿？ 10:40 艺术赏析更多是一种工具，是否使用决定在你 13:11 隐喻和神秘是抽象主义作品的邀请 18:12 画面里面的音乐性，当“立体”遇上“平面” 22:58 通感的可玩性是有前提的 26:56 本次展览印象最深的作品分享 31:12 一些题外话 【相关资料】 《点线面》 ，瓦西里·康定斯基 《久石让音乐手记》，久石让 《通感》，1962年《文学评论》（第一期），钱钟书 【特别鸣谢】 感谢小宇宙APP提供录音场地� 【本期音乐】 片头混音&音效：芥末 片尾音乐：Royal Concertgebouw Orchestra, Riccardo Chailly - Tahiti Trot 【收听方式】 欢迎上小宇宙/喜马拉雅/Apple Podcast或其他泛用型播客客户端上订阅收听《后视镜》 【联系我们】 想听到大家的声音，请多多给lets_see@163.com写信吧！

【本期简介】 “誐菛煶鎕，甛到аì傷（我们是糖，甜到哀伤）”。这句火星文想必能唤起不少人的青春回忆。当年那阵“非主流”的亚文化大潮轰轰烈烈地来，占领了以QQ空间为首的各类社交网站。但它的消逝却是静悄悄的，好似从来没来过。跑调和芥末都很好奇，为什么那时候的我们会被“非主流”所吸引，主动选择了它来展示自己？为什么它又在不知觉间离开了我们的视野？ 选择在十几年后的今天回望“非主流”，我们也想讨论在这个高度商业化的时代，像“非主流”这样的亚文化何以生存、存续与发展。 不论如何，我们仍翘首期待，希望下一波主流话语体系之外的审美眼光或者创造力能够出现。 【主播】 芥末，温暖源自她 跑调，土味源自她 【时间轴】 00:22 偶遇的第五种可能 02:42 QQ空间：“非主流”回忆区和火星文栖息地 05:15 我们何以定义“非主流”？它和“杀马特”又有什么关系？ 11:03 潜藏在“非主流”背后的文化心理：存在感、归属感、反抗性与审丑心理 24:42 亚文化之间的代际差异 28:11 “非主流”像是一夕之间消失了生命力 31:20 商业时代，资本的进入对于亚文化来说是挟持还是加持？ 44:11 彩蛋 【相关资料】 《美学（2019年版）》，朱立元 《“杀马特”的风云十年：谁年轻没非主流过》，卫潇雨 《青年亚文化视角下的审美裂变和文化断层》，马中红 《亚文化：风格的意义》，迪克·赫伯迪格（Dick Hebdige) 《符号学》，朱莉娅·克里斯蒂娃(Julia Kristeva） 《岂不怀归：三和青年调查》，田丰&林凯玄 【本期音乐】 片头混音&音效：芥末 转场：跑调 片尾音乐：《西厢》——后弦 【收听方式】 欢迎上小宇宙/喜马拉雅/Apple Podcast或其他泛用型播客客户端上订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 想听到大家的声音，请多多给lets_see@163.com写信吧！

【本期简介】 首先，和大家补上一句迟到的「新年快乐」！ 这是一期特别节目。最初我们被公众号Wave城市社区的「可以带我回家吗」胶片征集计划启发，突然有了做一个与声音相关的春节故事征集：春节期间录制，年后播出，模仿胶片后期显影、延时赏味的乐趣，于是就有了这期「年味余音」！ 疫情下的年，在「就地过年」或「回家过年」的选择题中拉开序幕，受邀的9位朋友分别用自己的声音记录下了这个春节里的独特“年味”，陆续在节目中与大家连线。 有人远在异国，无法和家人团聚；有人在回首中为新的一年打气；有人尝试在自己的城市里创造新的过年仪式…… 一次连线，就像拆开一个盲盒，带来新的领悟；缤纷的仪式感，就像一张张糖纸，包裹着新的期许。 “年味”到底是什么味？它仿佛在不经意间消散，又好像在悄悄调制新的配方？或许只有时间能回答。总之，愿大家都能在新的一年里，离自己想到达的地方更近一点，祝君好运！ 【主播】 芥末慌了&我不跑调 【时间轴】 3:16 初归：「想到就去做，要付诸行动才有收获」 10:35 春额：「如果能回家的话，我准备带一些加州特产」 15:53 虫子：「背着二十斤猪肉回家的实诚小孩」 23:30 叶梓涛：「一次真正的春节独立和春节自觉的过程」 33:20 Irene：「独立是个体在转换自己身份时候发生的」 45:18 鞠鞠：「就如她/他/己所愿，让它成为生活中的Spark」 51:51 咻三筒：「从小到大这些习以为常的东西，它的流失速度是在加快的」 1:03:08 子柳：「一笑泯恩仇，the moment of the year」 1:09:15 刘浇水：「两个世界，在饭桌上相逢了」 1:21:28 彩蛋 【有奖互动】 欢迎大家通过以下方式和我们分享你的专属“年味”： 1、在小宇宙评论区评论 2、在微博发布动态+话题#年味余音#并 @后视镜Podcast 3、在即刻发布动态+话题#年味余音# 我们将在所有用心分享的听众中抽取6位送出本期节目福袋（两款礼盒随机）！ 【特别鸣谢】 嘉宾：感谢参与本期节目的初归、春额、虫子、叶梓涛、Irene、鞠鞠、咻三筒、子柳、刘浇水（按照节目出场顺序排列），谢谢你们分享的珍贵故事 赞助：特别鸣谢「珍味小梅园」和「Nowwa咖啡」为本期节目提供福袋支持 【本期音乐】 片头混音：by 芥末 转场：by跑调 & 芥末 片尾音乐：広橋真紀子 - 365日(Piano) 【收听方式】 欢迎上Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙App或其他泛用型播客客户端订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 微博：@后视镜@Podcast 邮箱：lets_see@163.com

【本期简介】 最近，约会app好像又火起来了。社交平台上又卷起了一波关于左滑右滑的私人趣事。偶然间，我们发现了《38岁离婚单身女尝试相亲app的成果日记》这部名字超长的日剧，也是为数不多愿意刻画女性的约会app经验的一个小小宝藏。它改编自日本插画师松本千秋的同名漫画。短小精悍的剧集设计、打破“”第四堵墙“”的拍摄巧思、颜值超高的女主男主（们），都是不可忽略的闪光点。 但这部剧讨论的似乎不仅仅于约会app的体验本身：所以女性与男性在约会app上到底在找些什么？或者更聚焦地说，对于约会app给予我们的那些亲密接触的机会，两性各自赋予了什么样的价值？在这个过程中，女性的身体又如何审视与被审视？围绕这些问题，跑调与芥末打开了新的话匣子。 【主播】 芥末，性感鼻音high翻全场 跑调，依然喜欢咯咯咯咯笑 【时间轴】 00:22 偶遇的第三种可能 01:33 《38岁离婚单身女尝试相亲app的成果日记》 05:58 为什么我们觉得这部剧值得看 15:00 两性关系的价值是否只在于跨越那条线？还是需要更复杂的性光谱？ 30:15 “上传你的照片”，关于约会app里性的自我展示 37:03 性别角色固化和约会文化的两性权力变迁 44:32 《成果日记》的漏洞与“亡羊补牢”的番外 57:05 请注意管理你的“拼凑”出来的亲密关系 55:40 不管选哪一条路，请对未来充满憧憬 1:00:17 彩蛋 【本期音乐】 片头混音：by芥末 转场：by跑调&芥末 片尾音乐：東京事変-「命の账」 【特别鸣谢】 封面来自松本千秋的同名漫画封面 BJ提供「后视镜」Logo设计优化 【收听方式】 欢迎上Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙App或其他泛用型播客客户端订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 邮箱：lets_see@163.com

podcastMAS 2020 Love is actually all around. 【主播】 芥末&跑调 【本期简介】 平安夜快乐！不知道此时此刻，你在何处与谁一起度过这个 2020 年的平安夜？今天这期是一期特别节目，我们记录了一些今年印象深刻的小瞬间，也聊了聊我们回忆里的圣诞。节目的灵感来源其实是一个叫 podcastMAS活动，主旨就是想告诉大家，尽管今年过得特别艰难，我们还是被爱环绕着的。 Love is actually around。2021年也要充满期待呀~ 【时间轴】 01:03 收到一张明信片 01:57 收到一个包裹 02:30 哼唱 03:16 今天开始我要自己上厕所 03:55 冰糖咕咾肉干杯 04:49 感情上的羁绊 06:13 咖啡馆 07:33 理发店 08:58 第一次相遇笑场 09:16 羊骨头和种橘子 10:39 跑调的认真 12:00 岩浆般的热情 12:55 少年心气 15:10 浩然开车 16:27 雪碧么么哒 17:04 啤酒喝光光 17:57 小宇宙 19:16 Date 20:49圣诞杂谈 【本期音乐】 片头混音：by芥末 转场：by跑调&芥末 片尾音乐：Presente de natal—naomi&goro 【收听方式】 欢迎上喜马拉雅/小宇宙App等订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 邮箱：lets_see@163.com

【本期主播】 芥末&跑调 【本期简介】 “莫道桑榆晚，为霞尚满天”。在本期节目中，素未谋面的芥末和跑调在SliverHairWork就业咨询所相遇，从退休生活开始交换对于老年生活的想象。老年以后的可能性很多，有人选择再就业，也有人选择当老年网红。当然，也有人被遗忘在时代大潮的后面。这些现象背后包含了复杂的、难以轻易被解读的老年心理。不过，从现在开始理解也不迟，因为今天的他们其实就是未来的我们。 持续理解，保持沟通，或许我们能不惧变老。 【时间轴】 00:22 偶遇的第二种可能 01:20 退休以后的生活畅想：休养还是再就业？ 06:01 对于老年人再就业的各国态度面面观 13:23 老年就业无法避免的特色困境：谁来帮忙带娃？ 22:14 面向老年人的技能培训的重要性 26:02 除了再就业，谈谈再社会化的其他路径 31:01 面对新技术，主动“驯化”和被排除在外的老年人们 37:02 与再社会化距离遥远的老年人该何去何从 45:20 除了让老年人“服老”，从老年心理出发聊聊我们的想法 52:09 承认衰老和承认衰老的魅力是两回事 56:39 彩蛋 【本期相关】 * 阅读 1. 銀座セカンドライフ（银座第二人生）（ginzasecondlife.co.jp/） 2. 六十岁阿姨的初恋靳东，可能是基层老年女性的救命稻草（https://new.qq.com/omn/20201021/20201021A0IKZL00.html） 3. 携程报告：六成五中国老人每年出游3次以上（https://www.sohu.com/a/345496395_123753） 4. 驯化理论：Silverstone R., et al.(1992). Consuming technologies: Media and information in domestic spaces（https://book.douban.com/subject/3184513/） 5. 国务院办公厅印发关于切实解决老年人运用智能技术困难实施方案的通知（http://www.gov.cn/zhengce/2020-11/03/content_5556991.htm） * 播客 1. 一席：彭华茂：老年心理（20201107） 2. 故事FM：E273. 我是一名社工，我目睹了老年人的100种人生 3. 泡腾VC：#10 关注银发经济，关爱亲爱的爸爸妈妈 * 作品 1. 《百岁人生：长寿时代的生活和工作》 2. 《卖房子的女人》 【本期音乐】 片头混音：by芥末 转场吉他：by跑调 片尾音乐：没有你的世界——韦礼安 【收听方式】 欢迎上喜马拉雅/小宇宙App等订阅收听《后视镜》。 【联系我们】 邮箱：lets_see@163.com

【本期主播】 芥末&跑调 【本期简介】 本期节目，芥末和跑调从现下当热的综艺节目聊起，交换了一些关于文化圈子的观察。筑高城池还是保持交流？两者一定是矛盾的吗？还是存在兼容的空间？ 欢迎收听，也很乐意在评论区看到你对这一主题的见解。 【时间轴】 00:21 偶遇的第一种可能 03:10 以创作能力为基础的综艺中引发了更多关注 05:40 平台帮助创作型艺术家和小众文化崛起 07:06 符号性的集体记忆减少与细分的文化领域增加 14:59 共性记忆减少是好事还是坏事 16:26 话题过度消费后带来的通道关闭 21:47 文化圈子间如何把握界限与流动性 24:45 从乐队说起到创作的礼物 32:25 彩蛋 【本期音乐】 片尾：夏之禹,Galaxy Knight - 在 希 望 的 田 野 上 【特别鸣谢】 BJ提供logo设计优化 【收听方式】 欢迎上喜马拉雅/小宇宙App等订阅收听《后视镜》 【联系我们】 邮箱：lets_see@163.com